孕妇上厕所的注意事项
1.时间不要太长
估计生活中像朋友这样的孕妇也不在少数,上厕所的时候时间比较长。有的孕妇是因为便秘,有的则是因为玩手机忘了时间,不管是哪种情况,都可能对胎儿造成伤害。因为上厕所时间太长的话,胎儿就会受到长时间的挤压,很容易出现缺氧的危险情况。如果孕妇是便秘,平时要注意多吃一些水果蔬菜,粗粮等等,必要的时候寻求医生的帮助。如果孕妇是玩手机,那就要尽早改掉了,如果真的是因为这样就让胎儿陷入危险的话,真的是无法原谅的。
2.尽量不要使用蹲厕
孕妇上厕所的时候,最好是能避开蹲厕,使用坐便式马桶。因为孕妇在蹲着的时候,对腹部的压力会很大,尤其是在孕晚期,孕妇的肚子很大了。这个时候继续使用蹲厕的话,胎儿也很容易出现缺氧的情况。而且使用蹲厕的话,孕妇在起身的时候容易因为脑供血不足而出现头晕目眩的情况,甚至还会摔倒,这样对胎儿的伤害也是很大的。如果孕妇条件达不到的话,在使用蹲厕的时候尽量不要完全蹲下,给腹部和双腿之间留点空隙,这样也能避免出现这样的情况。
3.尽量不要在公厕上厕所
外面的公厕,通常环境都一般,而且人流量比较大,会有很多的细菌病毒。我们常讲“不怕一万,就怕万一”,如果孕妇感染了的话,后果真的不敢想象。万不得已的时候,孕妇要记住不要在公厕待得时间太长。而且有些商场的公厕都是坐便器,肯定不如家里的干净。这种情况下,孕妇最好是使用之前在上边垫上一次性坐垫或卫生纸,这样也能缓解这种情况。
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