孕妈注重口腔护理
孕期刷牙容易掉牙齿”,这是老一辈传下来的话,有些孕妈咪信以为真。其实在孕期更有注重口腔护理。那么在孕期都有什么要注意的呢。
根据医学研究,对早产儿与口腔疾病的关系进行调查,发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体,初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。
孕妈咪体内的雌性激素上升,会使牙龈中血管增生,血管的通透性增强,容易诱发牙龈炎。若未能及时得到遏制,容易发展为中度或重度的牙周炎,增加孕妇生出早产儿和低体重儿的几率。
此外,孕妈咪口腔中的致龋菌可通过垂直传播感染胎儿,患有龋病的孕妈咪生的宝宝,以后患龋的概率也会增大。
▍孕妈咪如何护理口腔?
1、定期做口腔检查
孕妈咪要定期做好口腔检查。由于口腔疾病通常发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,以免病灶扩大。对于较严重且必须治疗的口腔疾病,应选择妊娠中期(4-6月)相对安全的时间治疗。
2、注重口腔卫生,科学刷牙
不要听信“孕期刷牙容易掉牙齿”。孕期坚持每日早晚刷牙、餐后漱口,重视口腔卫生,让牙龈炎等疾病无可乘之机。对于容易感染蛀牙的孕妇,可适当使用一些氟化物防蛀,如氟化物漱口液等。
3、均衡营养
孕妈咪要摄入充足的营养,除了蛋白质外,维生素A、D、C和无机物如钙、磷等也十分重要,因为能保护孕妈咪,使肌体组织对损伤的修复能力增强,而且对胎儿的牙齿发育也很有帮助。
▍孕期如何去除口腔异味?
口腔健康很重要,但难免会出现尴尬情况,如口气重,让孕妈咪在许多场合都“难以开口”。有什么办法能帮助孕妈咪去除口腔异味?
1、常漱口多喝水
孕妈咪常漱口,可以将口腔异味去除,尤其是进食后更需要漱口,以免食物残渣残留在口腔内,滋生细菌,引起难闻的味道。当然,多喝水也能帮助去除口腔异味。
2、定期清洁舌苔
当孕妈咪口腔出现异味时,每日刷牙自是不用多说了,另外,可以在刷牙后顺便清洁一下舌苔,这样也有助于去除口腔异味。
3、忌刺激性或重口味食物
很多女人怀孕后口味改变了,喜欢吃酸、甜、麻、辣等各种刺激性重或口味重的食物。而这些食物会让孕妈咪的口腔异味加重,不宜过多食用。
4、关注特殊病史
很多疾病会引发味觉改变或口臭,如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象,而患糖尿病,肝或肾有问题者,也会有口味改变的问题。因而,孕妈咪若有特殊疾病史,或口气及味觉发生显著改变的情况,应及时就医。
孕妈咪若不注重口腔护理,容易引发口腔疾病,不仅自己受罪,还会影响胎儿的健康。因而,孕妈咪一定要用心做好口腔护理,防范未然。
-
猫咪乱排泄可能另有隐情
1、找出罪魁祸首。在你判断“猫为什么要这样做”的时候,首先要找出“是谁在这么做”。如果你能早点找出这个罪魁祸首,你就可以有针对性地、集中精力“治理”这个问题猫咪了。很多人用一只只地单独隔离猫咪的方法来找出“嫌疑犯”,但是,其他没被隔离的猫很有可能会...
-
【荐】梦见小猫在院子里跑
梦见小猫在院子里跑:预示着你近期的运势不好,自己心情不好的时候就会疯狂的购物,造成钱财方面有些浪费。老人梦见小猫在院子里跑:预示着你近期的运势不好,如果要外出游玩的话,建议还是不要去,因为会发生不好的事情。已婚者梦见小猫在院子里跑:预示着你近期的运势很好,婚...
-
梦见梨落了满院子
这两天的你颇能发挥引人注目的手腕,似乎走到哪儿都蛮显眼突出的。但要注意別将活力用错地方了,随意将个人的情绪发洩到別人身上。变成往家人、情人身上发洩,而显得任性不讲理。到宽广一点的公园去散散心多少可舒缓一下啰。将房间的摆饰小小改变换个样子,格子花色的...
-
如何养出健康的乌龟
锦龟乌龟是很多龟类的总称,从对环境的要求来讲,可以分为陆龟、水龟、半水龟,根据食性也可分为肉食性、杂食性和完全素食主义者,想要养出健康的龟,就要了解他的各种习性。一、给予适当的环境温度、湿度、光照都要符合各种龟龟们的需要,例如大多数的龟都不喜欢温差太大...