腹泻该不该禁食
宝宝腹泻,过去沿袭禁食疗法,现已基本被否定,至少不能长时间禁食。
是否需要禁食,要由医生来决定,父母不应自行决断;
即使是禁食,时间也有严格限制,不是一说禁食,就一直禁下去。对于单纯腹泻,大多不需要禁食。即使禁食,也多不超过6-8小时。
一般采取的饮食策略:适当延长喂哺间隔时间;适当减少喂哺剂量(对于吃得少的宝宝,只要宝宝想吃,就不要限制)减少食物种类;改变烹饪方法(如把米粉干炒后再吃,把鲜奶多煮沸几次,弃去上面的奶皮)等。
禁食可能会使宝宝出现饥饿性腹泻、脱水、电解质紊乱等现象,长时间禁食或控制饮食,还会造成宝宝营养不良。因此,没有医生嘱咐,父母不能对腹泻宝宝实行禁食或饥饿疗法。
如何食疗
食疗在治疗宝宝腹泻中的作用,有时与用药并驾齐驱。食疗具体方法包括如下内容:
减少脂肪
如果宝宝有脂肪泻,妈妈在哺乳时,尽量给宝宝吃前一部分的母乳,因为前一部分母乳含较多蛋白质,而后一部分母乳含较高脂肪,不利于腹泻儿的消化。牛乳喂养儿,可把奶煮沸,去掉上面的奶皮,降低脂肪含量,成为脱脂奶后给宝宝食用。
焦米粉
炒米粉也是有效的食疗法(但不适合4个月以前的宝宝)。把米粉放在文火上炒,直到米粉变焦黄。每次取适量焦米粉,加少量的水和糖煮沸后食用。
藕粉
藕粉也可作为腹泻的食疗方,把藕粉放入水中溶开,加适量糖煮沸后食用。
胡萝卜汤
将胡萝卜洗净,切成丝或小块,加水煮烂,过滤去渣后饮用;饮用时,可加水或米汤。
苹果泥
用勺刮成泥状,直接喂,也可煮后捣成苹果泥,加几滴高粱酒后食用。
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