如何保护宝宝的小脚丫

如何保护宝宝的小脚丫，宝宝的脚是非常娇嫩的，何况宝宝还喜欢光着脚跑来跑去，稍不注意就受伤或者着凉了，为了避免宝妈们担心，现在分享如何保护宝宝的小脚丫？

如何保护宝宝的小脚丫1

处于学步阶段的宝宝，可以说是最令妈妈费心了，为了减少“不要碰、不要动它、走开”等负面字眼的出现，最好的方式是先制造一个的环境，让宝宝什么都能自己掌握。

家中

1、制造安全的环境，即使一个小角落也要安全无虞。

2、拉柜或房门要安装防夹手装置。

3、柔软的地面可以让宝宝不小心跌倒时不致于受伤。

4、玩具也要避免有尖锐的棱角或很小的零部件。

保护小脚丫

学走路的宝宝平时在家最好只穿袜子走路，不滑倒就好。如果有机会到外面穿鞋走路，要选择适合的鞋款，以柔软有弹性、天然材质的为宜。

1、这个阶段的宝宝几乎都是扁平足，可以多让宝宝踩踩不同材料的物品，以增加对足部的刺激，天冷的时候要注意给宝宝穿厚棉袜。

2、学步鞋如果选得不好，很容易限制宝宝的弯曲度，所以最好选择脚后跟包覆良好的鞋款。3.如果宝宝还在穿包脚的连身装，妈妈要随时注意所穿衣服是否会让宝宝的脚部关节过度弯曲，是否限制了其双脚的伸展，及时调整，否则时间一长会影响宝宝的足部发育。

4、宝宝的脚丫也可能会感染真菌(脚气)或甲沟炎，妈妈要随时观察宝宝的脚是否有细菌感染，不会喊痛的宝宝常会以哭闹来表达自己的'不舒服。

如何知道鞋子合不合脚？

宝宝鞋子的适合尺寸是以妈妈的一根手指头能塞进去为准，一般来说，宝宝的鞋子一年要更换两个尺寸。妈妈平时要注意观察宝宝的脚趾有没有被压红、有没有出现水泡、宝宝是不是不愿意穿鞋、鞋子是不是偏大等，这些都是衡量鞋子合不合脚的重要方面。

如何保护宝宝的小脚丫2

1、正确穿鞋

不管是任何时候，宝宝都不太喜欢穿鞋子，因此，家长要给娃选择舒适、透气性好的鞋子，才有助于娃正确的走路姿势形成，避免引起脚部的疾病。我在给宝宝选择第一双学步鞋的时候就会比较慎重，选择了耐磨防滑、容易穿戴的款式，不仅让娃喜欢上穿鞋，也让他更快学会走路，也建议穿的袜子也选择纯棉透气性好的，因为宝宝的活力比较大，太厚的袜子或者笨重的鞋子都会影响娃正常的运动。

2、温水泡脚

宝宝每天睡觉之前，如果运动量比较大，可以用温水给娃泡泡脚，这样能缓解宝宝脚部的疲惫感，促进皮肤表面的毛细血管扩张，以至于血液循环加快，增强局部的抵抗能力，改善宝宝的睡眠质量，有助于他的生长发育。泡脚的时间不能太长，宝宝对于温度以及时长的一个敏感度都会影响他晚上的一个睡眠质量。

3、适度按摩

泡完脚之后，家长可以给娃脚底按摩一下。脚底按摩不仅能够调整宝宝身体各脏腑的功能，增强自身的体质，提高娃的抗病免疫能力，还能够促进小儿的血液循环和新陈代谢，促进身体各个部位的快速发育，以及脑部神经系统的发育。家长找好脚底的穴位，通过正确的手法给娃按摩对娃睡眠以及生长发育都有很大的帮助。

4、饮食习惯

除了以上的这些，平时正常均衡的饮食也是很重要的一方面，不仅能够帮助宝宝排除身体的毒素，还能起到保暖的功效。家长可以给娃多吃高纤维以及新鲜的事物，不仅可以促进肠胃蠕动，还能加快肝脏的排毒，含纤维的食物有很多，比如豆制品、蔬菜、水果等，肉类食物也可以适当的添加，禁忌给娃吃一些辛辣以及刺激性的食物，里面包含的'一些物质会影响宝宝的发育。

因此，家长要想宝宝少生病，护理好宝宝的脚丫能够促进娃身体多方面的正常发育，改善宝宝爱生病的坏习惯。

一、穴位按摩

1、作用：

小脚丫的按摩婴幼儿脚的底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，按摩脚底可以疏通经络，预防疾病。妈妈可以在宝宝每次沐浴后，给小脚丫一次按摩的享受。

2、做法：

（1）用一只手托着宝宝的脚后跟，另一只手的拇指按摩脚底。

（2）用另外四个手指的指肚沿着脚后跟向脚趾头按压移动。循环几个回合。

（3）依次轻轻转动宝宝的脚趾头。

（4）重复上述步骤，按摩宝宝的另一只脚。

二、清水SPA

1、作用：

小脚丫的个人卫生要做好，坚持良好的个人卫生，有益身心健康。小脚丫作为宝宝身体的一部分也需要每天做好个人卫生。

2、做法：

（1）用温水清洗小脚丫，即便是炎夏酷暑，也不能用冷水直接洗脚，这样很容易使宝宝着凉感冒。

（2）即使是多汗的小脚丫，也不能常用香皂清洁，因为香皂会使皮肤丢失水分，对宝宝娇嫩的皮肤不利。

（3）在清洗过脚心脚面后，用纯棉的毛巾或是棉棒蘸温水清洁宝宝的脚趾缝。

（4）最后，用干毛巾将小脚丫擦干。

（5）浴过后，别忘记检查一下脚趾甲，这里面可是最适宜细菌潜伏的地方。宝宝的脚趾甲生长速度很快，每隔4—5天就要修剪一次。

三、选择合适的鞋子

1、0—6个月的蘑菇鞋：

蘑菇鞋的底非常软，鞋面是纯棉的，就像袜子一样。但袜子会将宝宝的脚包得很紧，而蘑菇鞋就不会。蘑菇鞋头宽松肥大适合发育中的小脚，棉布面软鞋底，鞋口稍高，可保护脚踝。在保护宝宝脚的同时，还给宝宝的小脚丫留有足够的成长空间。

穿着时，轻轻把宝宝的脚穿入，检查宝宝脚的各部分均完全到位就可以了。一个宝宝最好有两双蘑菇鞋，让宝宝轮流穿着，有利于宝宝脚部健康生长。

2、6—10个月的软底鞋：

宝宝6个月以后，会很喜欢由爸妈扶着上下跳跃。在他们学会走路之前，他已经会爬、会站了。由于地上比床上硬多了，为了保护宝宝的脚丫，可以买一些软底鞋给他穿。鞋底不需要太厚，有防滑颗粒的比较好。

如果这时给宝宝穿硬底的鞋子，体重大的宝宝会把全部的重量都压在脚上，很容易使小宝的脚变成平足。鞋子一定要透气，宝宝的脚最爱出汗，天冷，脚出汗会凉冰冰的，天热就不用说了，捂臭是小事，还可能会染上脚气。

3、蹒跚学步时的专用鞋：

宝宝到了学爬学走阶段，就一定需要一双好鞋，保护他的脚在学步时不受粗糙地面及其他尖锐物品等潜在危险的伤害。另外，宝宝在学走路时，眼睛只会向前看，而不往下看，小脚什么东西都可能踩上哦。此时宝宝的脚被大量的脂肪包裹着，正在迅速发育成骨骼，足弓不明显，五趾散开呈扇形，正是脚最容易受到伤害的阶段。

因为宝宝的脚骨大部分还是没有钙化的软骨，即使穿着不合适的鞋，也没有特别痛苦的感觉，加上宝宝不能表达自己的感觉，所以要靠爸妈为宝宝选一双好鞋。鞋子的底部要平坦、均匀，宝宝柔嫩的小脚学步时才能走得更稳定。

4、刚会走时的鞋子：

刚学走路的宝宝鞋底不要太硬，适当软一些，把鞋底弯曲，鞋尖能接触到鞋跟就很好，也就是我们通常说的对折。对于已经掌握走路技巧的宝宝来说，鞋底要稍微有些硬度，可以帮助宝宝端正走路姿势。 另外，两岁前的宝宝最好穿高帮的。

高帮鞋并不是妈妈想象中为了保暖而设计的冬季鞋子，它的主要功能是可以保护脚踝。给宝宝选鞋子，透气才是最重要的，也就是说，一定要选择舒适的透气材料，比如羊皮、牛皮、帆布、绒布。最好不要穿人造革或塑料制成的宝宝鞋子。