孕妈妈出游小贴士
对于孕妈妈来说,适当的出游可以为准妈妈带来好心情。不过,在出行前也要确认自己的身体状况,做好事前准备。
孕13到27周适宜出游
孕12周之前的阶段是胚胎发育的关键时期,过度的劳累会增加流产的危险;同时各种病毒在这个阶段对于胚胎的影响比较大,一旦生病,可选择的药物也极其有限。所以可利用这段时间做些出游计划,转移注意力,对减缓早孕反应也有帮助。
孕13周直到27周是孕妈咪最适宜出游的时期,这一时期大多数孕妈妊娠反应消失,胃口大增。肚子有小小的隆起,正怀着美好的期待心情,且流产和早产的概率比较低,身体状况比较平稳。
这些旅游地适合孕妇
短途旅游:所在城市周边景点的旅游,一般来说1~2个钟头就能到达,很多当天可返回,或者利用双休日在那里住上一晚,放松心情的同时也不会太累。
大中城市旅游:找一些省会城市或者著名旅游城市,这些地方一般旅游和交通较成熟,配套设施齐备,也会有完善的医疗机构。
这些旅游地孕妈需慎重
出国旅游:一般出国乘坐飞机时间较长,而且会发生时差疲劳、气候、水土不服等症状,因此要出国旅行最好选择较近且旅游线路成熟的地方,并事先了解清楚当地可就诊的医院。
偏远地区:孕妈不适合到偏远地区或岛屿等交通不便的地方旅游,路上的辗转颠簸对于胎宝宝来说十分危险。
爬山:虽然看到的景色会很美,但是过度疲惫也会造成危险,遇到紧急情况难找医院。
另外,孕妈选择的旅游地点不宜过冷或过热,不要选择地势高气压低的城市,也不要去海里游泳,以免子宫收缩。
-
鹦鹉鱼变色怎么办?
鹦鹉鱼变色怎么办鹦鹉鱼品种繁多,在许多观赏鱼爱好者的家中,我们可以看到许多鹦鹉鱼被用来造景,但别看鹦鹉鱼颜色鲜艳美观,真的要把它养好可不容易哦,比如,有些水族爱好者往往会遇到鹦鹉鱼变色的问题,一条血红的鹦鹉鱼突然就变黑变白了,这是为什么呢?造成鹦鹉鱼发生变色...
-
梦见一院子牡丹
梦境中做梦梦见牡丹,预示着富贵、吉祥和幸福美满之意。现代心理学解释梦见一院子牡丹梦见牡丹,预示着你生活富贵,美满如意。男人梦见牡丹,预示着将交好运,可能会得到提升,或事业上经过长期的奋斗,终于得到了丰硕回报。女人梦见牡丹,预示着男友有一定社会地位,家世很好,才...
-
巨型花明兔简介
1.外形特征巨型花明兔体型十分庞大,耳最少有14.6cm,身长最少有50cm,记录上最重的巨型花明兔有12.7kg,他们全身长满肌肉,而毛则十分浓密及有光泽。巨型花明兔的标准体重是6公斤,最重可达到13公斤,比起一般体重不到3公斤的宠物兔子来说,体型大了3~4倍,相等于3.4个月婴儿的...
-
单肩包和双肩包哪个好
实用性pk:双肩包胜日常出行,怎么少得了包包。但背包也讲究场合,不同场合背包有讲究。如果是外出旅游,当然要背双肩包了。双肩包不仅经济实用,而且收纳能力非常强。水瓶、手机、伞、衣服、电脑等物品都可装进去,而单肩包普遍偏小,背起来受力也不均匀,实用性没双肩包强。...