六个小方法防止产后胸部下垂松弛无弹性

哺乳期间如果喂奶姿势不正确会导致胸部松弛问题，因此孕妈的喂奶姿势一定要正确，做到以下事项：

1、不要让宝宝过于贴近胸部，避免乳头肿痛。

2、要变换乳房来喂奶，这样有助于避免一侧的胸部受到太大的压力。

3、喂奶时要避免压迫到胸部顶端，因为这样很可能会使乳头的方向改变，从而使乳腺阻塞。

4、哺乳前，可以用温的湿毛巾轻敷乳房，以利于乳汁分泌和宝宝吮吸。

5、哺乳后，用冰冷的毛巾擦拭乳房，以利于血管收缩，降低乳房肿胀的程度。

6、乳房变硬时可用手将奶挤出，以方便宝宝吸吮。