孕吐厉害的多为男孩吗
孕吐厉害与否其实跟生男生女没有关系。
孕吐厉害的原因有许多,首先是孕激素的反应,人绒毛膜促性腺激素和雌激素在孕早期剧增,容易引起呕吐。
其次,在怀孕期间,你的肠胃更脆弱,嗅觉和对气味的感知也更加敏锐,所以可能一闻到油烟味就吐了。
如果你有晕车史,或者曾患偏头痛,可能会比其他人吐得更厉害。至于孕吐厉害生男孩,是没有科学依据的,你怀的是男还是女,你的孕激素和雌激素都一样是增加,并没有男胎就增加得更多导致反应更剧烈的说法,当然,如果怀的是双胞胎,可能孕吐会比怀单胎的更厉害。建议放松心情,是男是女,等生出来就知道了。现在孕吐厉害,记得少吃多餐,注意营养。
避免或减轻孕妇晨吐的方法
1、充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。
2、早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。
3、不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。
4、锻炼,特别在怀孕早期。
5、喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃;姜可以缓解孕妈咪晨吐。
6、吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。
7、吃一些梨、橘子或柠檬。柠檬有“宜母子”的称号,早在两广地区中医著述《粤语》记载:“柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。”就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。
8、穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。
9.、服用儿童维生素代替产前维生素,这种维生素更容易消化,不会占胃。
10、夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20~30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。
11、少食多餐。或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。不过,总而言之,你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。
12、避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
13、小口喝水。不要“牛”饮!尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质。
此外,孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意,晨吐症状可能会加重。因此,当孕妇感到不舒服时,应做几道智力题,打牌或看书。这可以帮助孕妇放松,预防晨吐症状。
专家提示
孕吐厉害与否跟生男孩没有关系这个方法来判断胎儿性别是没有科学依据的。胎儿的性别是遗传基因决定的,生命平等,男宝女宝都是宝、请顺其自然。
孕吐是早孕反应的一种。在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了,大都有各种类型的头痛。
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