先兆子痫病人需要低盐饮食吗
应低盐饮食。
先兆子痫是妊娠高血压症的严重阶段,若准妈妈平时饮食还摄入过多的食盐,会使血压升高,同时还会加重水肿的情况,加剧子痫发作。所以,为了健康着想,先兆子痫的孕妈妈应低盐饮食。
先兆子痫孕期饮食注意事项
1、控制饮食,避免吃太咸的食物,如腌制品、罐头食品,每日可用食盐应不超过2克,或酱油10ml/d。
2、维持高蛋白饮食,每天摄取80~90克蛋白质,补充尿中流失的蛋白质。
3、不能吃辛辣刺激性强的食物,如辣椒、大蒜,也不能吃煎炸油腻的食物,如汉堡、炸虾、薯条等。
4、不能吃冰冷寒凉的食物,如雪糕、龟苓膏等,如果不注意吃了,可能会出现身体酸痛等症状。
先兆子痫食谱推荐
鲫鱼豆腐汤
原料:鲫鱼1条、豆腐400g,黄酒5g,食用油、姜片、葱花、味精
做法:
1、将豆腐切成薄片,用水熬煮,然后沥干待用
2、然后再把鲫鱼清洗干净
3、放入锅中加油、盐、姜片、葱花蒸煮
4、30分钟后,加入豆腐片,调味即可食用。
功效:鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,适合先兆子痫的孕妈妈食用。
黑芝麻粥
原料:黑芝麻25克、大米适量,辅料为食盐、油
做法:
1、先将大米和黑芝麻清洗干净
2、然后放在锅中加水一起熬煮
3、1个小时后即可加盐食用。
功效:黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分,煮粥清淡开胃,是先兆子痫孕妈妈的好选择。
-
孕妇补钙这几点要注意!
相信每个孕妈都想知道,孕妇怎样补钙,何时补钙?因为孕期都需要适时的补充钙元素,这不仅是为了自身考虑,更是为了胎儿宝宝的骨骼发育着想。那么,问题是孕妇几个月开始补钙好呢?我们都知道,怀胎十个月大体可分为三个时期、怀孕早期(1—3月),怀孕中期(4—6月),怀孕晚期(7—10月),而...
-
训练筷塑料和不锈钢的那种好
训练筷塑料和不锈钢的那种好训练筷塑料更好大多筷子为了方便宝宝夹食物,在筷子头的位置都会设计包线或者波浪纹来增加摩擦力。只是筷子的材质不一样,防滑效果也会有差别。塑料材质的因为本身摩擦力就更大,加上很多会在筷子头的位置设计成一些扁平的形状来加大接触...
-
爱美女性常抹指甲油对健康危害大
指甲油的危害从何而来溶剂:首先来说明关于女性涂抹着指甲油的问题,其实涂抹这种普通的指甲油,大家需要注意的一点就是,这种普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质,很多女性都不太知道这一点。而在指甲油中最为厉害就是邻苯二甲酸酯、甲醛,其次是丙酮、乙酸...
-
瑜伽真能让你健康一身吗
瑜伽真能让你健康一身吗,要说现在什么项运动是最受女人欢迎的,你可以随便去那个健身场所调查一下,瑜伽绝对是名列前三甲。练瑜伽的时候,没有对核心区的健康和控制,就无法保持姿势。接下来一起了解下瑜伽真能让你健康一身吗瑜伽真能让你健康一身吗1一1、屈膝微蹲,双手...