宝宝游泳水温多少合适

37~38℃左右

宝宝游泳水温多少合适1

一般建议小孩学游泳时水温在37~38℃比较适宜，不同年龄段的小孩适宜的游泳温度也会有所差别，建议根据小孩的年龄调节水温。

一般建议刚出生一个星期左右的小孩在游泳时水温可以选择37-38℃，随着小孩逐渐增长，在小孩5-6个月时游泳水温可以适当下降2-5℃。游泳的时间也应该注意要控制在10-15分钟之内，不能过长。在小孩逐渐学会游泳之后，随着年龄的增加，水温可以控制在32℃左右。

因为游泳是一项运动，运动过程中机体会产热，水温长期高于人体温度容易导致小孩在过热的温度中不愿意运动，而且不利于人体散热，所以在小孩的体温调节功能逐渐发育完善之后，游泳的水温一般适当低于体温比较好。

在小孩学游泳的过程中，家长应该注意要让小孩有一个适应期，防止造成小孩产生应激心理，游泳时要注意小孩的安全，离开泳池时应该做好身体的保暖，防止由于冷空气刺激引起呼吸道感染。

宝宝游泳的水温根据月龄的不同会有轻度的差异。刚出生的宝宝在37-38℃左右。刚出生的宝宝不应该长时间接触冷水，游泳池的水温应该在37-38℃之间。1-6个月的宝宝，应该在32-32.5℃左右。

当宝宝满一个月之后，游泳池的水温可以适当的降低。随着宝宝月龄的增加，身体的各项机能都开始完善，对外界温度也能更好的把控，32-32.5℃左右是比较合适的。宝宝在6个月之后，接触的水温不应该过高，最好控制在30-35℃之间。因为这时候宝宝接触到水温过高，容易出现情绪不佳，以及脱水的情况。

一岁以下的婴儿，由于腿部力量不够，自主活动能力受限。游泳的时候，由于水有一定的浮力，宝宝能得到暂时的自由，当时如果不掌握好合适的水温，宝宝游泳后很容易感冒。婴儿游泳的水温也是要看宝宝的月龄大小和体质来调节的。

一、婴儿游泳的水温

1、宝宝游泳的水温通常是三十七到三十八摄氏度，比人体体温稍高就可以了。

2、六个月大的婴儿游泳水温就可以在三十二摄氏度到三十二点五摄氏度。

3、六个月以上的宝宝游泳的水温可以在三十摄氏度到三十点五摄氏度。随着宝宝自身的.发育情况，可以适当的减少水温。

4、六个月以后，宝宝的各项技能也已经有点完善，对外界的温度能更好的控制。

二、婴儿游泳的注意事项

1、婴儿游泳并不是越早越好，最好在婴儿脐部长好时下水比较合适，以防止脐部感染，必要时要贴上护脐贴。

2、婴儿的活动量有限，游得时间越长，或者在水中运动过多，会造成婴儿一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，一般婴游泳的时间控制在15-20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。

3、市场上的游泳场馆参差不齐，建议家长在选择的时候一定要十分谨慎。一定要选择正规，口碑好的婴儿游泳馆，切记不要去成人游泳馆。

宝宝游泳水温多少合适2

婴儿游泳池水温多少最合适

刚出生的宝宝：37-38度。刚出生的宝宝最忌讳长时间接触冷水，所以，游泳池的水温应在37-38度之间，如果是自行购买婴儿泳池，调节水温时，也要多加注意。

1-6个月宝宝：32度-32.5度。当宝宝满一个月后，游泳池的水温可以适当降低，控制在32-32.5度即可，因为随着宝宝月龄的增加，身体各项机能都开始完善，对外界温度也能更好地把控。6个月以上宝宝：30度-30.5度。宝宝6个月后，接触的水温不宜过高，最好控制在30-30.5度之间，因为宝宝接触过高的水温，容易出现情绪不佳、脱水的情况。

大多数泳池不具备婴儿游泳的条件。6个月以内婴儿游泳的水温必须控制在32℃ 左右;6个月以上的宝宝要求水温维持在30℃～30.5℃ 。

这样的水温，目前公共泳池难以达到。我国规定标准泳池水的温度为22℃～26℃ ，国际标准是26℃ ，都比婴幼儿的要求低得多。所以如果要给小宝宝下水，就自己买一个婴儿游泳池吧，还可以去妇幼保健院的游泳池。给宝宝游泳时一定要控制好温度，不要让宝宝着凉。

婴儿游泳池安全吗

只要家长让婴儿游泳时在一旁看好并做好安全措施，这时候使用婴儿游泳池是安全的。经常听到一些对于婴儿游泳池是否安全，会不会对宝宝有害的质疑？

新生儿游泳”实际上是通过温水对婴幼儿全身皮肤、骨骼和身体各部位的轻柔爱抚，主要是对婴儿起到按摩的作用。并且，让婴儿在轻松的环境中舒展一下在母体中蜷缩了很久的身体，这样可以促进视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉的.综合信息传递，消除他们的孤独、恐惧和焦虑，引起全身各个系统的良性反应，让他们的健康从零岁就开始打好基础。

新生儿游泳目的在于使新生儿自动运动与促智按摩被动运动相结合，全面开发新生儿脑潜能。游泳能增强肺活量，对手脚的协调及皮肤的新陈代谢都有帮助。

建议妈妈们选用安全性较好的双气囊设计游泳圈，所谓双气囊设计是指游泳圈有两个单独承托气囊，均设有单独的充气嘴。若在宝宝游泳时游泳圈发生漏气或轻微破损的情况时，泳圈仍有足够的气可承托住宝宝，宝宝更安全，妈妈更放心。