怀孕后在家安胎也会出现流产是怎么回事
小林求子多年终于怀孕了。在婆婆的建议下,他索性辞了工作,每天呆在家里安静养胎,一天两天还行,整个人躺久了也实在是又累又无聊。一个偶然的机会,她了解到还有十字绣这么小资的事可以做,索性就买了一套整天坐在沙发上秀起花来了。
也不知道怎么回事,最近小林从感觉下腹不适,上卫生间的时间,还隐约有见红的情况。情急下,她赶紧询问了婆婆,婆婆立即带他来到医院。
结果,医生通知她出现了流产的情况。
可无论是小林还是婆婆都表示,这期间什么危险的事都没做,为啥就出现了流产的征兆呢?原来,都是静坐惹的祸。
坐在一处许久不动其实是孕妇的大忌。
因为长时间不便的坐姿会导致血液的滞留,而且静坐时头、躯干和上肢的重量也都会由腿部转移到腰椎上。这一样会对胎儿形成压迫,导致胎儿缺氧甚至窒息。
医生建议孕妇,在怀孕期间,除了不做超负荷的运动外,还应注意千万别久坐不动。
正确的孕期做法:
1.运动要做,也要适量
随着胎儿的不断发育壮大,孕妇的行动也会越来笨拙,越来越懒惰,当然也有一些怕伤害胎儿宝宝的孕妇,更不愿意参与运动。
但这只会导致孕妇和胎儿的危险系数,所以,还是建议孕妇做一些简单的活动,比如漫步、遛弯、简单的从事一些力所能及的家务等等。
就算要养胎,卧姿也比坐姿强。
2.呼吸新鲜的空气。
只停留在房间里是不行的,孕期,无论是大人还是胎儿,都需要新鲜空气的摄取。所以,有条件的情况下最好时常在家人或者朋友的陪伴下,到室外转一转、走一走、坐一坐。以保证每天新鲜空气的摄入量。
其实,呼吸清新的空气,不但对于胎宝宝,就算是对与孕妇自己的心情培养,同样起着积极的作用。
3.良好的情绪
刚才我们提到了心情的培养。自然就要提一下良好情绪对于一个孕妇的重要性。
好多有过生育经验的人都会说,我家孩子好带,有的妈妈则表示不好带。
这都和孕期孕妈妈的心态是否良好有着直接的关系。
孕妇最好养成听音乐,没有压力的好心态,这才会在胎宝宝的形成初期,完成一个孩子的性格塑形。
有了以上三点做保护,相信,孕期的准宝妈们就不会在流产的情况了。
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