垫什么让胸更大

垫什么让胸更大，最能体现女人魅力的器官就是胸部，拥有一对傲人双峰是每个女人的梦想，尤其是对于小胸的女人来说，一定非常想有一对大大的胸，那么垫什么让胸更大？

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方法一：选择适当的文胸

1、文胸的尺码一定要正确。

很多女性在购买文胸时，会不小心买大了或者买小了。文胸的尺码不对会让你的胸看起来更小，或者造成胸部走形。所以买文胸的时候，一定要注意尺码。

罩杯大小并不一定是衡量文胸大小的最佳标准。罩杯大小和下胸围大小息息相关。如果你穿的是A杯下胸围85cm的文胸，B杯下胸围80cm的文胸可能也适合你。量好你的下胸围，然后确定你的罩杯。去内衣店试穿文胸。好的导购能帮你找到美化胸型的文胸。

2、使用聚拢或者加厚的文胸。

聚拢和加厚文胸都是专门提升胸围的文胸。如果你想让胸部看起来更大一些，可以考虑购买这两类文胸。聚拢文胸能提升并聚拢乳房，让胸部看起来更大。大多数百货商店和内衣店里都有出售。增厚文胸的罩杯里另外加了胸垫。这样的文胸不会加深乳沟，却能让你的胸部显得丰满、圆润。

3、不同的服装要搭配不同的文胸。

没有任何一个文胸能应付所有场合。丰满的胸部能为低领连衣裙加分，但是穿T恤的话，柔软、平坦的胸部会更好。准备各式各样的文胸来搭配各种款式的衣服。在出门之前，你得试试不同的文胸。

4、保养你的文胸。一个好的.文胸可能很贵。

因此，你要学会保养文胸，延长它的使用寿命。文胸一定要手洗，并让它自然风干。用洗衣机清洗和脱水可能会磨损它们。同一个文胸不要连着穿两天。让文胸休息一天，可以使文胸带恢复原本的长度。

方法二：锻炼

锻炼胸肌可以让胸部看起来更紧实、傲人和丰满。许多女性经常忽视胸肌的锻炼，即使是经常做运动的女性也有可能忘了锻炼这个部位。多从事一些锻炼胸部的运动，以增加你的胸围。

做俯卧撑。趴在地上，手掌撑地，并置于肩部下。伸直手臂，将自己撑起来，形成一个斜板。然后屈起手肘，让身体靠近地面，但是不要让肚子接触地面。以上动作重复15次。

做卧推。双手各持一个哑铃，平躺在健身凳上。首先弯曲肘部，让双臂与身体呈90度，哑铃位于肩部位置，并与地面平行。然后向上伸直手臂，直到哑铃两端相接触。最后慢慢弯曲手臂，让哑铃回到肩膀的位置。做三组练习，每组重复10次。

做哑铃飞鸟练习。双手各持一个哑铃，平躺在地面上。双臂向两边伸直，与肩膀成直线。双臂向中间靠拢，直到哑铃相接触，感觉好像你要给别人一个大大的拥抱一样，然后向两侧放下手臂。做三组练习，每组重复10次。

方法三：按摩+美乳霜

按摩丰胸可以促进胸部血液循环，疏通乳腺，让胸部更加顺畅地吸收营养。但是一些女性错误的按摩方法反而会令胸部下垂。所以按摩丰胸讲究的是手法，拍打的时候不可以太用力。按摩的时候最后以画圈的方式，而且一定要从下向上。

按摩与饮食、运动丰胸这三种方法虽然有效，但是比较麻烦，很多女性因为没时间或者是懒得做，往往会半途而废，而有一种最为直接，且有效的方式就是使用外用的丰胸产品。

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第一步：平躺在瑜伽球上，双腿膝盖弯曲呈90度，双手各握一个哑铃交替向上举，重复10次。

第二步：起始姿势与上一个相同，腹部收紧绷直，一只手叉腰另一只手握住哑铃上举，同样十次为一组。

第三步：小腿放置在瑜伽球上，然后上半身用力向下压，胸部收紧原地做10个俯卧撑。

第四步：背部依靠在瑜伽球上，背部向下压，然后各握一个哑铃开始哑铃飞鸟的动作，重复10次。

第五步：最后一个动作大家可以用哑铃代替，腹部收紧双手握住杠铃片向上举，重复10次。

第六步：除了运动，按摩也可以促进胸部胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。正确的胸部按摩手法如下：

用右手掌托住右乳房，手指并，再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。

一、Deep V

平胸而论，胸小穿衣服才好看，不论怎么穿都像是衣架一样。近几年最火的一些deep V绝对是胸小的女生穿才好看，凉快又时尚。胸大的女生穿低胸会有波涛汹涌的既视感一点都不时尚!

平胸的女生锁骨以下20公分，根本没在怕的，随意穿穿都High Fashion。

下搭配一条简单的半裙都是超棒的选择，矮个女生建议穿短款的Deep V，长款的上衣会显矮哦!

二、心机露背装

这简直就是为小胸女生而设计的`款式，就算是前V后V都不会觉得暴露，分分钟有骨感美人的感觉。V领能够有一定的视觉开阔感，骨感的身材分分钟穿出高级感。露背的款式也完美的转移了视觉注意力，大家都去看你的美背了，谁还会盯着你的胸看呢!

胸部丰满露背，满满的肉欲的感觉，胸小才是王道呀!胸小的身材穿露背装才是正确的画风。

三、衬衫

平胸还觉得自己没有性感魅力的亲，可以走禁欲系的路线啊。一款艳色的衬衫，哪怕只是搭配简单的深色短靴，也一样可以烈焰红唇的撩人。

把衬衫的领子解开几个扣子，香肩、锁骨什么的最诱惑了，瞅瞅这人群中的亮眼程度，那肯定是一百分啊！

显胸大的小技巧：

乳垫

你可以用乳垫来帮助塑形，这也应该是很多女生都已经知道的方法了吧。

两个胸罩

两个胸罩穿在一起可以给你双倍的信心，不妨试试在常规的胸罩里面加一个隐形的胸罩噢。效果棒棒的呢。

回形针

利用回形针，让聚拢和托举更有力。

化妆来修饰胸部

如果你善于化妆的话，不妨利用眼影和遮言膏来装饰一下，效果更明显噢。瞬间实力暴涨，信心倍增啊。

小胸穿衣技巧：

1、穿胸前有抓褶或绑带的设计会让胸部看起来比较大,如娃娃装。

2、选择有纹路的布料或横线条上衣,让上围看起来丰腴些。

3、选择较宽版的连身长裙,里头搭配衬衫或针织衫可加强丰胸视觉。

4、二件式和多层次的穿法可造成视觉上的错觉,制造出丰满的效果。

5、泳装的款式不妨选择胸线有折边或绉褶,有闪亮效果的布料也能让胸部更丰满。