如何检测血压
测量血压有三种方法,一种是在医院测量,一种是在家测量,一种是24小时动态血压监测。其中,24小时动态血压监测测量的结果也会更为准确一些,因为人的血压在一天24小时内不是固定不变的,而是在一定的范围上下波动,且受多种外部因素的影响。通过24小时动态血压监测结果会更为准确,但是这种适合于医院,不适合于家庭。
在家进行血压检测,可以准备一台复合国标标准、精准度高的电子血压计,这样使用时也会更加方便。在测量时,可以用橡皮袖套缠绕被测者的上臂,然后反复通过挤压橡皮气囊,把空气都打进橡皮袖套,这样使得上臂的动脉压扁,血液就会暂时中止流动,然后慢慢降压;
在慢慢降压过程中,当血液开始流动发生声音时,就可以记录下来的压力,就是收缩压,也就是高压;然后将袖套内的空气放出,继续听血液流动的声音,当听不到声音的时,记录的血压是舒张压,这是低血压。
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