肥胖症怎么治疗

肥胖症患者需要在专业医生的指导下，通过改善生活方式，如饮食、运动等，减少热量摄取并增加热量消耗，若治疗无效需参考体重及个人情况选用药物或手术治疗

肥胖症怎么治疗1

一、一般治疗

1、限制热量摄入：是最基本的方法，对于轻、中度肥胖可以取得一定疗效，主要是限制病人的热量摄入，使患者的热量摄入小于热量消耗，在满足人体基本需要的同时，限制糖和脂肪的摄入。

2、增加运动量：长期坚持运动，可以预防和使体重减轻。

二、药物治疗

常见药物：奥利司他、二甲双胍等。

目前无明确的研究表明药物治疗有明确的效果，选择药物治疗时，必须严遵医嘱，并满足一定的适应证，如食欲旺盛，对于饥饿难以忍受；合并高血压、高血糖、血脂异常、脂肪肝伴有呼吸困难或阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。

1、奥利司他：为胃肠道胰脂肪酶、胃脂肪酶抑制剂，可以减少脂肪的吸收，但治疗早期可出现胃肠胀气、大便次数增多和脂肪便，甚至出现严重的肝损害。

2、二甲双胍：可以促进组织摄取葡萄糖和增加胰岛素的敏感性，有一定减重作用，但未获得批准用于肥胖症的治疗，其副作用主要为胃肠道反应。

三、手术治疗

手术治疗仅用于重度肥胖、减重失败而又有严重并发症病人，可以显著降低其心血管死亡的风险，但也可引起营养不良、贫血、消化道狭窄等后遗症，需严格把握适应症。手术包括吸脂术、切脂术和各种减少食物吸收的手术，如胃转流术、空肠回肠分流术、垂直袖状胃切除术、胃束带术与胃囊术等。

肥胖症的治疗方法具体如下：

1、要进行生活方式的改善，生活方式的改善主要是限制热量的摄入和增加热量的消耗。限制热量的摄入，即饮食上应当采用低热量、低脂、适量蛋白质的饮食，可适当增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。烹调方式采用蒸、煮、炖的烹调方式，避免油炸食品，避免饮用含糖饮料。

通常建议肥胖的男性能量摄入一天限制在1500-1800千卡以下，肥胖女性每天热量限制在1200-1500千卡以下。同时注意增加能量的`消耗，即多运动，运动不仅可以促进能量的消耗，还可以减轻腹型肥胖，有利于血压、血糖的控制。

2、对于部分生活方式难以控制的肥胖人可以采用药物治疗，目前我国治疗肥胖适应证的药物只有奥利司他，奥利司他是脂肪酶的抑制剂。

3、对于生活方式和药物依然不能控制的严重肥胖的患者，可以采用代谢手术治疗。

所以，肥胖症的主要治疗方法是强调生活方式的改善，控制饮食和加强运动。

肥胖症怎么治疗2

1、一般治疗。

肥胖症的一般治疗包括两个方面，即医学营养治疗和体育运动。医学营养治疗是在保证患者身体健康的同时，限制患者每日的热量和糖分摄入，另外鼓励肥胖症患者适当增加每日运动量，并且要坚持运动。

2、药物治疗。

目前能够治疗肥胖症的药物主要肠道脂肪酶抑制剂药物。肠道脂肪酶抑制剂药物常用药物是奥利司他，其适用于结合微低热饮食、肥胖和体重超重者的长期治疗。不过使用该类药物可能会引发肠胃胀气、背痛、下肢痛、头痛、上呼吸道感染等不良反应，严重的甚至还会引发肝功能衰竭、神草酸盐结石。因此肥胖症患者一定要在医生的指导建议下使用相应的药物。

3、手术治疗。

手术治疗适用于过度肥胖、减重失败而又有严重并发症的肥胖症患者，目前常用的手术方法有吸脂术和切脂术。另外患者手术治疗并不是一劳永逸的，患者手术治疗还需要配合医生进行长期随访和做好饮食控制。

肥胖是由多种因素所引起的慢性代谢性的疾病，最根本的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内，肥胖影响生活质量、缩短寿命，减肥最根本方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。

首先应该就诊医学营养科，医生为评估肥胖的程度，和肥胖合并的代谢疾病，如果体重指数大于40kg/m^2，或体重指数大于35kg/m^2，合并了肥胖相关的代谢疾病，如糖尿病、高血压甚至心脑血管疾病，医生会建议进行代谢手术。

如果体重指数在35kg/m^2以下，医生会建议积极的医学营养治疗，应该树立正确的观念，肥胖是可以预防和控制的'，某些遗传因素也可以通过改变生活方式来抗衡，肥胖必须防治。

要贯彻合理、均衡的饮食和运动原则，注意平衡膳食，蛋白质、碳水化合物和脂肪的功能比，分别是蛋白质占15%-20%，碳水化合物占供能比60%-65%，脂肪占供能比25%左右，要采取低能量、减重膳食。

女性减重期间，每天的总热量1000-1200大卡，男性在1200-1600大卡，要形成能量债，只有积累到7000-10000大卡的时候，才能减少一千克的脂肪。

要通过中等强度的运动，再坚持消耗热量，长期坚持，同时如果肥胖的程度比较明显，食欲旺盛，难以控制饮食，又合并了高血糖、高血压，甚至脂肪肝，同时体重指数在24kg/m^2以上，合并了代谢相关的疾病，医生会为其选择安全、有效的减重药物治疗。但是由于减重药物都有不同程度的不良反应，一般不建议药物辅助减重，最重要的是全面的生活方式干预，定期和医生沟通调整方案。