孕妇可以睡决明子枕头吗
可以睡。
决明子枕头是常见药枕之一,枕着它睡觉不仅能提高睡眠质量,而且枕头里的坚硬的决明子还能对头部和颈部的穴位按摩,对头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。且枕头对于孕妇来说,是外用的,对身体内部的影响较小,所以孕妇是可以睡决明子枕头的。尤其是夏季,枕着决明子枕头睡觉会感觉很凉快,特别舒服。
孕妇睡决明子枕头的注意事项
1、保持枕头干燥
决明子枕头里放的是药材,遇潮后有可能发霉变质。所以,准妈妈平时要注意保持枕头干燥,最好经常放在阳光下晒一晒,不要让它成了导致疾病的根源。
2、有不适要立即更换枕头
决明子是一种药物,刚开始睡这种枕头时,它的药物作用比较明显,容易引发腹胀、腹泻和恶心等不适,虽然之后这些不适都会自行消失,但准妈妈比较特别,如果觉得不舒服就应该及时纠正,更换枕头。
3、不能长期用
决明子枕头虽好,但孕妇和孩子用时还是要注意不能长期用。因为决明子是一种泻药,放在枕头里边睡觉的时候,其中的一些成分会被吸收,短期没影响,但若是长时间用这些成分一积累,就会损伤身体的正气。因此一定要谨慎使用。
孕妇睡什么枕头好
最好选择孕妇专用的枕头,比如护腰枕、孕妇侧睡枕头、多功能孕妇枕头等。
这是因为随着孕周的增进,胎儿变大,孕妇难以找到一个合理的睡姿,而孕妇枕头是专门为这一特殊情况而制定的,它能够减轻腹部压力,帮助孕妇保持侧卧睡眠。因此建议孕妇根据自己的需求选购一款自己喜欢的孕妇枕。
-
如何塑造芭蕾形体
如何塑造芭蕾形体?芭蕾是一种高贵优雅的舞种,除了可以达到塑造体形的效果外,还可以陶冶人的情操。下面一起看看如何塑造芭蕾形体。如何塑造芭蕾形体1芭蕾是一门古典艺术,"芭蕾"一词的词源是意大利语的balletto,意为"跳"或"跳舞"。最初是欧洲的一种群众自娱或...
-
老年人做哪些球类运动比较好
健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球等。老年人做哪些球类运动比较好1老年人做哪些球类运动比较好,健身教练说:健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球等运动量不是太大的球类运动,比较适合老年人参与。健身球是一项既有趣味性,又有娱乐性的器械运动。锻炼时。...
-
享受运动的唯美句子
享受运动的唯美句子,运动是生命的源泉,一切乐境,都是由运动而来,一切苦境,也可由运动解脱,健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动,现在分享享受运动的唯美句子。享受运动的唯美句子11、岁月催人老,运动抗衰老。2、运动是意志的锻炼,是心态的锻炼,是爱过的煅...
-
篮球运动员身高标准
篮球运动员身高标准是,控球后卫要180cm左右,得分后卫要195cm左右,小前锋要200cm左右,大前锋要208cm左右,中锋要211cm等。篮球运动员身高标准1球员的身高没有限制,只要技术过硬,都可以成为职业篮球运动员。现在NBA赛事中大部分的球员身高都在195cm以上,有的甚至更高。目...