3个方法读懂胎儿释放的健康信号,孕妈在家也能亲测胎儿健康
胎儿是否健康一直牵动着准爸爸准妈妈的心,为了能够孕育出来一个健康的宝宝,爸爸妈妈们可谓是操碎了心啊。虽然说孕期产检能够检测宝宝的健康状况,但是对于想时时刻刻了解胎儿健康状况的孕妈来说,孕期几次产检是完全不够的。
但是整天往医院跑又不现实,那有没有什么方法能够帮助宝妈随时了解宝宝的身体状况呢?
其实除了常规的产检之外,准妈妈是可以通过胎动掌握宝宝的健康状况的。
一般情况下,到了怀孕第4个月的时候,胎儿逐渐就会出现一些小动作,来和准妈妈进行互动交流,同时也向准妈妈描述自己的健康状况。
对于新手妈妈而言,等待宝宝第一次胎动的心情是充满期待和欣喜的。
而对于第一次胎动,不少孕妈说像像肚子里轻轻抽筋儿似的,咕噜咕噜的;
也有些孕妈说胎儿像个老鼠似的在那拱;
也有怀双胞胎的孕妈站出来分享第一次胎动的感觉,每天很准时的胎动,一个小家伙在翻滚,一个小家伙在踢腿。
第一次胎动让初次怀孕的孕妈觉得很神奇,但是除了神奇之外,胎动还在传递着健康与否的信号。
正常情况下的胎动:
胎儿的胎动一般情况下在2个小时就可以达到十次左右,一天的胎动次数通常可以达到30~40次。而且正常情况下的胎动,胎动的次数应该是有规律可循的。
异常情况下的胎动:
每小时胎动次数低于3次、一天的胎动次数远远低于30次或者胎动忽强忽弱、胎动次数过于频繁或者胎动一下“失联”好几个小时都是不正常的。
这是胎儿向孕妈传递出来的异常状况,孕妈要引起足够的重视,及时到医院进行检查。
所以,为了能够随时监测胎儿的健康状况,孕妈还要学会正确的数胎动。
数胎动的时间:
早中晚,一天三次,时间要固定,便于掌握胎动的规律
方法:
孕妈采取舒适的左侧卧的方法,注意力集中,认真的数胎儿每次胎动,一次胎动结束之后才能开始计数下一次的胎动。
数了一天之后把这三次胎动的总次数乘以4,胎动总和达到30次以上,说明宝宝的健康状况良好;
胎动次数低于20,说明胎儿很可能已经出现了异常;
如果低于10,说明胎儿已经出现了问题,孕妈需要立刻到医院进行医治。
除了数胎动监测胎儿的健康状况之外,还可以通过胎心率和观察胎儿的生长发育状况进行观察。
一.胎心率
进入18周之后,孕妈就可以通过数胎心留意宝宝的健康状况。健康宝宝的胎心率每分钟在120~160次,胎心率高于160次/分钟或低于120次/分钟都是异常的,孕妈要重视。
二.胎儿的生长发育
在孕早期胎儿的生长发育比较慢,三个月的时间,胎儿也只会生长5~6厘米;
孕中期是胎宝宝生长的最快的阶段,身长能够长到30厘米左右,体型过大或过小,都被视为不正常,医生会提醒准妈妈多留心。
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