艾灸可以治感冒吗
艾灸是可以治疗感冒的,特别是在感冒初期,使用艾灸的方式治疗是非常经济有效的一种方法。如果使用艾灸熟练的人,自己在家就可以独立完成治疗了。如果感冒后出现了四肢发凉、肩背冷痛以及身体虚弱的症状,可以艾灸大椎穴;如果有头痛、头重脚轻或是眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠等症状,可以艾灸风池穴。
感冒后还可以通过以下几种方式缓解:
1、热水泡脚
每晚临睡前可用较热的水泡脚15分钟,水温以热到快不能忍受为标准,要注意的是水量一定要没过脚面,泡到双脚发红才能预防和缓解感冒。
2、盐水漱口
每天早晚及餐后用淡盐水漱口,这样能够有效清除口腔内的病菌。特别是在流感季节更应该注意用盐水漱口,注意要仰头含漱,这样才能是咽部得到充分的冲洗,杀菌的效果才能更加好。
-
剖腹产钝性分离是什么意
剖腹产手术是撕开孕妈的肚皮吗准确来说还真的存在这个环节,不过并不是像我们想象的那样可怕,医生的这个行为在医学上叫做“钝性分离”。是在确保孕妈已经完全被麻醉了以后,产科医生会切开孕妈肚子上的皮下组织,然后用手将肌肉层分离开,以确保一会儿能够快速找到子宫...
-
运动拉伸的好处
缓解运动后身体酸痛、预防肌肉僵硬等等。运动拉伸的好处1运动后拉伸有什么作用跑步后一般休息十分钟左右开始拉伸,高强度跑步结束之后需要走一会再进行拉伸。拉伸动作一般都是一些针对不同肌肉群的特定动作,可以改善肌肉跑步后过于僵硬,紧张的状态,起到缓解肌肉韧...
-
科学对待甲流,孕妇不必恐慌!
卫生部日前通报,我国内地甲流重症病例中,32%的病例有慢性基础性疾病,19%的病例患有肥胖症,7.5%的病例为孕妇。从目前全球和全国各地疫情监测来看,孕妇发病后死亡率明显高于其他人群,怀孕15周以上的中晚期孕妇病死率较高。昨日,我市相关妇科专家提醒,孕妇在甲流季节要特...
-
马拉松要跑多久
马拉松要跑,大概需要6-7个小时。马拉松要跑多久1事实上,这句话在跑圈的确是有一定科学理论的,因为如果一个跑者不知道怎么跑一场10公里,那么是很难跑出一场好的半马或者全马,其实10公里的距离说短也不短,说长也不长。对那些跑步的老司机朋友来说,这个距离更像是一次又...