针灸真的可以美容减肥吗?没想到明星保持身材秘诀居然也是针灸
灸,是中医中一种传统的调理身体的方法。其是使用燃烧火柴或艾草烧盘,将盘烟熏灼于穴位上,达到温通经脉,行气活血,调和阴阳的作用。
每天1-2灸明星们都在用的美容
灸可以改善人体的血液循环,使得代谢产物得以更快地排出体外,从而达到排毒的目的。此外,灸可以刺激皮肤表层的血液循环,进而加快新陈代谢,帮助代谢,防止积累过多的脂肪,从而达到减肥的目的。另外,灸还可以促进人体内皮细胞增生,达到保持皮肤弹性,防止皮肤松弛的作用。明星们就是利用这点,通过灸来达到保持美貌的目的。
每天1-2灸明星们都在用的美容
首先,选择合适的灸具,选择人中穴、三阴交穴、足三里穴等常用的美容穴位,进行灸疗。其次,进行灸疗时,需要控制好时间、温度和次数,一般可以进行10-30分钟,而每日1-2次,每次10个左右艾条。
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