气管炎能不能吃牛肉
气管炎患者是能够吃牛肉的,这并不会对疾病造成不良影响,不过吃牛肉要适量,别一次吃得太多,因为牛肉不太容易消化,吃多了就很容易腹胀。而且在烹制牛肉时,需要尽量清淡点,不能放辣椒等刺激性调料,例如水煮牛肉,就不适合气管炎患者食用。
牛肉中营养丰富,它含有很多蛋白质、脂肪以及B族维生素,而且烟酸、微量元素含量也非常高,吃牛肉还能为身体补充很多钙、铁和锌。不过牛肉的肉质是比较粗糙的,所以在烹饪的时候必须要煮熟、煮烂,这样才有利于营养被人体所吸收。
气管炎的患者需要积极的进行治疗,而且日常的护理要做好,应该多补充一些营养,而在平时经常吃一些牛肉、羊肉的话,对身体是有益的。这不仅能补充营养,还有助于增强体质,能够让患者更好的抵抗疾病。
-
剖腹产饮食健康潜规则
在很多人看来剖腹产是一个大手术,对妈妈身体健康会产生很大的影响。所以不管是在术前还是术后都不停的在饮食上增加营养,可是你知道吗?妈妈的营养补充也是有潜规则的!剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼...
-
水果这样清洗 吃着才健康
洗水果的小技巧:洗水果时可以选择用食盐碘盐,在水果表皮过水浸湿后,放一点盐,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,而且食盐也非常干净。另外将牙膏涂在水果表面当清洁剂,这个办法也很好用。...
-
上班族孕妈必备的健康零食
1.坚果零食首选,坚果营养丰富,分别含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。多吃坚果还具有美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处,坚果中还有丰富的亚油酸成分,能够促进胎宝宝的大脑发育。2.花生。...
-
冬奥会上的激情庆祝瞬间
冬奥会上的激情庆祝瞬间,冬奥会是奥运会的重要组成部分,首届冬奥会举办于1924年,绿色、共享、开放、廉洁是北京冬奥会理念,下面分享冬奥会上的激情庆祝瞬间。冬奥会上的激情庆祝瞬间12月15日,元宵佳节,中国队在北京冬奥会上收获满满。不到18岁的谷爱凌在坡面障碍技巧...