刚生完孩子可以化妆吗 产后护肤有妙招
刚生完孩子可以化妆吗
刚生完小孩,短期内不建议使用化妆品和护肤品,虽然市面上有很多护肤品是纯天然植物性质,但产品市场很混乱,并不能保证绝对的安全可靠,而很多护肤品使用后会通过母体进入皮肤吸收,通过乳汁影响到宝宝,因此,建议产后哺乳期内尽量少用为好,最好是断奶后使用更放心。
产后多久能用护肤品
产后一个月可以使用。但要注意的是,只能使用一些保养品,且一定是孕产妇专用的护肤化妆品最佳,尤其是化妆品的选择一定是安全无刺激的,因为很多化妆品都富含有一定的铝等化学成分,通过喂奶很容易让宝宝吃进肚子里。
产后护肤一定要注意,尤其是使用护肤品应该考虑到安全性,因为护肤品涂抹后会通过皮肤吸收进入体内,如果因为乳汁分泌而影响到宝宝,效果可想而知。
因此,建议新妈妈们产后护肤选择基础产品就好,一般保湿补水、淡化妊娠纹等产品既可以了,选择护肤品的同时一定要注意观察护肤品的营养成分。
产后护肤品怎么选择
女性产后生理会有特殊影响和改变,很多问题肌肤的出现也属正常,很多产后的新妈妈在皮肤保养方面很是谨慎,针对没有特殊情况下,需要使用护肤品的时候,选择方面一定要慎重,选择产后孕妈妈可以使用的专业护肤保养品为宜。
孕产妇专用护肤品
护肤品的功效有很多不同的选择,对于产后需要喂奶的新妈妈们,护肤品应该选择基础保养型即可,有补水和保湿效果最佳,挑选的时候要注重护肤品所含的成分。例如无刺激、无香料的温和保湿型乳液等。
避免染发剂以及口红类化妆品
染发剂含有化学成分,有一定的致癌作用,例如皮肤癌以及乳腺癌等,同时会有导致胎儿畸形的危险。而口红由多种蜡质、油脂以及香料喝颜料配制而成,所含的羊毛脂成分较多,能吸附空气中对人体有害的重金属元素,对吸附各种致病微生物很有害处,同时具有一定的渗透作用,所以不建议使用。
避免祛斑美白等功效的护肤品
一些美白产品、祛斑产品都含有过量的化学物质,而这些化学元素很容易通过毛细血管吸收进入身体内循环。因此,并不建议使用。
哺乳期如何护肤
表层护理
注意皮肤保湿,可以在日常生活中,多喝水,多喝营养的汤水,不仅可以给宝宝提供充足的奶水,也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩,就按照眼保健操的做法,保护眼睛,避免出现眼周皱纹。
内部护理
提倡产后合理饮食,食补是避免皮肤问题的较好药方,多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品,对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如:凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。
随时随地收腹
产后最容易变形的部位就是腹部,想要恢复体形,无论是坐着、站着还是走着、躺着,新妈妈都要提醒自己随时收腹,让收腹成为一种习惯,这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。
保持心情舒适
一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用,健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用,相反,如果一个人长期处于压抑的状态下,脸部皮肤得不到舒展,就容易出现皱纹。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老。
按摩小腹
新妈妈在空余时间要时刻提醒自己多多按摩小腹,用手在小腹部上做顺时针的旋转按摩,能够促进体内新陈代谢,加速排毒,调节肤色。
此外,还要注意饮食营养和运动的结合,长期坚持才能拥有好的肌肤和身材。
充足睡眠
充足的睡眠是美容和保养的最好良方,肌肤细胞每天都需要时间进行修复,皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间十点之后,凌晨两点之前,这个时间段皮肤吸收能力是其它时间的2倍;而皮肤排毒则是在凌晨两点至四点之间。所以夜间的睡眠对皮肤是有非常重要的修复效果。睡眠不足容易导致新陈代谢减缓、皮肤角质层水份流失、皮肤细胞活力下降,从而出现皱纹。所以产后新妈妈在照顾自己的宝宝至于也要好好的珍惜睡眠的时间,保证每天7小时左右的充足睡眠。
-
小儿心动过速该如何护理
心动过速是指心率超过正常范围。由于小儿的心率随年龄而异,因而心动过速的标准也要随之改变,一般学龄前儿童超过160次/分,学龄儿童超过120次/分,都属不正常状态,有可能有病理状态,需加以注意。小儿心动过速可能是正常生理反应,如哭闹、运动、情绪紧张等可致心率增快,小儿...
-
怀孕虽繁琐 牙齿护理不能丢
1.怀孕是如何影响牙齿健康的女性在怀孕期间可能遇到的牙齿和口腔问题包括:妊娠期牙龈炎:孕激素水平的升高可导致牙龈炎(牙龈的一种炎症),随着我们免疫系统与妊娠的变化,可能会导致牙龈变得红肿,当我们刷牙或用牙线清洁牙齿的时候,可能会遇到牙龈出血的情况。妊娠期牙龈...
-
产后妈妈如何护理剖腹产疤痕
产后妈妈如何护理剖腹产疤痕呢?妈妈剖腹产分娩下宝宝后,疤痕是手术后伤口上留下的痕迹,一般呈白色或灰白色,光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤2~3周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢,但其是杂乱无章的。疤痕增生期...
-
清爽坐月子,出汗护理很关键
一、产后竟出汗,清爽日子何时来豆豆糖:经历了甜蜜又辛苦的十个月,我终于生下了可爱的儿子,在幸福与自豪中,我却发现自己总是出汗很多,弄得全身都是黏糊糊的极为不舒服。婆婆说:“产后多汗是因为生完孩子后体虚所致,多补一补就好了。”于是,我就开始大补特补补各种补品。...