如何清理黑头最有效

清理黑头首先要做好皮肤的清洁，其次可通过药物、物理等方法进行祛除。

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1、皮肤清洁

黑头是堵塞毛孔的皮脂腺长时间暴露在空气当中与空气中的尘埃粉尘相结合氧化之后所形成的产物，通常与日常生活中清洁到位有关，所以要做好皮肤的清洁，在洗脸之前可以先用热水蒸脸，使毛孔充分打开，然后使用洗面奶清洗面部，洗完脸后使用冷敷收缩毛孔，长时间坚持下去有利于清理出来黑头。

2、药物

黑头属于痤疮的一种类型，也与皮脂腺分泌旺盛有关，可在医生指导下给予去除角质增生的药物进行治疗，例如水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等。

　　

3、物理

例如果酸换肤，是利用高浓度的硫酸铜牡丹皮肤的表面能够促进老化的角质层，快速的.剥脱，还能控制油脂的分泌，深层的洁净毛孔，从而清理出毛孔内的黑头、粉刺、垃圾、毒素等，按照3~5个疗程进行操作，多数可以改善，大概费用是1000~2000元。

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1、巧用牙膏去黑头

牙膏是一种很好的东西，具有消炎杀菌的功效，所以是可以用于去除女性鼻头的油脂以及赶走黑头这种东西的。不妨先使用温水把鼻头的皮肤清洗干净，同时针对鼻头部位进行轻柔按摩，务求把那些油脂污垢清理干净。

把脸擦干净后，可以选择一些含有丰富的薄荷成分的牙膏，挤出一些牙膏涂抹在有黑头的鼻头部位，为了获得更好的'理疗效果，可以轻柔按摩几分钟，直到牙膏的冰凉感消失以后再清洗干净就可以了。

2、巧用食盐水去黑头

食盐水也是一种比较多用途的东西，对于皮肤也是有美容的功效的，能够祛除皮肤的油脂以及污垢，同时还可以去除患者皮肤表面多余的死皮以及角质。此外，食盐水对于去除患者鼻头的黑头也是有不错的作用的。可以把少量的食盐水溶于水中，然后用化妆棉蘸取适量的食盐水，涂抹在黑头的部位，然后再轻柔按摩10分钟左右，接着再使用温水清洗干净就可以了。

　　

3、巧熏精油去黑头

来试试精油热熏的方法吧，取一盆热水，向水中滴入几滴护肤精油，然后用柔软的纱布将脸罩住，再将脸移至热水的上方，坚持热熏十分钟，这样做可以有效软化黑头，将污垢和油脂都熏出来，随后再用纱布来轻轻擦拭鼻头，再用清水清洗干净，并做好补水工作即可。每周做两到三次精油热熏鼻头护理，黑头将很快完全消失不见。

4、巧用黄瓜去黑头

女性不妨把黄瓜去掉外皮以后捣碎成泥，然后再混合入一些橄榄油，将黄瓜泥跟橄榄油搅拌均匀，结合涂抹在女性的鼻头部位，再反复轻柔按摩5分钟左右，接着使用清水把鼻子冲洗干净。这种办法只要坚持一段时间，会慢慢看得到效果的。

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1、药物治疗

可外用阿达帕林凝胶或过氧化苯甲酰等，可起到消炎、杀菌等作用，能够帮助改善症状。另外，黄柏、黄连、丹参等中药有清热解毒、消肿排脓以及抑菌杀菌等功效，用于治疗黑头也有一定的效果，可在医生指导下使用。

2、化学剥脱

可通过果酸焕肤、水杨酸焕肤等方式去除皮肤表面多余角质，能够帮助改善症状，加速皮肤代谢更新。

　　

3、光电治疗

如红蓝光、光动力治疗、光子嫩肤等，通过损伤细菌从而导致细菌死亡，使细胞再生长，进而逐渐改善黑头。

4、皮肤护理

可以使用一些抑制皮脂腺分泌作用的'医学护肤品，早晚用温水、洁面产品清洗面部，可使用保湿补水的护肤品。日常注意防晒，有助于减少黑头的形成。

5、生活习惯

保持正常的作息，尽量避免熬夜。少食油腻、甘甜、辛辣刺激食物。勤洗手，不要时常用手触摸脸部，可改善症状。

此外，需注意去黑头的方式以及去除时间、效果也是因人而异，如果需要进行干预治疗，建议前往正规医院就诊选择合适的方式去黑头，以免引起皮肤感染、过敏等不良反应。

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1、按摩油去黑头

使用按摩油可以达到很好的清洁毛孔、去除黑头的功效，具体做法是将脸和手洗净，然后用热毛巾敷脸或者使用热水熏蒸脸部大概3到5分钟，让皮肤毛孔充分打开。

随后取适量按摩油在手心并均匀涂抹在有黑头的部位，用打圈的方法轻轻转动按摩，大概10分钟之后，用皮肤部位的油脂擦干净，随后再用洗面奶清洁脸部。

有条件的情况下，洗完脸之后使用具有收敛功效的面膜或者化妆水，可以让皮肤毛孔缩小，进而可以起到预防黑头形成的作用。

2、敷清洁面膜

清洁面膜里面含有一些特殊成分，这些成分可以有效去除角质层，这样一来堵在毛孔里面的'油脂、尘垢就会随着老化角质层一起被清除掉。

也有一些清洁面膜里面含有高岭土、活性炭之类的成分，这些成分具有很强的吸附功能，可以将黑头吸出来。需要注意的是，清洁面膜使用不宜过于频繁，否则的话有可能造成皮肤屏障受损。

　　

3、使用黑头导出液

目前市场上有专门针对黑头问题的黑头导出液，使用黑头导出液去黑头最为彻底，而且对皮肤的刺激也是很小的，大家可以购买使用。在使用黑头导出液之前，最好先热敷一下，让毛孔充分打开，这样导出黑头的时候会比较容易一些，效果也是更好。

4、利用鼻贴

利用鼻贴或者是撕拉式鼻膜也可以达到很好的去黑头的效果，清洁面部之后擦干，然后将鼻贴或者撕拉式鼻膜鼻膜贴在鼻子上面，等1到2分钟之后将其撕拉下来，黑头就会被粘下来了。

但是使用鼻贴或者鼻膜的时候需要注意力道，如果太用力的话有可能造成皮肤组织损伤，带来更严重的皮肤问题。此外，用鼻贴或者撕拉式鼻膜频率不宜过多，否则的话容易造成毛孔粗大，反而更容易加剧黑头的形成。