祛斑美白的小妙招

水果敷面、合适的护肤品、淘米水洗脸祛斑等等。

祛斑美白的小妙招1

1.水果敷面：

水果敷脸也算是女性常用的祛斑美白的方法之一了，比如西瓜皮、柠檬皮是许多女性朋友最熟悉不过的日常护肤品。但是虽然水果敷脸备受青睐，但是也不是每一种水果都适合敷脸的。因为某些水果的果皮内的色素和果酸会让肌肤变黑。同时水果敷脸的正确敷面方法是用瓜肉和果肉，按不同性质皮肤选水果。

2.合适的护肤品：

女性对于护肤品是最熟悉不过的了，但是也是清楚不是每一种护肤品都是祛斑美白的，因为不同的护肤品有不同的功效。除此之外，伪劣产品的护肤品的成分是含有色素防腐剂，这样会导致皮肤受损，就更容易产生斑点。所以选择好的产品也是最重要的，除了可以祛斑美白，还可以护理皮肤。

3.生理期重视保养有助于祛斑：

女性的生理期皮肤免疫力会有所下降下降，所以对于皮肤敏感的`女性朋友们这个时候就需要多吃具有排出瘀血的功效的食物，这样就不仅可以帮助子宫正常运转，加快血液，还能有效防止出现皮肤斑点。

4. 淘米水洗脸祛斑：

大米富含维生素A、B、E，还有氨基酸及盐酸等。我们在日常煮饭洗米的时候，这些物质都会溶解在淘米水中，所以淘米水拥有着更丰富的营养。它可以提高细胞代谢，预防皮肤老化，同时还能增强皮肤的抵抗力。

通以上介绍的美白祛斑方法，大家应该知道了吧，提醒女性日常想要祛斑美白。不一定需要买到昂贵的护肤品，以上介绍的止泻小妙招也同样有着显著的祛斑美白的效果，赶紧快来试试吧。

俗话说“一白遮三丑”，谁不想拥有嫩白的肌肤，光彩照人，给人赏心悦目的感觉。生活已经有太多的压力，再不善待自己，就吃亏了。

虽然有些人天生就偏黑，但是可以后天补救的，白桦茸鲜榨机小编就经常吃一些对肌肤有好处的食品，是真的可以让自己的肌肤拥有光泽和脸色嫩白一点的。

皮肤暗黑，色素偏多和暗疮是主要原因，想皮肤嫩白，除了人们常说的牛奶、豆浆、西红柿、青瓜、木瓜等食物外，白桦茸鲜榨机小编建议大家不妨根据自己的体质，选择一款以下的饮料，效果可以：

一、苹果花玫瑰花茶：苹果花补血明目，其特有的苹果酚可以抑制黑色素的产生；玫瑰花理气和血，舒肝解郁，能有效地清除自由肌，消除色素沉淀，起到美白效果。还可以根据个人口味和体质添加红糖、蜜糖、冰糖。（湿气重的人，建议不要加红糖。容易上火的`人，建议不要加蜜糖。怕冷、手脚冰冷的人，最好不要加冰糖）

二、赤芝茶：增强人体免疫力，清热祛火，排毒美颜。特别适合血热，容易上火，经常熬夜，满面暗疮的人士。可添加冰糖和蜜糖饮用（肺燥、肠燥者建议加蜜糖饮用）

三、冬瓜薏米荷叶冰糖水：冬瓜清热解暑，利尿、降脂减肥；薏米利水祛湿、减少皱纹，消除色素斑点，能治疗褐斑、雀斑、暗疮，使斑点消失，并滋润肌肤。荷叶消暑利湿、凉血止血。（此方偏凉，孕妇不宜饮用。手脚冰冷，脾胃虚弱者慎用，此方不能长期饮用）

当然，炎炎夏天，阳光灿烂，出门最好记得做好保护措施，保护好自己的皮肤。

萝卜，丝瓜，豆芽，都可以

桑叶祛斑

每日取干桑叶15克，沸水浸泡后作茶饮用，并将茶水涂改于脸上色斑处，每日3次，连用一个月为一个阶段。通常病人运用半个月后，可见色斑衰退，色彩变浅;用一个月后，色斑通常就根本不见了。

桑叶入药始载于《神农本草经》，有着悠长的用药前史。桑叶养分丰富，富含人体所需的16种氨基酸、7种维生素，还有锌、锰、钙、铁等养分元素。桑叶通常用来医治咳嗽、发热等内科疾病，亦可用于美容。

在许多地方，民间有选用桑叶煮水洗脸，或许把新鲜桑叶捣烂后敷在脸上以到达消斑意图的偏方。现代药理研讨揭开了其中的奥妙：本来，桑叶与前面介绍过的甘草相同，富含抑制“酪氨酸酶”。

活性的成分，能够削减黑色素发生，再加上桑叶内富含的别的养分成分，对肌肤有滋补、修正效果，坚持运用，天然就能到达消斑效果了。

除脸部褐斑

脸部褐色斑常使不少女性烦恼不已，桑叶亦可免除这份忧虑：取冬桑叶500克，去掉杂物，阻隔沸水蒸煮消毒，枯燥处理后备用。每日取15克，沸水浸泡代茶饮。通常服用20天后即有明显疗效，斑块衰退或色素变浅。医治时期应多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等，可有事半功倍之效。

防治痤疮

痤疮是常见于青少年人群的一种炎症性肌肤病。进入芳华发育期今后，体内性激素排泄旺盛，促使皮脂腺排泄过多，致使皮脂淤积、阻塞毛囊口，简单致使痤疮的.再现，影响脸部漂亮。

用桑叶煎剂医治痤疮：每日取鲜桑叶50克，煎水分3次服，通常15天即可见效。若取鲜桑叶适当，掏烂后每日敷于痤疮处30分钟，也有令人满意的效果。

柿叶除黄褐斑

除了桑叶洗脸法，我还教了她一个用柿叶除黄褐斑的偏方。具体做法是：取晾干的柿子叶50克，研成细末，参加白凡士林50克，拌和均匀，装入瓶内。洗脸后擦患处，每日1～2次，一个月为一个阶段。

这个方剂的效果原理，与桑叶消斑祛斑法有异曲同工之妙。