脸上去油最好的方法

脸上去油的方法是非常多的，比如可以多补水、补充维生素b2、注意饮食等等。

脸上去油最好的方法1

去脸上的油可以通过果酸换肤或者小气泡清洁，能达到比较好的去除脸上油脂效果。

1、果酸换肤：

脸上有油很可能是油脂分泌过度旺盛所引起，可以到正规的医院做果酸焕肤，皮肤做完清洁之后，可以把不同程度的果酸直接涂抹在皮肤的表面；

然后保留20分钟左右的时间，使用清水清洗干净，能达到去除油脂效果，费用在1000元左右，两天左右看到效果。

2、小气泡清洁：

去脸上的油可以到正规的医院皮肤科做小气泡清洁，纳米级的气泡水，配合真空负压的原理，利用特殊的螺旋须头；

可以达到皮肤的内部，可以把皮肤里面的油脂分解掉，通过新陈代谢排出体外，费用在1000元到2000元，当天可以看到效果。

3、多清洗脸

天气热，人容易出汗，脸上就容易出油，过多的油脂堆积不但不好看，还容易长痘，扩大毛孔，所以我们首先应该勤洗脸，把油脂从脸上去掉；

当然，这里说的勤洗脸不是说出油就洗，洗多了会造成皮肤脱皮的，所以一天最多洗两三次，早晚用洗面奶洗干净，然后涂上爽肤水保湿。白天的时候出油了可以偶尔对皮肤进行冰敷，也可以控油。

4、用吸油纸吸油

当大热天在外，脸上油脂过度的时候可以用吸油纸把脸部表面的油吸干净，然后用小喷瓶喷点化妆水在脸上进行保湿，这样也可以去油，不过因为是出去表面的油脂，所以时间长了，油脂又会出来，所以要随身携带吸油纸和化妆水。

5、多补水

油脂分泌旺盛大多是因为缺水，所以我们要多给皮肤补水，夏天除了多喝水以外，还可以多做保湿的或者深层补水的面膜，然后用保湿霜锁住水分，让皮肤看上去水盈盈的。

6、饮食控油

皮肤出油不仅需要表面的处理，还需要从身体内部进行控油，维生素B6对控油有很好的效果；

所以我们可以吃维生素B6片，也可以多吃含维生素B6的坚果、食物，比如开心果、碧根果，鱼、香蕉等，都可以减少油脂的分泌，让脸部少出油。

关于脸部控油的误区

误区1：频繁洗脸

洗脸的确会让皮肤感觉干净了不少，但是频繁地洗脸，会使角质层变薄，肌肤的储水能力下降，皮肤越敏感干燥，油脂就越多，肌肤出油状况非但没有改善，还会愈演愈烈。

误区2：滥用吸油面纸

吸油面纸一向被大油田女性们视为救星，吸收掉表面油脂的方法并不能从根源上改善毛孔自身的出油情况;

每当把皮肤表面的油脂吸掉，毛孔就会分泌新的油脂，吸油面纸就像吸管一般，把油分源源不断地向外引导，久而久之，毛孔增大，出油更严重。

误区3：油皮不应该补水

这个观点往往是大部分性皮肤女性的误解。要知道，肌肤出油的`最主要诱因是皮肤缺水，导致毛孔不得不分泌过多的油脂来“滋润皮肤。

选择无油补水的滋润面霜给皮肤补充水分，当皮肤不再缺水了，肌肤达到了水油平衡的最佳状态，油光才能真正改善。

护肤的误区需要坚持不懈地改善和调理，而年会、派对都已经迫在眉睫，就算是春节回家走亲访友，我们也要漂漂亮亮的，精致的妆容可不能让满脸油光给破坏了，妆容出油的救急妙招，就要在底妆上好好做功课了。

脸上去油最好的方法2

1、早起洗漱

可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。

不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏，则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。

2、清爽化妆

上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。

化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。

最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。

3、早餐注意

维生素A与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

适合早餐的富含维生素A类的食品有酸奶、西红柿等。

4、睡前洗漱

先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洗面奶洗去脸上的油污。有时间的话，应再敷一个去油面膜，以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂，并使脸部皮肤得以放松。同时，别忘了准备第二天要用的柠檬水喷雾。

怎么快速去除脸上的油

脸上出油多主要由于脸部皮肤的皮脂腺功能亢进，分泌过多的.皮脂引起，想快速去除脸上的油，可以使用如下方法：

1、饮食方面：要注意清淡饮食，少吃油脂多、高热量、高脂肪的食物，这些均可以刺激皮肤，使皮脂分泌增加；

2、使用护肤品：脸部可以使用抑制油脂分泌的控油产品或者护肤品，具有能够吸附脸部油脂、清洁面部的作用，比如传统的硫磺皂洗脸，有一定的去除油脂功效；

3、服药：服用复合维生素B以及抑制油脂的药物，比如丹参酮胶囊等中成药，也有一定控油作用；

4、注意排查基础疾病：比如否存在性激素水平异常，因为雄激素水平高有可能刺激皮脂腺分泌，可以适当进行抗雄激素治疗；如果存在高血糖、高血脂情况，也可能引起脸部出油增多，要进行相应的降糖、降脂治疗。

1、补充维生素b2

植物油代谢过度是由于人体缺乏维生素b22造成的。去油的第一步是从根源上学习:补充维生素b22。多吃含维生素b22的食材，如海藻、生菜、胡萝卜、小动物肾脏、橙子等。

2、注意饮食

油性皮肤的人也要注意饮食，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，减少便秘，保持大便通畅，可以慢慢改变皮肤油腻粗糙的感觉。少吃或不吃油腻、刺激性食物，不喝浓咖啡或过量酒精，减少皮肤油脂分泌。

3、多洗脸

天气热的时候，脸油的症状会加重。脸上总是油油的，不仅看起来不好看，还容易长痘痘。还会加重毛孔粗大的情况。在生活中，每个人都应该勤洗脸，这样可以去除油脂，但是我们这里的勤洗脸并不是油性脸的洗。

4、吸油纸吸油

大热天出门，可以用吸油纸把脸上的油吸掉，然后用小喷雾瓶喷点乳液在脸上保湿，也可以去油。但是因为是表面的油，时间长了油又会出来，所以要随身携带吸油纸和乳液。

5、去角质

脸上出油就要经常去角质，这样才能让我们的皮肤更白，控油。如果脸上的老化角质太厚，护肤品无法正常吸收，导致皮肤脱水干燥。

所以一个月要做一次去角质，可以加速皮肤对各种护肤品的吸收，让脸上的水油更加平衡，这样就不会一直油了。

6、多补水

油脂分泌旺盛大多是因为缺水，所以我们需要给皮肤补水。夏天除了多喝水，还可以多做保湿或者深度补水的面膜，然后用保湿霜锁住水分，让皮肤看起来水润。