孕妈妈牙龈出血应该怎么护理
牙龈出血是孕妈妈都会遇到的一个问题,弄清楚牙龈出血的原因,才能更加直接有效的进行治疗。导致孕妈妈牙龈出血可以从生理与口腔清洁两个方面说起。另外孕期牙齿的护理也是一定要注意的。
生理因素:激素变化
由于牙龈会因怀孕而产生明显的变化,而这些改变跟妊娠期的生理性变化密切相关。由于孕妈妈体内激素发生变化,使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,导致血液淤滞、血管壁的通透性增加,从而引起牙龈出血或牙龈炎。另外缺乏维生素C也会导致牙龈出血,因此孕妈妈在怀孕期间要保证维生素C的摄取。
口腔因素:清洁不到位
除了妊娠期身体变化会导致牙龈出血,口腔清洁不到位引起的牙龈出血也比较常见。孕妈妈怀孕后喜欢吃零食,而进食后不及时进行口腔清洁的话,食物残渣、牙垢堆积在牙体周围,口腔内的各种细菌就会大量繁殖,从而导致牙龈炎而发生牙龈出血,并且常常会伴有口臭现象。
此外,如果孕妈妈本身患有牙龈病,那么在嚼东西时牙龈容易因摩擦而溃破,也会引起出血。
牙龈出血的影响
孕妈妈可要注意了,牙龈出血不仅仅困扰母体,也会影响胎儿。如果不注意保护牙齿和牙龈,牙龈炎便会逐步加重,发展成为牙周炎。有越来越多的证据在支持牙龈感染可能会引起妊娠合并症、流产、早产和抑制胎儿生长发育这一说法。
据了解,孕妈口腔中的致病菌及其产生的某些有害物质,可以通过牙根或牙周组织上的缺损口进入血液循环,促使人体释放诱发子宫收缩的物质,从而引发早产或生下体重过轻的婴儿。所以,如果孕妈妈出现牙龈出血等牙龈疾病应及时治疗。
预防牙龈出血的牙刷
使用软毛牙刷。每天至少轻轻地刷牙2次,尽可能饭后就刷牙。使用软毛牙刷,避免用力横刷牙齿,采用竖刷法,以防刺激牙龈造成出血。
选用安全的护龈牙膏
重视怀孕期口腔卫生,孕妈需要掌握科学的口腔保健的方法,除了坚持每日两次有效刷牙,还要选择安全的护龈牙膏,定期到医院进行口腔检查,可以作为产前医疗照顾的一部分,以免在怀孕后期或产后发现更多的口腔问题,如蛀牙和牙周病。
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