3-6岁幼儿如何做好口腔护理？

3-6岁是儿童护齿关键期。

（1）3-6岁的宝宝有意识模仿刷牙。

（2）这3年形成的护牙习惯会跟随他们终生。

爸妈们用正确的护理方法，每天只用10分钟，就能让宝宝有一口好牙&终生的好习惯，然后就是胃口好吃嘛嘛香，身体倍儿棒。

日常清洁和护理（按清洁顺序）

1、宝宝牙线。

牙线十分重要！

不光宝宝，大人也要餐后用牙线，牙缝的贮藏量永远超出你想象。

大多数宝宝2岁半时乳牙完全发育好了，但随着颌骨在变大，牙缝也会不断增大，所以爸妈要用牙线帮助宝宝清理牙齿。

怎么用牙线？牙线嵌入牙缝，沿着侧面上下刮擦。一颗颗清理完成，熟练后只需要1分钟。

宝宝有专用牙线，和成人牙线相比，宝宝牙线的线细、进深短、手柄是圆弧，有的品牌还做成动物形状来博得宝宝好感。宝宝牙线的颜色和造型很重要啊，小宝宝们剔牙都看颜值哒。

2、牙膏。

①适当含氟。这和绝大多数中国家长的理解不一样是吧？无氟牙膏只能普通清洁，没有护齿作用（如有怀疑请查阅美国牙科协会ADA的相关资料）。

②味道很重要。我家宝儿十分挑剔牙膏味道，她抵制著名的TOM’S，天天跟我上演全武行，换成日本牙膏后OK了。

③经常换品牌。这和常换洗发水、乳酸菌是一个道理。

④泡沫少。含皂量会少一点。

3、牙刷。

牙刷按宝宝年龄段买也成，按大小买也成：宝宝2颗大门牙的长度就是合适的刷头长度。宝宝的牙刷要软毛、中毛轮换使用。

PS：电动牙刷也是一个选择，尤其在早、午只能由家中老人负责给宝宝刷牙，而他们手法错误又屡教不改，比如：坚决横刷、绝不竖刷。唉，人生啊，好多事情需要我们头脑灵活一些，换自己会打圈的电动牙刷给老人用，爸妈晚上用小牙刷再刷一遍也挺好嗒。

怎么给宝宝刷牙？

（1）最好早中晚3次，起码早晚2次。

（2）3-6岁宝宝牙膏用量：绿豆大小（约0.25g牙膏约含0.25mg氟)。

（3）刷法：门牙要打着圈刷，槽牙的咬合面要来回刷，其它的顺着牙缝竖刷。门牙前后2面，槽牙前后上3面都要刷到。

（4）关于刷牙时间：理论上说宝宝和大人差别不大——3分钟。但现实中确实很挑战，技术+耐心也十分锻炼爸妈的哄诱本领。

关于生活习惯，榜样的作用是巨大的，如果父母重视护牙，每年洗牙、每天用牙线、刷牙够3分钟，小宝天天旁观着，自然会认为这些象每天吃饭一样正常，也就不会特别抗拒。

PS1：晚上刷牙之前必须使用宝宝牙线。

PS2：还有一件事：关于宝宝自己刷牙，有些家长觉得孩子3岁以后可以自己刷牙了，现在告诉您：这样可不行。培养习惯和兴趣当然是好的，但在宝宝们把刷牙当游戏之前或之后，家长还得认真再刷一遍。7岁以上家长可以监督指导宝宝刷牙，10岁以上可以训练宝宝自己使用牙线。

4、护牙素。

午睡前（或晚上睡前）可以使用护牙素。护牙素就是每天简易涂氟，它含氟量非常小，操作简便迅速，宝宝更容易接受。

怎么使用？用棉签蘸米粒大小的护牙素，涂抹在牙齿正反面，槽牙要涂三面。注意：护牙素用量要与牙膏用量合并计算，假如最后要上护牙素的话，本次牙膏用量要相应减少。

5、儿童漱口水。

宝宝不易多用漱口水，一天不能超过2次。用的情况是：吃了甜食又不到刷牙的时候，或者宝宝上火时牙龈红肿，刷牙容易出血，这时漱口水就出场了，漱总比不漱强。