五种果汁清晨消灭黑眼圈

五种果汁清晨消灭黑眼圈，早上起床照镜子，发现眼睛下面挂了两个大大的黑眼圈，真是可以跟国宝熊猫媲美了。你的心情肯定在一瞬间就跌入了谷底，还要想着该如何在出门前应该如何快速缓解黑眼圈。接下来我们看下五种果汁清晨消灭黑眼圈。

五种果汁清晨消灭黑眼圈1

皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。

熬夜可常食的五种果汁

1、将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。

2、将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

3、两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的`维生素C，可补充体能而且美容。

4、三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

5、一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。

因此，晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。

消灭黑眼圈的好习惯

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血导师致的黑眼圈。

3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用，而且还有美白的作用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，促进新陈代谢，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物，都是不错的美容食物。

五种果汁清晨消灭黑眼圈2

形成黑眼圈的原因：

1、紫外线：长期日晒造成色素沉淀在眼周，形成黑眼圈，皮肤越白越簿的女性，黑眼圈更易形成。

2、化妆品色素渗透：常使用化妆品，尤其是美白化妆品一些重金属离子或深色素微粒渗透到眼皮内，久而久之就会形成黑眼圈。

3、过度疲劳：当过度疲劳、情绪不稳定及休息不足时，会导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞，静脉血的颜色较暗。

4、眼皮老化松弛：皮肤皱折造成外观肤色加深，眼袋的出现造成局部视觉阴影，眼眶内下侧凹陷形成的泪沟阴影。

去除黑眼圈的方法一：坚持使用卸妆液卸掉眼妆

很多MM都为自己的熊猫眼而犯难，都想知道怎样快速去除黑眼圈。其实，黑眼圈严重都是卸妆不认真带来的后果。眼妆化得好看，会让你整个人给人眼前一亮的感觉，可是过重的眼妆会给眼部肌肤带来负担。

快速消除黑眼圈，就要坚持正确的眼部卸妆技巧。初级清洁，使用卸妆液去掉表面眼妆；二次清洁，使用棉花棒去掉残留眼妆；最后清洁，使用洁面品去掉卸妆液体。

去除黑眼圈的方法二：选用具有保湿功效的眼霜

干燥的眼周肌肤很容易出现黑眼圈，所以，具有保湿功效的眼霜可以起到淡化黑眼圈的作用。正确的涂抹眼霜的手法配合好的眼霜一起。双管齐下可以起到事半功倍的效果。

Tips：多对眼部进行按摩，可以刺激穴道，从而帮助血液循环，使眼霜吸收得更快。

去除黑眼圈的方法三：用热毛巾敷眼睛

黑眼圈的形成原因有很多种，因人而异。但是大部分人会有黑眼圈，主要是因为睡眠不足，从而使眼部周围的血液循环受到影响，使黑色素沉淀。小编建议在睡醒后用一块温热的毛巾敷眼睛，这样可以起到消除黑眼圈的作用。

熊猫眼也分不同种类

虽然黑眼圈一概被称为熊猫眼，但其实还是有所区别的。如果细看的话，黑眼圈可以大致分为两种，一种是泛青泛蓝，有点像手臂内侧、尤其是肘部内侧隐隐可见的静脉；另一种则肤色暗沉，呈褐色茶色。

泛青泛蓝的黑眼圈较多发生于年纪较轻的'人群，这类黑眼圈与眼部皮肤没有太大的关系，而是深层的血管问题所造成。成因之一是眼部皮肤本身就很薄、聚集在此地的血管又多，而有些人毛细血管天生就比较明显，看上去就像有了黑眼圈。

这就需要想办法收缩眼睑部位的毛细血管；另一个更重要的成因就是熬夜、睡眠不足、眼睛疲劳、长期吸烟、体质不佳等导致眼睑处的静脉血流减缓瘀滞、或是毛细血管破裂，就像跌打后的淤青，生成黑眼圈。如果眼睑部位微循环受阻频繁发生，还会造成此处的毛细血管扩张变粗，让黑眼圈成为常态。

褐色茶色的黑眼圈更多和皮肤问题有关。首先是眼睑皮肤的色素沉淀。眼线、睫毛膏、眼影等彩妆如果卸妆不彻底的话，会形成皮肤组织色素渗透。长期的眼部血液循环不畅也会阻碍皮肤色素的正常代谢，形成黑眼圈；再者，眼部皮肤很薄很娇嫩，但在做防晒或晒后护理时，却往往受到忽略，晒黑晒伤都会加重黑眼圈；还有就是眼睑皮肤的衰老或干燥，也会在视觉上造成黑眼圈。

就像洗手后，涂了护手霜的那只手比没有涂的看上去亮泽、白皙。如果眼睑皮肤因衰老或缺乏护理而失去饱满亮泽的感觉，那么暗沉、松弛、眼袋再加上光线投射的关系都会在外观上导致黑眼圈。

另外，一些先天因素，如眼匝肌肥厚、眼周皮肤的肤色比临近部位深、眼眶下侧凹陷，都可能成为黑眼圈的成因。值得注意的是，黑眼圈也在一定程度暴露了一个人的健康状况。对于亚健康、肝虚、肾亏、贫血者来讲，黑眼圈就是重要症状之一，需引起重视，及时调理体质。