瑜伽的正能量说说

随着社交网络开始流行，越来越多人会在社交平台上发布说说，用以记录每天的生活，写作和思考。什么样的说说才让人眼前一亮呢？下面是小编为大家整理的瑜伽的正能量说说，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

瑜伽的正能量说说1

1、只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

2、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。

3、每天一个字，一句话，一段音乐，一小时的瑜伽，坚持下去，慢慢就会成为自律的糖果会有，背心线会有，生活会有。

4、塑造形体，提升气质，为生命美容。

5、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。

6、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

7、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。

8、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

9、这一刻困难，是每个人生活的常态。也因为这一刻的困难，你咬着牙走过去了，才能看到下一刻的风景。瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

10、瑜伽是一种外在的锻炼，内在的练习。

11、这种天气每天晚上要坚持散步一小时，练20分钟瑜伽，也要有毅力。

12、女人要对自身好一点，把自身的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！

13、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。

14、在练习体式的过程中，你会学到调整的艺术。

15、我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我真的很棒。

16、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

17、也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

18、瑜伽体式要像山一样稳定，像水一样柔软。稳定为身体，柔软为内心。没水山不青，没山水不长。没有心灵的身体僵硬，没有身体的心灵空虚。

19、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了～瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。

20、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

21、身体的节奏，心灵的旋律，精神的和谐，共同创造了生命的协奏曲。

22、每次你给自己一个小挑战，你就能一点点走向完美。

23、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

24、听着音乐，练完瑜伽，洗热水澡，敷完面膜，喝杯红酒，想念着你，准备睡觉。晚安。

25、早上好？从瑜伽开始你的一天。如果你能每天练习一小时，你就会看到瑜伽的变化。

26、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

27、宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和，宁静和舒畅。

28、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。

29、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

30、现在开始，每天晚上开始运动，除了仰卧起坐，平板支撑，练一会儿瑜伽也是非常不错的。

31、只要路是对的，就不怕路远。瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

32、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。美丽自知

33、跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。

34、瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

35、人生很简单，做了决定就不要回头看。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

36、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

37、三年没有练瑜伽了，今天练了一下，整个人都不好了，一把辛酸泪。

38、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。

39、为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。

40、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

41、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。

42、我今天早上去上班了。我感到有点困，在短暂的小睡后坚持了一个月。我应该回到以前练瑜伽的状态了。坚持到底。

43、每天做一小时三十分钟的`瑜伽。我钦佩我的自律。

44、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

45、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

46、瑜伽是生命游戏的密码，但它是一种没有人会输的游戏。

47、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。

48、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

瑜伽的正能量说说2

1、瑜伽体式之美——站姿是神奇的；后弯是美妙的；前屈是优雅的；扭转是快乐的；倒立是轻松的。

2、余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。

3、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

4、人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。

5、莫找借口失败，只找理由成功。瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

6、生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。

7、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

8、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

9、瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

10、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

11、做你自己想做的，而不是别人想看到的。要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。

12、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀

13、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。

14、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

15、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

16、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。