孕期喜爱与憎恶的食物
在孕期体重增加25~35磅,体重增加的结构是:平均体重增加7.5磅,乳房
增加2磅,体内储存的蛋白质、脂肪、和其他营养物质增加7磅。
胎盘1.5磅,
子宫增大2磅,羊水2磅,血液增加4磅,体液增加4磅,当然,孕期体重增加的数量因人而异,如果孕前就胖,那么孕期体重增加就少。如果孕期较瘦或是双胞胎、多胞胎体重增加就多。
孕期营养主要来源于饮食。饮食与及健康有着密切的关系。比如,孕期不能饮酒,如果有乳糖不耐受症状(腹泻、胃肠胀气等)或不爱喝牛奶,应在医生指导下补钙。
在孕期特别渴望吃某种食品。这是什么原因?
研究人员曾试图证实"体内缺乏该食品中所含的那种营养素"是这一问题的起因,但事实并非如此。关于这一问题至今尚未弄明。有的特别渴望吃巧克力、辛辣食品、水果、土豆泥等;有的特别渴望吃非食品类东西,如,泥块、玉米淀粉等,这种现象医学上称异食症。吃下这些非食品类东西。对和都是有害的。
一般来讲,上述现象在3个月之后就会消失。
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梦见变质的食物
梦见变质的食物是什么意思梦见变质的食物,意味着家庭风波难免,以忍让信任化解灾难。怀孕的人梦见变质的食物,预示生女,冬占生男,水土不服小心饮食。做生意的人梦见变质的食物,代表反覆不定,宜守成或暂停经营。恋爱中的人梦见变质的食物,说明有小人从中破坏,若有信心诚意...
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孕妇临产前需要准备的食物都有什么
马齿苋粥:新鲜马齿苋150克,粳米100克,精盐、味精各少许,清水适量。马齿苋择洗净,入开水中焯一下,捞出后漂去粘液,切成碎段;粳米淘洗净。锅置火上入清水、粳米,煮至半熟时,加入马齿苋,续煮至粥成,用精盐、味精调味后即可食用。马齿苋有散热消肿,利肠滑胎,解毒通淋的功效,粳米具...
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孕妇产前要选择哪些食物
1、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。2、莴笋:其中含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。...
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看什么都能想象成食物的星座
金牛座:肚子容易饿金牛座的饭量特别的大,他们是那种刚吃没有多久,很快就会饿到眼冒金星的那一种人。所以金牛座最经常提到的事情就是吃饭,他们看到什么都想吃。尤其是饿到不行又没有东西吃的时候,金牛座就很喜欢把自己所看到的一切东西幻想成是自己喜欢的食物,这样来...