天冷流鼻水鼻塞 来碗鸡汤暖胃
鼻过敏可简单分成两大类,找得到过敏原的是「过敏性鼻炎」,找不到过敏原的是「血管运动性鼻炎」。鼻过敏反覆发作久了之后,鼻黏膜会肥厚、苍白,进而产生鼻塞、头痛、失眠,再进一步可能会让嗅觉失灵、产生鼻瘜肉。
以我的治疗经验来说,不会只针对肺脏来处理流鼻水、鼻塞等不适症状,还会针对脾、肾亏虚的部分进行调理,标本同治,延续治疗效果。
食材—
姜20 公克
葱2 支
鸡肉200 公克
准备200公克的鸡肉,约可煮2人份的鸡汤。(图/翻摄自pixabay)
药材—
辛夷10 公克
黄耆10 公克
1. 辛夷、黄耆放入中药包;姜切片;葱切去绿叶,留下白色部分后再切段;鸡肉切块后川烫,备用。
2. 将1 的所有材料放入锅中,加水。
3. 以大火煮滚,关小火继续煮20 分钟。
4. 加盐调味后,即可食用。
鸡汤可改善鼻塞、流鼻水等症状。
喝法—
一天喝一∼二次,白天喝。
注意事项—
火气大的人,请酌量食用。
's 汤疗秘方
辛夷: 味辛、性温,主功效是发散风寒、疏通鼻窍,常用来治疗鼻塞、鼻水、头痛等症状。
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