不是排卵期但小腹有点疼

不是排卵期,但小腹有点疼可能是体内激素水平变化原因，容易使自身的腹部出现坠胀和疼痛的不良反应，还可能会使下体出现分泌物增多，需要注意。

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1、过了排卵期胸为什么总会疼

人类卵巢中卵泡的发育始于胚胎时期，新生儿出生时卵巢大约有200万个卵泡。儿童期多数卵泡退化，近青春期只剩下约30万个卵泡。生育期每月发育一批卵泡，经过征募、选择，一般只有一个优势卵泡可以完全成熟并排出，其余的卵泡发育到一定程度后会自行退化，称为卵泡闭锁。女性一生中一般只有400-500个卵泡发育成熟并排卵。当然这些数量的卵泡足够孕育出一个健康的宝宝了。

很多女性都知道排卵了才能怀孕，但并不知道排卵的日子到底怎么预测，妇科门诊也有很多这样的患者，经常问：“为什么我在每次计算过，在排卵期同房还是不怀孕呢？”，别着急，先来看看，排卵期到底怎么算。

月经周期中排卵期的计算方法（周期规律者）

月经规律者，月经周期为28-30天，排卵的时间相对固定，多发生在下次月经来潮前14日左右。排卵前，卵巢激素分泌增加，宫颈细胞分泌的粘液量增加，呈稀薄、透明状，可拉丝，所以这个时候很多女性会感觉白带突然增多，像蛋清一样，内裤潮湿。此外，卵巢分泌的激素对乳腺也会有影响，有的人还会感觉乳房有胀痛，这些症状很有可能就提示你要排卵了。

但实际上，排卵日并不是完全固定，排卵时间会根据不同情况发生变化，提前、推后都有可能。还有的女性月经周期不准，自己根本不知道下次月经会在什么时候来，那该怎么办呢？

不妨试试下面这些小技巧来帮助判断排卵日，有助于提高受孕率。当然，最准确判断排卵的方法是做阴超监测，但是因为B超需要连续去医院，如果实在不方便去医院，那就先这样尝试一下，自己先找找规律。

两个助孕小技巧

1.基础体温测量

试试测基础体温的办法，简单好用，但一定要掌握方法，不然误差也是挺大的。

基础体温又叫做静息体温，是在完全排除外界干扰的.因素下测出的口腔温度。一般来说，早晨起床五分钟内不做任何事情所测出的温度最接近真实的基础体温，不过前提是要保证充足的睡眠，要有6-8小时睡眠时间。如果经常上夜班，那这个方法不适合，如果在测体温期间感冒发烧了，测出来也是不准确的。

在排卵期到来之前，基础体温会稳定在一个比较低的数值稍稍波动，等到排卵日前后，因为卵巢产生激素的作用，体温会上升0.3-0.5°C左右。所以在排卵日当天，我们能测量到基础体温有明显的上升趋势，并会持续至下次月经来潮。在排卵期同房会大大提高怀孕的成功率。通过测量基础体温判断排卵日，操作起来相对方便，值得大家一试。

但这个方法不适合上夜班、经常熬夜晚睡的女性，当感冒发烧了，也会存在误差，结果就不准确了。

2.测排卵试纸的使用

上面说到测基础体温的办法不是对每个人都合适，有的人上夜班，也有的人总是忘记测，那么还有什么办法可以自我检测排卵呢，还有一个好办法就是测排卵试纸。

现在市面上测排卵试纸原理相同——在排卵前，体内有一种叫做黄体生成素的激素会增加，升高之后的黄体生成素在尿液中能通过试纸检测出来，如果发现尿中出现了高浓度黄体生成素，即强阳（市面上大部分排卵试纸显示都是检测线与对照线颜色差不多的两条就是提示强阳），说明在24-48小时内即将排卵。

因为每个人的排卵时间不同，建议月经来潮的第十天开始通过试纸监测排卵，前期检测不到两条线的时候可以隔天继续检测，如果接近强阳的时候建议适当增加检测频率。一般情况下通过试纸检测到峰值后24-48小时之内就会排卵，所以监测到强阳之后的三天之内都是怀孕的好机会。因为卵子排出之后有1-2天的存活时间，所以这期间安排同房的话怀孕的几率都是比较高的。

LH半定量试纸是什么？

现在的测排卵试纸种类很多，有一种LH半定量排卵试纸，它的测试范围比普通试纸大，最高值可以测到65，更能准确的抓住排卵的时间段，有利于把握受孕时机。

很多人在刚开始用排卵试纸测试排卵LH时并不知道自身的LH的水平到底是多少，只知道检测线颜色的深浅，上面这个普通测排卵试纸就很容易让人看得眼花。而LH半定量检测试纸就克服了这个不足，它利用“比色卡”可以找到具体的数值。每盒会配备有色卡，色段是0，5，10，25，45，65，（65值是平均促发排卵的高峰值，一般在50-100值都正常的）。

到了最高值就会促发排卵，这个排卵过程将在24小时内发生。简单点说就是，颜色越浅，对应的数值越小，颜色越深，对应的数值越大。测试后把试纸放色卡上对比，检测的数值会从低到高变化，到最高值65就会促发排卵，我们可以根据颜色深浅和对应的数值来判断自己什么时候排卵。

下面是我一个备孕多时的患者使用LH半定量试纸的情况，和阴超监测卵泡做了对比，我们一起来看看。

测到25的时候，说明LH值已经开始攀升，开始多测，要早中晚各测一次。

测到45值，可以间隔4小时一测；

测到65值（周期短的可以在此安排同房），可以在65值后每隔2-3小时测一次，测到比65值更深，此时就是高峰值，提示在24小时内排卵结束，此时一定要安排第一次同房。

这个患者测到65之后，去医院做了阴超，发现有一个优势卵泡，测到65之后，她没有继续测下去，两天后复查超声，提示卵泡已经排掉了。接下来，静待好消息啦。

通过这个患者的使用过程，我们可以发现使用LH半定量试纸，准确率和阴道超声监测卵泡的效果类似，对于不方便去医院测卵泡的备孕女性来说，是个值得尝试的办法。

什么时候该去医院测卵泡？

以上这些方法都是可以自己在家简单判断是否排卵的好办法，但这些方法的准确率并不是百分之百，测基础体温会因为方法掌握不好和身体状况影响出现误差，测排卵试纸也可能出现假阳性。因为试纸检测的是尿中的黄体生成素浓度，当患有某些神经系统疾病或甲状腺疾病，或使用激素类药物治疗时，也会出现假阳性的测试结果。还有一种情况，在出现LH峰后也不会排卵，这叫做卵巢黄素化综合症，在排卵前同样有LH升高，卵泡也能成熟，试纸会发现变化，但就是不能破裂排卵。

所以当连续这样监测3-6个月，按时同房后还是没有怀孕，这个时候就建议去医院测卵泡了，看看到底是不是排卵了。

希望备孕的女性朋友们都能早日好孕！

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排卵期肚子疼怎么回事

女性有的在一个月的中旬会出现肚子酸痛的感觉，或者是出现身体很疲惫的感觉，出现这种情况往往就会引起女性朋友们的关注。不孕不育专家告诉大家着种情况都是正常的现在，是女性的排卵期。 成熟卵泡发育到一定阶段，明显地突出于卵巢表面，随着卵泡液的激增，内压的升高，使突出部分的卵巢组织愈来愈薄，最后破裂，次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢，这一构成称排卵。

由于个体差异，每个人的卵泡破裂时排出的卵泡液量也不完全相同。卵泡液排出多者，卵泡液进入盆腔后，会刺激盆腔膜，引起腹痛，这就是造成腹痛的原因。有人在腹痛的同时，还会伴有同侧腰痛、腰骶部酸痛不适等症状。

若两侧卵巢轮流排卵，就会出现腹痛在下腹部两侧每月轮流发生的情况。 排卵期腹痛往往是一侧的下腹部，疼痛并不剧烈，呈钝痛、隐痛或坠胀样疼痛，因此常被人忽视。大约持续半天至一天左右便会自行缓解。

排卵期肚子疼是在排卵吗

排卵期肚子疼是正在排卵。排卵期腹痛往往是一侧的.下腹部，疼痛并不剧烈，呈钝痛、隐痛或坠胀样疼痛，因此常被人忽视。大约持续半天至一天左右便会自行缓解。排卵性腹痛属于一种生理性腹痛，是由于妇女的卵巢在排卵时，卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激所引起的，因此，腹痛都较轻微。

排卵期有多少天

其实每个女性排卵期都是不一样的，有点长一点，有的就稍微算一点。这里我们真正要给大家讲讲，什么才是比较有效的排卵期，也就是正在有受孕效果的时间到底是多长。 首先我们要知道，卵子的存活时间是多久？ 女性的卵子在没有排出的时候，即使有再多的精子也是无法受孕的。所以，卵子排出后的那一刻开始算起比较有意义。

一般女性卵子存活时间最多可以达到72个小时，也就是3天，这是非常长的存活时间。卵子存活时间一般比较短的是12个小时，也就是0.5天。正常的卵子存活时间一般是24到28个小时左右。 那么，卵子存活的时间区间为：0.5-3天。

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1.月经引起的疼痛

女性下腹痛和经期全身不适多为生理现象，如果疼痛严重则为痛经。

青春期多为原发性痛经，可以自愈；

但月经后痛经多为某种疾病所致，应及早就医，而不是用止痛药来解决问题。这是小腹疼痛的常见原因。

2.卵巢黄体破裂引起的疼痛

卵巢黄体破裂是女性常见的急腹症之一。一般发生在月经周期的第10 ~ 18天，小腹突然疼痛，疼痛程度不一定。

怎么知道自己的.黄体有没有破裂？腹痛的同时，看看是否还有肛门肿胀，甚至出血的感觉，可能会导致休克，危及生命。

3.炎症引起的疼痛

一些盆腔炎或附件炎也会导致女性下腹痛。但是，这些症状通常发生在育龄妇女身上，通常由细菌感染引起。

慢性者常表现为钝痛、腰酸或肿胀感；

急性患者常表现腹痛拒绝按压，并伴有发热。

4.妇科疾病引起的疼痛

如子宫内膜异位症常在卵巢、子宫、直肠附近形成肿块，可加重经前、经期腹痛，性疼痛也是其特点之一。再比如盆腔出血或瘀血停滞，可导致盆腔疼痛，常表现为一侧大腿根部疼痛。

5.排卵引起的疼痛

排卵引起的腹痛是女性的一种生理性疼痛，通常会引起隐痛和胀痛，是由卵泡破裂引起的。

这种疼痛会在两次月经中间出现。不会太久，大概半天到一天。一般来说不影响健康，没有不良后果。

然而，很少有人因排卵时卵泡大破裂而出现卵巢破裂和腹部出血，导致妇科急症，需要住院治疗。

6.生理畸形引起的疼痛

常见症状有处女膜闭锁、阴道隔膜等。症状包括青春期痛经、经血排出受阻和腹痛。疼痛与月经密切相关，周期性发生，需要手术矫正。

女性小腹疼痛可大可小，女生不宜懈怠。他们觉得忍了就一定要找正规的妇科医院检查治疗。

7.异常妊娠引起的疼痛

女性腹痛也与妊娠有关。输卵管妊娠破裂时会引起腹痛，通常发生在小腹侧。

另外，孕妇流产或破裂时，腹部出血也会引起腹痛，表现为下腹隐痛或胀痛。

以上介绍了可能引起我们小腹疼痛的七种疾病。当我们出现这样的情况时，一定要尽快找到病因，积极治疗可以避免这些疾病带来更多的危害。不要耽误治疗时机，因为妇科病不可小觑。