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    1、每天早上醒来后,务必先喝一杯温水。水温大概在40℃左右,不要太凉也不要太热,跟体温差不多就OK。这样既能补充睡眠期间流失的水分,刺激体液循环,还能帮你把握早上排毒的机会,改善便秘,加速新陈代谢。2、早上做几个简单的瑜...

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    10年前,中国乒乓球界的大佬张继科和他的女友景甜成为了社交网络上的话题。当时,景甜刚刚出道,还没有成为演艺圈的知名人士。但是,张继科对她的眼光却不一般。他看中了景甜的美貌和才华,毅然决定追求她,并最终赢得了她的心。...

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