时代谷相关孕前的知识
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![小心牙齿会捣乱，孕前应提前6个月看牙]( "小心牙齿会捣乱，孕前应提前6个月看牙")
小心牙齿会捣乱，孕前应提前6个月看牙
别不相信，孕期牙齿痛起来，绝对会让你后悔之前没有好好护牙。类似牙石这样的不良刺激物，也许一直都存在。只是，搁平时它不能把你怎么着，而趁着怀孕这个机会，它绝对会冒出来狂刷存在感，让你不能忽视它的存在。所以，如果孕前没做...
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![白领女性孕前须知都有哪些？]( "白领女性孕前须知都有哪些？")
白领女性孕前须知都有哪些？
多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，...
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![办公室白领女性孕前4注意]( "办公室白领女性孕前4注意")
办公室白领女性孕前4注意
电话要经常消毒：据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。用电脑时间不要过长：电脑绝对是办公室女性离不了的...
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![孕前要学会缓解各种压力]( "孕前要学会缓解各种压力")
孕前要学会缓解各种压力
随着现代生活节奏的不断加快，社会各阶层人士普遍感觉有精神压力，而由其引发的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒等不健康心理状态，以及由此导致的偏头痛、高血压、心脏病、月经失调、性欲低下等一系列疾病，目前也...
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![白领女性该如何缓解孕前恐惧]( "白领女性该如何缓解孕前恐惧")
白领女性该如何缓解孕前恐惧
孕前恐惧症原因孕前恐惧症现象形成的有多方面的因素，主要是由于白领会考虑很多怀孕后带来的一些负面影响而且。事实上年轻人，特别是年轻白领女性在职场上的压力的确很大，怀孕生孩子会在一段时间内对她们的事业生活有影响...
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![职业女性孕前应拆掉“定时炸弹”]( "职业女性孕前应拆掉“定时炸弹”")
职业女性孕前应拆掉“定时炸弹”
80后准妈妈目前也是职场中奋斗拼搏的新群体，在工作压力骤增的情况下，许多年轻白领忽视了身体亮起的红灯，放松了对慢性疾病的警惕。而一旦怀孕，由于体内雌激素的改变和身体状况的转换，原本的小问题被不断放大，让准妈妈和宝宝...
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![孕前补肾吃什么食物]( "孕前补肾吃什么食物")
孕前补肾吃什么食物
1、山药备孕妈妈孕前补肾山药首当其冲，山药是补肾佳品，在大家所熟知的补肾精药物“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中，山药占据着“总裁”或“副总”的位置，补肾效果十分明显。除了补肾之外，山药对于肺和脾...
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![孕前准妈妈穿衣]( "孕前准妈妈穿衣")
孕前准妈妈穿衣
但她挺着大肚子，在郑州转遍了所有的商场，也没能找到孕妇装专柜，更谈不上买到合适的孕妇装。后来她不得不托人从外地捎来了几件孕妇装，每次出门时都会成为焦点，引来不少诧异和欣赏的目光。但现在，类似蔡太太这样经历的事情想...
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![孕前巧用食物排毒]( "孕前巧用食物排毒")
孕前巧用食物排毒
孕前巧用食物排毒，人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害，对于孕妇来说，这种危害更为明显，下面分享孕前巧用食物排毒。孕前巧用食物排毒1建议在计划6...
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![孕前体重管理很重要]( "孕前体重管理很重要")
孕前体重管理很重要
孕期增加的体重来自以下几个方面：·孕期子宫的肌肉层迅速增长，会让孕妈咪增重约0.9kg·孕妈咪的胎盘约0.6kg·孕妈咪的乳房整个孕期会增加约0.4kg·孕妈咪的血容量总增加约1.2kg·孕妈咪身体里的体液增重约2.6kg·孕妈...
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![孕前检查血常规、 尿常规有必要吗？需要注意什么？]( "孕前检查血常规、 尿常规有必要吗？需要注意什么？")
孕前检查血常规、 尿常规有必要吗？需要注意什么？
可以了解未准妈妈有无贫血，有无泌尿系感染、肾炎、血液病等，并通过尿常规检查初步了解有无糖尿病。并有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。检查方...
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![时尚靓女孕前需改变这些细节]( "时尚靓女孕前需改变这些细节")
时尚靓女孕前需改变这些细节
1、不正常作息时间降低受孕率靓女大多喜欢过夜生活，喝酒、泡吧向来都是她们解压放松的首选。然而，研究表明，吸烟酗酒不但是优生优育的大敌，而且也是引发不孕的原因之一。女性吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，...
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![孕前如何保证健康饮食]( "孕前如何保证健康饮食")
孕前如何保证健康饮食
饮食健康关系着一个人的身体健康，我们正常人需要注意饮食健康，备孕的朋友就更应该注意饮食健康，只要饮食健康营养均衡了，我们才能早日怀上一个健康可爱的宝宝，圆我们的妈妈梦。什么是健康的饮食?食品和生育有关，如果你在孕...
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![孕前该如何做好准备工作？]( "孕前该如何做好准备工作？")
孕前该如何做好准备工作？
生孩子是两个人的事情，所谓“探戈还得双人跳”，因此，夫妇两人应该一起去见医生。所幸，大多数夫妇都明白，有一半的情况下是男性一方出了问题，还有的时候是男女双方的共同问题。在许多情况下，进行初诊时，仅仅跟一方谈话是毫无意...
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![白领妇女孕前必备知识]( "白领妇女孕前必备知识")
白领妇女孕前必备知识
在工作场所男女没有区别。男孩能做到，女孩能做到。在工作中，许多女性的能力对男性不利，但女性无法逃避婚姻和生育的自然规律。如何在怀孕和工作之间找到平衡点，已经成为很多白领女性关心和需要知道的话题。白领女性孕前的...
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![孕前孕后都要注意避开的误区]( "孕前孕后都要注意避开的误区")
孕前孕后都要注意避开的误区
我们身体健康，没有必要孕检、怀孕无须选择时机等等。孕前孕后都要注意避开的误区1误区一：我们身体健康，没有必要孕检超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行孕前检查。但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，...
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![育龄妇女孕前别忘查丙肝]( "育龄妇女孕前别忘查丙肝")
育龄妇女孕前别忘查丙肝
丙肝通过血液传播302医院军人肝病科主任赵平指出，丙肝病毒主要通过血液传播、母婴传播、性传播。共用剃须刀或牙刷，输入过血制品，多次进行注射或针灸，共用没有严格消毒的理发用具，文身、文眉、文眼线、穿耳洞，都可能感染上...
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![想要怀个健康的宝宝孕前该怎么办]( "想要怀个健康的宝宝孕前该怎么办")
想要怀个健康的宝宝孕前该怎么办
决定要一个宝宝是一件很重大的事情。出乎意料、没有计划的怀孕不是命中注定的好事，怀孕前好好准备，对于你和宝宝都有益处。一旦你决定要一个宝宝，有一些事情你需要开始做到，也有一些事情你需要停止不再做。1.预约医生医生...
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![白领女性孕前必补的营养]( "白领女性孕前必补的营养")
白领女性孕前必补的营养
饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。维生素B6：是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服...
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![高受孕品质，孕前优生中医调理]( "高受孕品质，孕前优生中医调理")
高受孕品质，孕前优生中医调理
准备怀孕的夫妻若能经由中医师调整体质，使身体阴阳平衡，不仅提高受孕品质，更为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，因为当父母的智力与健康都处于最佳状态，所孕育的子女，其脑力与体力也都更将优秀。母婴认识体质，选...
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![孕前叶酸服用注意事项]( "孕前叶酸服用注意事项")
孕前叶酸服用注意事项
怀孕前三个月开始补叶酸赵建月说，在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。所以，妇女...
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![这三项孕前检查你都做了并且了解了吗？]( "这三项孕前检查你都做了并且了解了吗？")
这三项孕前检查你都做了并且了解了吗？
1、唐氏筛查时间：孕15-20周是最佳检测时间；方式：通过抽取准妈妈的血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白（AFP）、人类绒毛膜促性腺激素（β-hCG）和游离雌三醇（uE3）的浓度；需结合预产期、体重、年龄和采血时的孕周等，计算生出先天缺陷胎儿...
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![孕前补一年叶酸早产风险降一半]( "孕前补一年叶酸早产风险降一半")
孕前补一年叶酸早产风险降一半
孕前补一年叶酸早产风险降一半近年来的研究显示，除了避免生出缺陷儿，叶酸还有其他用途。游泽山指出，美国得克萨斯大学近期对大约3.5万名孕妇进行的追踪研究显示，如果女性在孕前服用叶酸补充剂至少一年，在妊娠28周至32周早...
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![7招计算女性排卵期做好孕前准备]( "7招计算女性排卵期做好孕前准备")
7招计算女性排卵期做好孕前准备
7招计算女性排卵期做好孕前准备，事实上，每个女性都应该了解排卵规律，掌握正确的检测方法对于优生学和避孕都非常重要，现在分享7招计算女性排卵期做好孕前准备。7招计算女性排卵期做好孕前准备11、读懂排卵期的身体信号信...
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![孕前健康饮食必须注意的4点]( "孕前健康饮食必须注意的4点")
孕前健康饮食必须注意的4点
1、健康饮食理念(1)通过食物多样性来保证营养均衡性和膳食结构的合理性，再好吃的食物，再有营养的食物，都不能提供孕妇和胎儿生长发育所需要的全部营养。(2)无论是孕前还是孕后，只要是正常的食物，没有不能吃的，只是要根据不...
