时代谷相关自律的知识
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![白百何近照暴露丑态头发蓬乱 身材似中年大妈一看就是不自律]( "白百何近照暴露丑态头发蓬乱 身材似中年大妈一看就是不自律")
白百何近照暴露丑态头发蓬乱 身材似中年大妈一看就是不自律
最近，白百何的一组近照在网上引起了广泛的关注和讨论。据报道，她的头发蓬乱，身材似中年大妈，这已经让许多粉丝感到震惊和失望。白百何近照暴露丑态，头发蓬作为一位曾经具有代表性的时尚偶像，白百何现在的形象实在让人失望。...
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![彭于晏自律到可怕的人生，活该大家都喜欢他]( "彭于晏自律到可怕的人生，活该大家都喜欢他")
彭于晏自律到可怕的人生，活该大家都喜欢他
彭于晏因其好看的外表和优秀的演技而在娱乐圈中备受瞩目，不少人都觉得他可以靠着这些天赋轻松取得成功。事实上，彭于晏的自律程度远超寻常人。他在拍摄电影期间每天需要训练3小时，尽管每天都会累得彻底倒下，但他依然每天...
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![张馨予成乖乖女现实版开心农场自娱自乐，自律的人竟这么可怕]( "张馨予成乖乖女现实版开心农场自娱自乐，自律的人竟这么可怕")
张馨予成乖乖女现实版开心农场自娱自乐，自律的人竟这么可怕
最近，张馨予在娱乐圈引起了热议，她不再是那个大胆、个性十足的女孩，成为了一个乖乖女。最近被曝张馨予练习口红商业直播5个月没有一天下班时间早于晚上11点，每个销售目标都是严格按时完成的。这让人们感叹，原来自律的人竟...
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![赵丽颖晒健身照，自律又有趣的人生惹人羡慕]( "赵丽颖晒健身照，自律又有趣的人生惹人羡慕")
赵丽颖晒健身照，自律又有趣的人生惹人羡慕
近日，赵丽颖在社交平台上晒出自己的健身照和练功照片，练得有模有样，看得人不禁肃然起敬。她的健身照引起了大家的热议，还有网友发表了许多感慨：自律与美貌并行，赵丽颖不仅在演技上有很大提高，而且在生活态度上也是积极向上的...
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![王阳明旧爱Nikki爆自律神经失调多年]( "王阳明旧爱Nikki爆自律神经失调多年")
王阳明旧爱Nikki爆自律神经失调多年
辣模Nikki（曾韦绮）曾以女团史派萝小姐出道，也曾跟王阳明有过一段恋情，当时王阳明还曾为了她惹出不少争议，后来两人无缘分手，如今她也成了模特儿、网红，在Instagram上也累积了14万粉丝跟随，人气颇高！不过，看似光鲜亮丽的背后，她其...
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![孩子自律有多重要]( "孩子自律有多重要")
孩子自律有多重要
孩子自律有多重要？美国的一项研究表明：孩子的时间管理能力直接影响学习成绩和效率。孩子管理时间的能力就是自律。只有让孩子主动支配自己的时间，孩子才能真正体会到时间观念。让孩子主动支配时间，并不是一味地放纵孩子，而...
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![女人精致自律生活句子]( "女人精致自律生活句子")
女人精致自律生活句子
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过很多优秀的句子吧，句子可分为单句和复句，单句又可分为主谓句和非主谓句。还在苦苦寻找优秀经典的句子吗？下面是小编帮大家整理的女人精致自律生活句子，仅供参考，希望能够帮助到...
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![李若彤晒健身照，六块腹肌已经坚持一年她的自律真可怕]( "李若彤晒健身照，六块腹肌已经坚持一年她的自律真可怕")
李若彤晒健身照，六块腹肌已经坚持一年她的自律真可怕
日前，李若彤在社交平台上晒出一组健身照，人们纷纷为她的健康和美貌点赞。照片中，李若彤身材苗条，肌肉线条十分明显，尤其是那六块腹肌让人眼前一亮。据悉，她已经坚持了一年的健身计划，成果显著。李若彤晒健身照，六块腹肌已这组...
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![孙俪曝完美晚餐超自律 永远保持45kg]( "孙俪曝完美晚餐超自律 永远保持45kg")
孙俪曝完美晚餐超自律 永远保持45kg
孙俪自出道以来一直保有纤细的体态，即便经过生产，身材也没有因此走钟，体重也是一直保持在45公斤左右。近日孙俪在微博上分享了她的晚餐照片，看完让人不禁感叹，难怪孙俪能长年保持这样的体态。孙俪5日下午在微博上发布了两...
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![章子怡晒女儿学习视频，自律和父母的良苦用心让醒宝与众不同！]( "章子怡晒女儿学习视频，自律和父母的良苦用心让醒宝与众不同！")
章子怡晒女儿学习视频，自律和父母的良苦用心让醒宝与众不同！
最近，章子怡在社交媒体上晒出了她女儿跳舞、学习英语的视频，引起了热议。这段视频不仅展现了女儿的才华，更是赞扬了章子怡成为一个优秀的母亲和家长的用心。视频中，章子怡女儿的舞蹈与英语表现让人惊叹。据章子怡透露，女儿...
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![哪些事情孩子应该养成自律 家长如何引导孩子自律]( "哪些事情孩子应该养成自律 家长如何引导孩子自律")
哪些事情孩子应该养成自律 家长如何引导孩子自律
一、孩子应学习自律的部分1、健康生活习惯孩子应该对健康的生活习惯能够自律。孩子应该要懂充足睡眠、健康饮食、经常运动的重要性。当孩子这部分可以自律，以后一定可以过健康的生活。2、家务以及课业孩子应该要能主动...
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![杨紫为瘦身放弃奶茶在片场手拿饮料，看到标签网友表示真的自律]( "杨紫为瘦身放弃奶茶在片场手拿饮料，看到标签网友表示真的自律")
杨紫为瘦身放弃奶茶在片场手拿饮料，看到标签网友表示真的自律
最近，杨紫因为在电视剧《亲爱的自己》中的精彩表现备受好评。不过，最近的杨紫却因为自己为了健康和美观而放弃奶茶的决定而引起关注。据悉，杨紫为了在剧中出色的表现，瘦身已成为她的日常工作计划。杨紫为瘦身放弃奶茶，在片...
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![宋佳是一个非常自律的演员，生活中的她很爱健身保养得非常好]( "宋佳是一个非常自律的演员，生活中的她很爱健身保养得非常好")
宋佳是一个非常自律的演员，生活中的她很爱健身保养得非常好
宋佳是一位非常自律的演员，她在演艺之路上一直坚持自我要求，并拒绝走捷径。她深知只有不断努力、不断提升自己的演技才能获得更好的角色和更多的认可。她在接受采访时曾说过：演戏是为了让自己更好，而不是为了让别人认可。...
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![泫雅只吃手掌大小迷你便当，管住嘴又自律漂亮美眉身材吸睛]( "泫雅只吃手掌大小迷你便当，管住嘴又自律漂亮美眉身材吸睛")
泫雅只吃手掌大小迷你便当，管住嘴又自律漂亮美眉身材吸睛
韩国女团成员泫雅，以其健康的饮食习惯和好身材而备受关注。最近，她在一档综艺节目上透露了自己只吃手掌大小的迷你便当的饮食习惯，让人们惊叹于她的自律和控制力。据他透露，每顿饭只需要100克的米饭就足够了，再搭配一些蔬...
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![努力上进有什么不对？蓝盈莹努力自律被说心机重这次真的误会她]( "努力上进有什么不对？蓝盈莹努力自律被说心机重这次真的误会她")
努力上进有什么不对？蓝盈莹努力自律被说心机重这次真的误会她
努力上进是人生路上不断前行的动力之一。无论是学习、工作还是日常生活，对于自己不断进步、不断突破是我们每个人的目标。困难只是推动我们变得更好的阶梯。如果没有不断挑战自己的勇气，我们就会失去前进的动力。在蓝盈...
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![人为什么要自律？看看六块腹肌的李若彤你就知道了！]( "人为什么要自律？看看六块腹肌的李若彤你就知道了！")
人为什么要自律？看看六块腹肌的李若彤你就知道了！
健康是一切生活之本，没有健康，就没有丰富多彩的生活。而养成自律的好习惯，可以帮助人们保持身体健康。和李若彤一样，如果你每天坚持运动，控制饮食，你也可以轻松拥有六块腹肌。自律不仅可以让你养成健康的生活习惯，同时也可以...
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![让孩子在练琴中学会自律]( "让孩子在练琴中学会自律")
让孩子在练琴中学会自律
女儿5岁开始学钢琴，因为弹钢琴是最好的训练，它综合了双手，眼，脚和大脑的同时的协调。但是女儿从学钢琴到现在，我从来没有在旁边陪过，我唯一做的事情就是陪她去上课，然后把老师说的重点拿本子记下来，然后每天督促她练琴。在练...
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![BLACKPINK Rosé的仙女身材 3招自律瘦身技巧大公开]( "BLACKPINK Rosé的仙女身材 3招自律瘦身技巧大公开")
BLACKPINK Rosé的仙女身材 3招自律瘦身技巧大公开
BLACKPINKRosé首张个人专辑《-R-》推出后话题不断，继此次造型带起2021年下一波发型趋势后，在音乐节目中演出的Rosé，因一个抬手舞蹈动作，意外展现惊人的肌肉身材，影片截图曝光后，瞬间引起网上热烈讨论！BLACKPIN...
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![80岁“雄霸”每天只吃一顿饭，自律人生带来满满收获！]( "80岁“雄霸”每天只吃一顿饭，自律人生带来满满收获！")
80岁“雄霸”每天只吃一顿饭，自律人生带来满满收获！
对于80岁的雄霸来说，每天只吃一顿饭是他自律生活的一部分。他不像一些老年人一样喜欢睡懒觉，每天5点就起床，跑步、散步等运动不间断。他有自己的节奏，从不因其他人而改变。这种自律性让他的身体更加健康，也让他的人生更有...
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![怎么过上自律的生活]( "怎么过上自律的生活")
怎么过上自律的生活
怎么过上自律的生活，自律是一种健康的生活方式，它能够帮助我们实现目标、提高效率、改善品质，接下来，我们将从制定计划、培养习惯、保持积极心态等方面探讨如何过上自律的生活，下面来了解下怎么过上自律的生活？怎么过上自律...
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![HAHA曝刘在锡超自律生活 不是人的生活啊]( "HAHA曝刘在锡超自律生活 不是人的生活啊")
HAHA曝刘在锡超自律生活 不是人的生活啊
今年48岁的韩国民MC刘在锡，手上有多档知名综艺节目《Runningman》、《无限挑战》之外，工作可以说是十分紧凑，出道多年以几乎没有休息。近来，和他是多年好友的HAHA也认证：没办法像刘在锡那样活着，掀起话题。刘在锡是知名的新...
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![杨幂太自律体重下降到452kg，身材苗条曲线玲珑]( "杨幂太自律体重下降到452kg，身材苗条曲线玲珑")
杨幂太自律体重下降到452kg，身材苗条曲线玲珑
近日，杨幂的一组照片引发了网友关注。从照片来看，杨幂的体重已经下降到了45.2kg，身材苗条曲线玲珑。这个结果不是一蹴而就的，而是因为她平时太自律了。杨幂非常注意自己的饮食和运动。她经常在社交平台上分享自己的健身照...
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![装出来的自律人设？蓝盈莹让那些懒癌患者喜欢不起来]( "装出来的自律人设？蓝盈莹让那些懒癌患者喜欢不起来")
装出来的自律人设？蓝盈莹让那些懒癌患者喜欢不起来
装出来的自律人设指的是那些只在表面上看起来非常自律，但实际上并没有真正做到自律的人。他们通常会使用各种方式来制造表面上的自律感，例如通过打卡、记录、分享等方式来营造自己比实际上更加自律的形象。装出来的自律...
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![古力娜扎“胖回唐朝”，神仙美颜缺乏灵气不自律的人生多可怕]( "古力娜扎“胖回唐朝”，神仙美颜缺乏灵气不自律的人生多可怕")
古力娜扎“胖回唐朝”，神仙美颜缺乏灵气不自律的人生多可怕
最近，古力娜扎在新剧《胖妞行动队》中挑战胖妞角色，让人惊艳，也让人反思当代审美观。如今，整形和PS技术让人变得越来越完美，人们对于外表的追求已经到了疯狂的地步，而快速应付着琐碎的生活，也很难关注到自己的内心状态。古力...
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![行动之前要明白什么是自律]( "行动之前要明白什么是自律")
行动之前要明白什么是自律
行动之前要明白什么是自律，自律的人生才会朝着想象的样子发展，时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。行动之前要明白什么是自律行动之前要明白什么是自律1首先，要弄清楚，到底什么是自律？自律就是你没...
