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    补钙专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0。1%—0。5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期或40岁后:则加至1500毫克。补充的钙最佳是活性钙,而不是碳酸钙,葡萄糖酸钙,这二种钙人体吸收率...

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    误区1:涂抹眼霜时大力按摩眼周肌肤很薄很脆弱,很容易就受到外界环境伤害。很多孕妈的保养意识很好,知道要尽早护理眼周,懂得选择大米原浆赋活眼霜这类高口碑的孕妇护肤品。但是,在护理眼周时,好的眼霜是成功的一半,另一半则...

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    建议如下:为了胎宝宝的安全起见,建议孕妈妈将护理皮肤的重点放在内部调节上,从内改善。也就是说孕妈妈要养成良好的生活和饮食习惯,按时就寝,不熬夜,保持愉悦的心情,平时多喝水,保持营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,对于一些辛辣...

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