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    1、黑芝麻从中医的角度上来说,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。2、紫苋菜紫苋菜能抗辐射、抗突...

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    1、薯片美味香脆的薯片可谓是女性朋友的最爱,娱乐休闲时、朋友聚会时、闺蜜闲聊时,总是少不了它的身影,而且,薯片是一吃就停不下来的食物。但是,薯片的营养价值不高,且含有很多脂肪和热量,女性朋友多吃不仅会发胖,而且还会影...

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    1、心情开朗,不郁怒动火。心情不宽,烦躁和抑郁,使粘膜收缩,血行不畅。2、吃辛热,油腻,粗糙,多残留的食物,避免酒精,咖啡。3、吃多了肠热,滋润和滋养,清除食品中的止血作用,如生梨汁,藕汁,汁,荸荠,芦根汁,芹菜汁,胡萝卜,白萝卜(熟食),苦瓜,,...

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