李小龙靠电击锻炼肌肉？御用替身爆惊人饮食内幕

传奇武打巨星李小龙（Bruce Lee）当年靠着黄色运动服和双节棍在全世界掀起一股功夫热潮，更拍过《精武门》、《猛龙过江》等多部武打片成为电影史上的经典人物，对全球华人及全球各地都有极大影响力！近日，曾是李小龙御用替身、出演漫威首部华人英雄电影《尚气与十环传奇》（Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings）长老光伯一角的港星元华，接受采访时就透露过去与李小龙的合作过程。

传奇武打巨星李小龙（Bruce Lee）自小学习咏春拳，少林拳、节拳，当年靠着俐落又帅气的武术征服国际影坛，更融合世界各种武术精华创立截拳道，将华人功夫发扬光大，发挥到淋漓尽致，更是打入好莱坞的首位华人，尽管一生只拍了5部功夫片，但部部都是经典，对后代电影发展影响深远，更被誉为综合格斗之父，可惜在1973年7月不幸猝逝，让不少影迷相当不舍。

近日，中国导演魏君子自编自导的纪录片《龙虎武师》，找来许多香港武打演员分享拍摄电影时的辛酸故事，当中包括洪金宝、元华、钱嘉乐、熊欣欣及甄子丹等人。根据《东网》报导，曾担任李小龙御用替身，并与洪金宝、成龙、元彪同为七小福的资深港星元华就在纪录片透露当年与李小龙的拍片过程，直呼他真的很努力，一有时间就找一些武师，到他家一起练武。

据悉，李小龙变态的身材是靠着严格训练而成，体脂率更只有3%，但他不追求大块肌肉，而是注重身体发展，元华表示，他很喜欢把生牛肉和生鸡蛋绞碎着喝当补身，觉得喝了会很有力量，也会用一些极端的方法训练，像是用电击训练肌肉，普通人1度电已经受不了，他当年是练到7度。不过谈到好友的逝世，元华也坦言自己花了一段时间才慢慢走出低潮，也遗憾当年无法与李小龙一起到好莱坞发展。