冬季怎么祛斑好?这样做最好!
色斑对女人来说也是一大烦恼之一,尤其在冬季,很多女性更是烦恼于如何祛斑。那么,冬季如何祛斑比较好呢,有三种方法可以帮你解决色斑问题。
方法一 中医内外来调养
健康白皙的肌肤是需要由内往外调养,很多人脸上的色斑其实都是因为内分泌出了问题。千百年传承下来的中医药有很多这方面的内服药方。除此之外,现在,中草药这些成分也被广泛运用在护肤品之中,以天然的根、茎、叶、花、果精华为原料,摄取其效成分,以其特殊的效果来激发人体自身的调节、修理、平衡功能,以适应机体内部的起伏波动、外界环境的变化,从内往外改善皮肤素质,以接近理想状态。完全体现了自然清新健康三大观点。
方法二 美白别忘了保湿
现在很多日霜晚霜都有美白的功能,虽然它们不能直接祛斑,但至少能给你的皮肤打个好底子。美白本身是一个净化的过程,它令黑色素从表皮细胞脱落后,皮肤表层变干净的同时,自然也需要添加水分及其它营养来保护。所以在使用了美白祛斑产品的同时最好使用补充水分的乳液。夜间细胞的运作要比白天活泼得多,如果在夜间为细胞补充水分和营养,可以透过细胞间快速传输,更快地让肌肤深层细胞获得水分和营养,以达到肌肤的润泽、亮丽、嫩滑和功效。
方法三 养成良好的生活习惯
保持良好的情绪,改善睡眠,减轻压力;保持良好的精神状态;科学饮食,饮食均衡,多吃含VC、VB的食物。如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
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