女朋友已经开始抖了还能继续吗

在进行生活的过程中女朋友开始抖了之后也是可以继续做的，没有什么太大的问题

女朋友已经开始抖了还能继续吗1

生活的过程中女朋友身体抖了，表明已经到达了高潮，如果男还没有射 精，还是可以继续进行，等到男射 精之后可以暂时的停滞。当然如果害怕女不舒服或者女本身没有这样的承受能力，在女身体抖了之后可以间隔一段时间再继续进行生活。

进行生活的过程中，不建议过度频繁或者过度猛烈，不然不论是对于男还是对于女，身体都是会产生一定的损伤。如果女朋友已经开始抖，证明持续的时间也是比较长的，建议在生活的过程中也不要过度的用力，不然也会对身体产生一定的伤害，可能会引发小腹部疼痛等情况。

如果女是由于第1次同房比较紧张，而引起发抖，那建议要暂时停止同房，等到紧张情绪缓解以后，没有任何发动症状，才可以继续同房。如果女是由于同房过程中疼痛刺激，而导致出现发抖现象，那也不能继续同房。但如果女是由于同房过程中引起的生理发抖现象，这时是可以继续同房，因为继续同房不会对身体造成不良影响。

如果是第一次同房，可能会因为紧张而发抖，此时需要先暂停同房，等到紧张情绪缓解以后，没有任何发抖症状，才可以继续同房。

因为出现了疼痛难以忍受或者其他不舒服的症状而发抖，就不建议继续同房，因为同房本身会造成血液循环加快，会引起兴奋，会引起体内激素水平的变化，会引起呼吸心跳的加快。如果在出现发抖的情况下继续同房，会加重症状，影响健康，所以在这种情况下不要再继续同房。

生理的抖动，如达到了高潮的情况，此时还是可以继续同房，但是要注意双方的舒适度，避免过度。

同房虽然是正常的生理需求，是一种生理现象，但是当身体不舒服的情况下还是需要注意，以免加重不舒服的情况，在临床上引起相对比较严重的`后果。另外，如果出现发抖，在临床上要排除是否由于发烧或者其他的疾病所引起，尽快去医院给予做相应的检查，必要时还需要给予治疗。

还能继续做吗指的是是否还能继续同房，若女朋友以及开始发抖了是否还能建议继续同房需要分情况：

1、若是第一次同房，可能会因为紧张而发抖，此时需要先暂停同房，等到紧张情绪缓解以后，没有任何发抖症状，才可以继续同房。

2、若是因为出现了疼痛难以忍受或者其他不舒服的症状而发抖，就不建议继续同房，因为同房本身会造成血液循环加快，会引起兴奋，会引起体内激素水平的变化，会引起呼吸心跳的加快，如果在出现发抖的情况下继续同房，会加重症状，影响健康，所以在这种情况下不要再继续同房。

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一、生活前要注意3个饮食原则

有些人为了即将发生的 行为而暴饮暴食，此做法不仅没有效果，还会影响爱的质量，甚至令身体出现不适情况。想要将与饮食完美结合，需掌握三项原则。

原则一、生活前切勿暴饮暴食或空腹

人的饱腹感越强，快感越低。因为吃饱后，肠道充盈，大脑和其他器官供血不足，为快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。空腹也不好，饥肠辘辘地与爱人亲热，会因体力不充沛而无法达到满足。

所以，生活前饮食要适度，不能过饱，也不能不吃，最好保持七分饱左右。这样不仅不会给肠胃带来压力，又有充足的力气享受爱。

原则二、别总吃单一的助食物

任何食物都含有可能导致过敏的分子：抗原。它进入人体后，会刺激免疫系统，产生抗体。如果长期吃一种食物，人体本能就会被抗体掩盖，复合免疫分子像雪球一样越滚越大，停留在体内会阻塞微血管，妨碍血液和体液运行，反而让你对爱提不起精神来。所以，助食物需要经常更换品种。

另外，有些女的体制对复合免疫分子抵抗力很低，乳腺和阴道等细嫩组织甚至还会因此红肿或发炎。如果没有特殊需求，不要特意吃某种助食品，饮食多样化才更健康。

原则三、爱后别喝凉水

爱时人的胃肠道血管一直是扩张状态，胃肠黏膜充血，这时喝冷饮会刺激胃壁，引起胃痉挛或胃绞痛。因此，生活结束如果口渴的话，可以喝温水或温度适宜的饮料。

二、生活前放松心情能提高体验

大多数男人在从事任何一种与无关的'、神经高度紧张的活动之后，欲都会有不同程度的减弱。这是非常自然的，不必大惊小怪。这是因为，男人的欲直接地产生于自己的大脑皮层的某些兴奋中枢，而不是产生于生殖器。

在任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动中，包括长时间的打牌、搓麻将等等，大脑里的的兴奋中枢都会受到严重的抑制，不大可能象往常那样产生欲。

克服这种情况的关键是，应该迅速地放松自己，例如做些体育活动、轻松的娱乐活动、洗热水澡等等。在持续一段时间以后，待到自己的身心真正彻底放松了，再投入爱。

因此，这里的关系是：放松在前，在后，而不是通过来放松。日常生活中常常可以发现：越是在高度紧张之后，没有自我放松就寻求爱，生活的质量就越低，甚至带来不良的反应和感受，影响到日后的欲。

一、消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女，更容易失眠。

而当经历一次和谐的生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且生活越是美满，事后也越容易入睡。

二、有效减少心脏病发生

生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。

拥有和谐生活的人发生心脏病的危险比生活不和谐的人至少减少10%的风险。

三、减轻经期前的综合症

女在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。

而生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

四、有助于女阴道的消毒

男相关激素胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女免遭微生物的侵袭。

长期没有生活的女，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

五、可摧毁压力，舒缓紧张

据一位人类研究专家威尔逊指出，在进行过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

六、燃烧卡路里，有助保持苗条

据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓做，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

七、可以帮助女延寿

史密夫博士指出，有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与生活有莫大的关系。不论生理上和心理上有益健康。