恋爱中常见的心理问题和心理现象

关于恋爱的7个著名心理现象：吊桥效应、契可尼效应、俄狄浦斯情结、黑暗效应、首因效应、古烈治效应、多看效应。

恋爱中常见的心理问题和心理现象1

一，攀比与从众心理。

这是很多青年男女在恋爱的过程中，最容易有的一个心理现象。尤其是女孩子，显得特别突出。总是在恋爱的过程中，和别人比较，觉得自己的伴侣不如别人那样关心和疼爱女友，不如别人做的好之类的。事实上，她所看到的往往只是别人好的一面，关系不好或者不好的一面总是视而不见。

所以，这种攀比和从众的心理，容易让一方失衡，或者不分情况去闹情绪，让对方觉得是无理取闹，从而影响感情的顺利进展。

解决的办法，就是要明确自己选择恋人的标准，确认自己需要和什么样的人恋爱，建立自信，只有自信的人才不会受别人影响，另外，还要清楚正在交往对象的优点和缺点，找到适合自己的恋爱沟通技巧和提高处理问题的能力。

二，多角恋，或者想找备胎的心理。

这种情况不很普遍，但也存住相当一部分人有这种心理。有些恋爱中的男女，总觉得自己拥有的不够完美，或者没有得到的才是最好的。所以，在和一个人交往的`时候，还会和另外的人交往，有时候动机很明显，有时候不明显无意中的。这种多角恋或者备胎的心理，容易让感情受伤，容易鸡飞蛋打。

第三，是猜疑心理。

对感情不够自信，或者自己极度自卑，总担心不够被爱，害怕失去，所以，总是有意无意地去怀疑猜疑对方，移情别恋，或者不够爱自己。这种害怕失去的心理，往往会让自己更加的粘人或者纠缠，控制。让对方感觉身心疲惫。

所以，有这种心理的男女，要善于我调整，冷静理智的思考，克服自卑、建立自信。另外，需要积极沟通、消除疑惑，不要总是抱怨，善于自我宽慰。

第四，是嫉妒心理。

有些男女，对于对象对外人包括亲人和善或者友好的交往的时候，哪怕是正常的一种交往，往往也会产生妒忌的心理。总觉得，对象对别人好，对自己不好，特别嫉妒别人，有时候还故意找别人的茬，生气，吃醋，闹情绪。这是一种不成熟的心理，不够自信造成的。

解决办法，要清晰地认识自我，分析和找出嫉妒的根源，积极消灭嫉妒心，要学会控制情绪以及尊重对方的感情。

第五，是控制心理。

恋爱中的男女，特别自私，总是觉得对方是自己的私有，总是觉得控制了对方才能攥住感情。有控制心理的，往往是男生多一点，容不得对象不听从自己的，受不了不听话，有严重的大男子主义。女生的，想控制男生的往往是控制对方对自己好，关心和爱护自己。

第六，是完美主义心理。

完美，是人人都期望的，有这种心理应该无可厚非，但是，过于完美，或者有了很明显和强烈的这种心理就是问题了，就会心理上产生挫败或者失落感。要知道，人无完人，任何事情都不可能完美。所以，当感情在交往的过程中，有不满意或者不称心的地方，要坦然接受这种瑕疵。然后用沟通的方法或者改变提升的想法去影响去磨合，去调整。

调整方法，主要靠了解自我，重新全面认识“失败”和“瑕疵”，了解自己的择偶要求，抛弃以各种苛刻条件来选择恋人的习惯，增强解决恋爱问题的能力等等。

第七，性心理问题。

婚前同居，可能越来越被人接受，但随着过早的婚前性，导致的一系列问题特别是对女性的身心伤害，是不容忽视的。有些女孩，因为爱害怕失去爱，更担心不被珍惜，在自己内心并不想婚前性的时候，被对方要求，总是显得特别纠结和难以选择，最后，无奈接受，而后，更是焦虑和不安，一是害怕被抛弃不够珍惜，一是一旦分手，更是对接下来的感情不够自信或者觉得亏欠心理。

所以，在恋爱中出现性冲动问题的时候，常见的控制方法有：丰富恋爱的形式和内容，不要总是一味地卿卿我我；学会转移注意力，当在热恋中有了性冲动时，要马上转移注意力；注意选择谈恋爱的地点，注意保持一定的距离；要善于用理智和道德来约束自己的行为等等

恋爱中常见的心理问题和心理现象2

大学生恋爱中常见的心理问题

1、从众心理

一些大学生虽暂时没有谈恋爱的需求，但因同宿舍的同学谈恋爱，看到人家亲亲热热，自然会激发起恋爱意识和行为。如果找不到合适的对象，或没有人向其求爱，孤独感、危机感、失落感就会涌现，造成强大的心理压力。另外，有些人对恋人的看法缺乏主见。别人说好自己就觉得好，别人说不好则会觉得不好，往往因随波逐流而断送了自己的爱情。

2、攀比心理

大学生因为心理发育还不成熟，在决定做事之前往往缺乏慎重考虑。对待爱情也是一样，常常为了攀比，满足虚荣心而行动。同宿舍的几位同学，一旦有人恋爱了，其他人也不示弱，陆续谈起来，忘了考虑是不是真正的爱情。

3、嫉妒心理

在恋爱中产生嫉妒心理是非常普遍的.。当得知自己喜爱的人同其他异性关系密切时，一种难言的痛苦滋味涌上心头，这便是嫉妒。爱情必须相互信任，而嫉妒是对信任的蚕食与伤害，甚至会破坏双方关系，最终导致感情的破裂。

大学生恋爱心理问题的调适

针对大学生恋爱中出现的一些心理问题，我们应该努力地寻求积极交往的方式和合适的解决方法，培养健康的恋爱观。

1、正确认知爱情

只有正确地认知爱情，才能更好地面对爱情。爱情是相互给予而不仅仅为了得到，恋人之间彼此分享快乐、幸福和悲伤等。爱是责任，所有的爱情都包含一份神圣的责任，这种责任不是义务，不是外界强加的，而是内心的自觉，即为自己所爱的人承担风险，而不只是感官上的愉悦与寂寞时的陪伴。爱是彼此尊重，真诚的爱是建立在双方平等与理解基础上的。

2、正确对待恋爱

大学生要正确对待恋爱，要处理好三方面的关系，即爱情与学业、爱情与友谊、爱情与道德责任。这三个问题解决了，常见的恋爱心理问题大部分也就可以迎刃而解了。