宝宝睡觉出汗多怎么办 4个方法可有效缓解,妈妈别错过
使用吸汗巾
不管是什么原因引起的宝宝出汗,如果不及时处理的话,可能会让宝宝沾染上湿疹、痱子等皮肤疾病,有时候还会着凉、身上湿腻不舒适,所以妈妈看到宝宝出汗,最好是及时给他擦拭身上的汗水,避免这些问题出现。妈妈可以给宝宝使用儿童专用的吸汗巾,材质上可以选择精梳棉,要比普通纯棉材质透气性好,而且有质感,更耐洗耐用,柔软度和光滑度也很高,不会刺激宝宝皮肤,减少出汗对宝宝睡眠的困扰。另外还要注意,一定要等宝宝出汗的时候才使用,不要把吸汗巾一直垫在宝宝衣服里,并且及时更换吸汗巾。
控制好室内温度
宝宝年纪小,皮脂层薄弱,对外界的温度比较敏感,所以妈妈一定要控制好室内的温度,避免过高或者过低。温度过高,容易让宝宝身上出汗增多,一着凉就容易生病,温度过低,宝宝又容易感冒。特别是在夏天,妈妈最好把室内温度控制在26-28度,宝宝会睡得很舒服。另外空调房间的话,妈妈要及时进行通风,保持室内空气的新鲜通畅。
不要给宝宝盖太厚
有的妈妈担心宝宝晚上被冻着,一到睡觉的时候,就赶紧把厚被子给宝宝盖上,这种情况是很容易让宝宝身体出汗。建议妈妈给宝宝选择薄一点的被子,不然会让宝宝感到又闷又热,特别是在夏天的时候,一定要选择合适的被子。
注意饮食
大家都知道,钙元素对于人体健康发育有着十分重要的影响,特别是对宝宝来说,体内一旦缺钙,身体就特别容易出汗,严重时还会患上佝偻病。所以妈妈平时一定要给宝宝及时补钙,让宝宝多吃一些含钙量高的食物。
宝宝爱活动,新陈代谢快,身体容易出汗是正常现象,但是妈妈也要搞清楚宝宝出汗是生理性还是病理性的,这样才能更好采取治疗措施,避免错过治疗的最佳时机影响健康。
-
吃什么快速缓解喉咙痛
1.樱桃樱桃我国中医指出樱桃味甘酸、性温,经常食用具有很好的补血养颜以及温脾暖胃的功效。而且春季正是樱桃成熟的季节,作为春季的应季水果,则更具有润燥的作用,不管是什么原因所引起的咽喉肿痛都具有很好的治疗以及缓解作用。而且经过现代医学研究发现,在樱桃中含...
-
有关心理健康的演讲稿
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在社会一步步向前发展的今天,很多地方都会使用到演讲稿,那么,怎么去写演讲稿呢?下面是小编精心整理的有关心理健康的演讲稿,希望对大家有所帮助。有关心理健康的演讲稿1同...
-
生完小孩后便秘怎么办能缓解
1、葱味牛奶:牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10余分钟即可。能增液润肠,滑肠通便。产后便秘者可以选用,对习惯性便秘者亦有一定效果。2、香蜜茶:蜂蜜65克,香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀,加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液,滑...
-
口腔溃疡吃什么水果好呢吃什么水果缓解
1、缓解口腔溃疡水果梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡患者吃什么水果好的最佳水果之一。柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展,人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养,对溃疡创面有一种...