催眠术是什么意思

催眠术是什么意思，催眠是以催眠术又起的，使人的意识处于恍惚状态的意识范围，变窄的行为。能够使被催眠者在主观判断自主意愿以及行动减弱或者是丧失，下面来看看催眠术是什么意思。

催眠术是什么意思1

什么是催眠

它是一种状态，或者是在适当的环境下，通过给予一些暗示，使某个人的知觉记忆或者是情绪发生改变，当受施的人同意接受这个催眠以后，要求他全身放松，并让他把这个注意力集中到某个特定的物体上或者是集中听催眠者的声音，可以诱导到典型的催眠。

被催眠的能力，存在于受施者当中，而不是的催眠者当中，催眠是有关于人对一些暗示便的就高度反应的一种过程，而不是行为本身来定义的，虽然在这个感知和记忆当中变化，对被催眠者来说很容易成为真实的，受施者对这个注意的事件，可能漠然处之，显然不知道他们的存在，但是这些事件在神经系统的神经，心理或者生理重要会记忆下来，并且对受施者产生影响。

催眠它是一种医学或者是心理治疗方面的，非常有用的技术，而且被作为一种治疗的模式，在这个心理学或者是精神病医学当中应用是非常广泛的。

催眠术有何临床作用

催眠是一种在医学和心理治疗方面非常有用的技术，它不是一门独立的.学科或者是艺术，它被用作治疗方法而不是作为机器回忆的方法，它的使用在美国精神病学会和美国医学协会，以及美国的心理协会都得到认可。

催眠除了用作治疗剧痛和持续性疼痛以外，还有许多其他医学上的应用，其中包括一些皮肤疾病，变态反应以及顽固性失眠等等。

失眠用做激起已记忆的或与过去创伤有关的感觉和体验，它可以帮助患者处理神经过敏的一些症状，治疗焦虑症，恐惧症以及新生疾病特别有效，治疗肥胖症以及吸烟失控的患者，取得了一定的疗效。

催眠术是什么意思2

催眠是什么

催眠有许多种面向，一般人多半对催眠只有一点片面的认识，可能会以为催眠是一个离我们的生活很远的冷门玩意儿。而事实上催眠的范围很广，生活中处处都可以见到催眠的踪影。

只要改变观点，就可以看见不同的风景，因此，我们可以说，催眠有无限多种的定义。

最常见的第一个定义是： “通过连续、反复的刺激，引导受术者进入一种高度可被暗示的意识状态，这个过程就称为催眠：。”

也可从意识状态来描述。

“当人进入一种身体放松、内心宁静的状态，而且意识清晰，甚至比平常更清晰，我们就把这个过程称为催眠，把这种状态称为催眠状态。

而且，往往还可以多加一个形容词，说这是“好品质的催眠状态”

这种好质量的的催眠状态，是最适合催眠治疗之用，也是我们在自我催眠时很容易体验到、从中受用到好处的，值得我们特别留意。

任何心智正常的人，只要经过一小训练，，都会有能力在三分钟内自我催眠，让自己进入这种好质量的催眠状态。

从知觉的范围来说，也可以这样定义：“催眠是一种知觉窄化聚焦的状态。”

例如，观众在看电视广告时，往往非常投入，以至于听不见旁边有人呼唤他，这时，他的知觉范围窄化到只注意到广告，广告之外的讯息就忽略掉了，这是常见的“广告催眠”现象。

例如，足球选手专心一意于那颗飞向他的圆球，这时候，他的知觉窄化到将观众的呼喊声置之度外，他的注意力聚焦于球的运动轨迹而没有任何杂念，这也是一种常见的知觉窄化的催眠状态。

也可以从意识的清醒程度来谈。

有些人在深度催眠状态下，会出现类似睡眠的那种对于当下环境刺激没有反应的现象，然而，大部分的催眠状态其实是清醒的，甚至比平常还更清醒，可以具有比平常更深遠的智慧与洞察力。

所以，这时可以说： “催眠状态其实是清醒状态，甚至是超级清醒状态。”

经常地，临床催眠时，个案会进入“良心显现”的状态，得以对自己进行无情的检讨，开始在自己身上找问题，而不再总是把批判的箭头射向别人。另外一种常见的情形，则是在催眠状态下，受术者接通了更高的智慧，而获得新的领悟、新的体验，对事情有了更加深刻的洞见。

在临床经验中，催眠之后，受术者往往能够直觉式领悟梦境的意义，领悟平常抓不到方向的隐喻与象征，领悟生活中应机而生的征兆。

所以，也可以说：“催眠是通往超意识的交通工具。”

从应用上来说： “催眠状态，，其实是最好的学习与改变的意识状态。”

在催眠状态下，人们的心思就像泥沙沉淀后的清水，这时，因为心思透明清澈，得以充分发挥理解力、记忆力、创造力，轻松不费力地调动灵感。

有的时候，人们甚至会进入某种特别的高等心智状态，产生惊人的.功效。例如曾经有位朋友叙述他自我催眠后，常常会进入一种心如明镜、过目不忘的状态，在这种仿佛超导体般轻盈、迅捷的心智运作模式下，只需不到三分之一的时间就学习完毕，而且学习成果稳固持久。

所以当老师的人，如果在上课一开始，先巧妙地给学生做个身体放松、心灵清晰而专注的催眠，保证学习效果倍增。

人的意识状态就像电视频道一样，有很多频道，可以随着意愿转移到不同的频道，所以，也可以说： “催眠是一门控制转化意识状态的艺术。”

还可以从潜意识的角度来描述。

“催眠就是在意识与潜意识之间搭起一座桥梁，使人可以在意识清醒的状态下，直接与潜意识沟通。”

而我自己最喜欢的定义，则是从“觉醒”的角度来谈：

催眠，就是引导人进入专注、觉知的状态，调动潜意识的大智慧，进行内在探索、身心治疗….

催眠术是什么意思3

催眠真的存在吗

催眠是的确存在的。

不过现实中催眠与电影中的情节不同，现实中催眠使个体进入一种意识恍惚的精神状态，在人被催眠时，他会高度关注并把注意力集中于内心的想法。此时，人会感到放松和平静，这有助于屏蔽干扰，使注意力高度集中于某种思想、记忆或感觉。

催眠期人是清醒的

在催眠期间，人是处于完全清醒的状态，但由于太过专注于一件事情，而对自己周围发生的事情意识降低。

催眠者往往更容易接受别人提出的.建议，这也解释了为什么催眠术可以作为有效的调整手段，能改变有些人的行为。尽管被催眠者更容易接受催眠师的建议，但仍然保留自己的意愿，被催眠者并没有失去控制自己行为的能力。

催眠对身体的伤害多大

通常来讲，催眠对身体的伤害不大，但催眠后可能会出现部分副反应，如头晕、头痛、多梦、乏力等，尤其在深睡眠状态下，忽然叫醒被催眠者，容易在醒后出现上述症状，也有可能与催眠时间过长有关。

在进行催眠时，若催眠方法不当，可能会出现很多不适症状或副反应，主要考虑是在催眠中受不良暗示所造成，通常需要再次经过一次催眠，相关暗示可以消除。当催眠方法不当时，由于诱导和分析加速，可能会出现情绪急躁，或者在催眠过程中暗示不当，使患者心理产生矛盾，从而出现记忆力减退，如出现阅读、计算能力降低，

治疗一段时间后经过暗示，对某些特殊的记忆会得到恢复，工作、学习也不会受到影响。因此催眠有一定副作用，但上述副作用经过再次正确催眠后，通常不会出现器质性损伤，对身体伤害并不大，并不需要过于担心。

注意催眠之前需和催眠师建立良好、完全依赖、绝对信任的关系，从而有效避免不良反应的发生，进行催眠时需要寻求正规医院。