心理需求有哪些

心理需求有安全感，价值感，成就感等需求。

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生理需求：生理需求是人类最基本的需求，包括食物、水、睡眠和性等。这些需求是人类维持生命必须的。

安全需求：安全需求是指人类对于生存环境的安全和稳定的`需求，包括避免危险和受到伤害、获得经济稳定和社会保障等方面的需求。

社交需求：社交需求是指人类渴望社会联系和社会认同的需求，包括获得亲密关系、得到社会认可和尊重等方面的需求。

自尊需求：自尊需求是指人类对于自我价值和尊重的需求，包括获得自我肯定、自信和自尊等方面的需求。

自我实现需求：自我实现需求是指人类追求自我发展和完善的需求，包括追求自我成长、实现自我潜能和实现自我理想等方面的需求。

这些心理需求是人类生活和发展的基础，满足这些需求有助于人们获得心理健康和幸福感。同时，这些需求也相互关联，满足了一方面的需求也会影响到其他方面的需求的满足。

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1.安全感，属于情感需求，需要被无条件满足。安全感被满足的人更自信，乐观，坚强，专注，有信任他人的能力，有毅力。若安全感未被满足容易自闭，自卑，脆弱，抗挫能力差，不信任他人，很难和别人亲密，容易放弃。

2.尊重、亲密、温暖，属于关系的需求。满足方式需要放手、界限、无条件满足，无条件接纳。被满足后的自信、自尊、热情、令人愉快，人际关系健康。未被满足的容易冷淡，不合群。

3.快乐、美好、自由，属于情感需求。满足方式是消除限制性信念、无条件满足，被满足后的人有趣、洒脱、气质好、坚强、乐观。未被满足的人无趣、悲观、情绪暴躁、愁眉苦脸、僵硬。

4.价值感，属于攻击性需求或生存需求。满足方式是肯定、认可，被满足的自信、自律，有能力，学习动力强，竞争力强，未被满足的没有学习动力，懒惰，磨蹭。

5.成就感，属于自恋需求。满足方式肯定、认可，被满足的自信，自律，创造力强，思维活跃，独立分析问题能力强，享受工作和生活，给自己带来的'乐趣。未被满足的做事被动，不爱思考，完美主义，僵硬，刻板，惧怕竞争失败只能赢不能输，嫉妒心强。

这五个方面的心理需求会贯穿在人的一生当中，0~18岁期间主要由父母提供，如果父母在孩子18岁以前养育方式恰当，孩子成年后的心理发展就会健康而成熟，最重要的是会建立起自己健康的“心理需求补给系统”和“负面情绪排泄系统”。

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1、需要被爱与价值感

每个孩子都需要父母的爱，父母不要嫌弃自己的孩子太粘人，被爱的孩子比较有安全感与价值感。中国的父母总是忽视对孩子示爱，其实当父母对子女示爱的时候，让孩子的内心得到满足，也让孩子知道为什么自己被爱，因此学到了是非观念。

2、需要安全感

如果一个人没有安全感就没有办法信任别人，所以无法和人建立友谊，也许会发展成为刚愎自用的人。而安全感的建立是从小开始的，包括自信心的培养，如果孩子没有安全感和自信心，对周围的环境就不敢自由探索，无法很快学习新的事物，也不利于情绪和智力的发育。

3、需要规则

规则就好比如我们房子的墙壁，它让生活有一个界限及广度。从某种意义上来说，规则是安全感的来源，规则的建立可以给孩子提供自由成长的顺序感。

4、新的学习经验

每个孩子在成长的过程当中都是一个个体，他的心智能力的发展是生理方面的成熟加上后天学习经验而形成的。所以，当孩子从出生的时候开始就要有适当的学习机会才才能学到新的经验，这样才能发展出正常的智能、语言、人际关系技巧、情绪感受、表达能力和人格。莫秀芬认为，孩子在成长的过程当中还需要鼓励和责任。在孩子成长的过程当中给，鼓励的重要性大过一切。

5、被聆听、被了解的需求

人在小时候，透过爱抚、拥抱、摇动，孩子很容易体会到被爱。但在长大的过程中，孩子开始有自己的意见与看法，有自己的朋友与世界，有自己的喜好与语言。这时候嘘寒问暖，也能使他们知道父母爱他们。但是能让他们“体会”到父母无条件的爱，就需要聆听他们，使他们感受到被了解、被接纳，青少年尤其需要被聆听、被了解，因为在朋友中，他们受到许多同行的压力，但却无处表达、申述。另一方面，由于荷尔蒙分泌的影响，情绪相当不稳定，若父母能了解他们，一定对他们有很多的帮助。

6、独立自主的需求

一个人一生有两个独立期，一个是发生在两岁左右，一个则是发生在十二、三岁。这两个时期的发展若是受到阻碍，则会影响到其一生。当然这两个时期对父母、对子女都是最困难的时期，孩子要开始走出父母的安全保证，向外独立去探索，这不是件容易的事。而父母开始体会到孩子渐渐远离自己，也会感到不适应。这个时候父母要有更大的耐心与雅量，要允许他们走出家庭与依赖的小世界，并能随时在旁随时给予关怀、支持与鼓励。 这个独立自主的需要是非常重要的。如果一个孩子在这两个阶段不受鼓励与支持，他的自我感就会发生混淆、困扰甚至薄弱的现象。

7、成就的需要

每个人都需要“成就”一些事情，然后自信心、自尊心才会建立起来。小孩子尤其需要被鼓励与诱导，自己独立地完成某些事情。这个成就的.需求与独立自主的需求有很大的相关性。在心理分析学派的`理论上，三岁到六岁这个阶段是培养一个人成就、自信的关键时期。做父母的如何能满足孩子的这个需要呢?其实说难也不难，就是放手让孩子们去做一些事情，不要怕他们会失败而代替他们或给予太多的指导。“放心”是很大的要素。

8、娱乐的需求

每个人都需要游乐，听音乐，玩游戏，游泳，骑马，聊天等，这些都没有任何功利目的，只是轻松自在而已。君不见现代的许多儿童、青少年弹琴、下棋、游泳……都成了目的，父母的“望子成龙，望女成凤”的心理，严重阻止了孩子们的心情放松和得到平衡的发展。一个再成功的人，若没有休闲的时间放松自己，不只是生活没有意思，连带的一个人的心理也会出状况——心硬、没有弹性、自私、没有同情心、古板，甚至成为有暴力倾向的人。