爱情中应具备哪些心理素质
爱情中应具备哪些心理素质,爱情是男女两个互相爱慕的人在生理、心理和生活三个要素方面的交往与互动,其中,心理要素占有相对重要的地位。男女两个人在建立和发展爱情关系的过程中,充满着恋人的心理活动,以及由此而产生的情感反应和表达。看看爱情中应具备哪些心理素质。
爱情中应具备哪些心理素质1
1、相信爱情,但不迷信爱情相信真正的爱情是存在的,但期望它会超越一切是不现实的。爱情可能随时间的变化而变化,它的消亡不一定意味着背叛,而极有可能是自然的衰退。对爱情作如此认识,可以使我们不迷信爱情,也就不容易受伤和绝望。
2、具有爱的能力付出的能力、理解的能力、宽容的能力和自我承担的能力。不要指望爱人会为我们分担一切,很多东西我们仍然需要独自面对;付出比索取对爱情更有益,也使自己更快乐;宽容对爱情有出乎意料的效果,在要求、指责、恳求都达不到目的时,宽容也许可以奏效。
一、健康爱情要有自信心
一个人无论是在学习和工作上,还是在自己的日常生活中,都要有坚定的自信心,这对于获得事业的成功和生活的幸福是很重要的。
在恋爱的过程中,具有较强自信心的人,会相信自己有能力与恋人很好相处,能够用积极而且有效的方法处理好恋爱中遇到的各种情况,建立和发展幸福美好的爱情。
自信心就是相信自己有能力实现某个目标或者达到某种状态。
自信心这一心理要素由三种基本能力构成。在恋爱中,这三种基本能力包括:
(1)主动表达情感的能力;
(2)公开表达信念和观点的能力;
(3)维护个人权利的能力。
怀有自信心的人,在恋爱的'过程中,不会胆怯,不会畏缩,他们敢于直截了当地表达自己的真实情感,而且,不会因为惧怕失去对方或者使对方不高兴而压抑自己的想法和情感。
自信心是健康爱情的心情要素。
二、健康爱情要有同理心
恋爱过程是构建一种特殊的人际关系的过程,这个过程将决定男女两个人能否发展感情,能否长久相处下去直至走进爱情生活。
恋爱所要求的情侣之间的相互认识和理解,要比其他类型的人际关系需要的更多。
在社会心理学中,人们用“同理心”(empathy)来界定人与人之间能够彼此理解的心理能力。
在恋爱心理学中,许多婚恋研究专家在谈到恋爱关系的时候,都认为“同理心”是获得幸福美好爱情不可缺少的重要条件之一。
同理心是能够感受别人的痛苦和喜悦,站在他人的角度看问题的能力。
同理心是认识、理解和欣赏他人的感情和想法的能力。
同理心是对别人有什么感受、有怎样的感受和为什么有这样的感受的“感同身受”。
人具有同理心,意味着能够从“情感上理解他人”,能够将自己对其他人的想法和理解,用语音表达出来。
同理心不是对他人表面上显得和蔼可亲,而是一种让自己从他人的角度看待和感受事物的能力,能够在内心体验别人的看法和情绪。
许多恋爱交往的事实说明,同理心是健康爱情关系的心理要素,它能够有力地支持男女恋人的互动和合作。
三、健康爱情要有快乐感
每个人都希望自己的恋爱生活是快乐的、自己的爱情生活是幸福的、自己的婚姻生活充满着无尽的美好。
然而,每个人必须懂得,快乐的恋爱不会自然而来,要想在恋爱的过程中真正地感到快乐,要想获得爱情的幸福,自己首先要具备快乐的心理品质,自己必须是一个能够创造快乐和拥有快乐的人。
人们在生活中都有过快乐的体会,都具备对于快乐的感性体验。
快乐感是能够感知自己对生活满意,能够让自己和他人愉悦的能力。
快乐感是能够对生活感到满意,过得开心,充满趣味的能力。
快乐感对于一个人的生活质量是至关重要的。
有快乐感的人无论是在工作上还是生活中都觉得开心,充满热情。
有快乐感的人能够很好地享受生活,能够从日常生活中获得快乐。
有快乐感的人,在面对大事时,能够让自己冷静下来,积极寻找解决问题的办法。
男女恋人在交往之中感觉到的快乐越多,两个人的恋爱关系就越好,爱情生活也越幸福。
男女恋人只有真正地快乐起来,他们的恋爱生活才能够是快乐的,他们的爱情生活才能够是健康的。
快乐感是健康爱情生活必不可少的心理要素。
爱情中应具备哪些心理素质2
一、调整好心态,在互相间建立起信赖空间
好的心态是成功的一半。拯救之前,调整好自己的心态,正视你们分手的事实,认清导致你们分手的原因,你要清楚,这个时分你现已不是他的男朋友了,没有权力干涉她的日子和作业;信赖是豪情的根底,想要让你们之间再次建立起豪情,你就要无条件的信赖她,给她容纳和了解。要产生爱情,为互相提供必定的信赖空间是一个基本的条件。
二、恋爱中的技巧主要在“谈”
谈恋爱要达到两个目的,一是增加了解,二是培养感情,从而为今后的爱情生活打下良好的基础。这都是要通过双方思想感情的交流而获得的。因此,双方的交谈起很大作用,谈恋爱之所以称之为“谈”,也就是这个道理。相爱要知心,知心要交心,这是人们熟知的道理。对人坦诚,直率,交心,能博得人们的好感;相反,沉默寡言,胸有城府,处处留一手,就会使对方感到不可捉摸,难以接近。当然,对这个问题的`掌握也要适度。
三、把爱自己当作爱他人的前提
如果一个人都不爱自己,内心的爱是枯竭的,也就没有爱他人的能力,没有爱能够付出给对方。
所以要先让自己内心充满爱,给予他人爱的前提就是要先爱自己,尊重自己。如果一个人不爱自己,那么当给予别人爱的时候往往期望着对方能够回报。人对自己生命价值,幸福程度,内心的自由程度都是由爱自己的程度决定的,所以我们要对自己关心,尊重,并且有清晰的自我认识。把爱自己当作爱他人的前提,这样的爱才是成熟的,才能长久。
-
男人叫女人宝宝是什么意思
男生叫女生宝宝可能是一种表达好感的方式。男人叫女人宝宝是什么意思1男人叫女人宝宝的意思宝宝代表宠爱,宝贝,可以是爱情,亲情,或许也可能友情.不过我觉得爱情几率更大一些。“在男人看来,女朋友就像是充电器,款式单一,一旦插上就无法移动;备胎就像是充电宝,款式多...
-
大学生心理健康活动策划方案15篇
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,通常需要预先制定一份完整的方案,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。那么问题来了,方案应该怎么写?下面是小编整理的大学生心理健康活动策划方案,仅供参考,大家一起来看看吧。大学生心理健...
-
怎么缓解产后肚皮疼呢
孕妇在分娩后2-4天,由于子宫发生反射性收缩,会引起下腹部阵阵疼痛,特别是在喂母乳时更明显。这是一种正常的生理现象,是促进恶露排出,一般在产后3-4天后自然消失,无须过多担心。而对于采取剖腹产手术的产妇,在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前,常会感到有一股气体到达肛...
-
大龄剩女的玉女心经
大龄剩女的玉女心经,女生到了一定的年龄都会被催婚,好像不结婚就和这个社会违背了一样,因此女生到了一定的年龄如果还单身的话其实会有很大的压力的,下面来了解大龄剩女的玉女心经。大龄剩女的玉女心经1一、对你的工作、学习、生活情况极为关心,甚至对你的兴趣爱好...