遇到不能接受的事情怎么办

遇到不能接受的事情怎么办，生活中总会出现很多让人不能接受的事，纵使你主观上再不情愿、再不能接受，事实永远是客观的，它是那样，就是那样，不会因为你的喜怒哀乐、声嘶力竭而改变，下面看看遇到不能接受的事情怎么办。

遇到不能接受的事情怎么办1

遇到你接受不了的事怎么办

意见不同并不代表同事不喜欢你

要知道的是，人都是有思想的动物，每个人都有自己独特的想法，所以在工作当中看待一些事情时难免会有些意见不统一的时候，这是工作中无法避免的，

但是一定要明白每个人意见不同的地方多了，不要觉得同事时经常与你唱反调，你觉得两个人相处不到一块去，会越来越觉得同事不喜欢你。

对于这种情况一定要不要多想，只是意见观点不同罢了。

存在误会，沟通解决

互相不喜欢对方，是不是双方存在着误会，导致这种原因。如果真的有什么误会，可以通过一些合适的途径来解决问题，

比如说与两位同事面对面的把事情说开，这样误会没有了，关系就不会这么僵，在工作的相处上也会变得融洽。

所以能选择好好解决问题的方式，就一定不要极端的去处理问题，毕竟人和人之间的关系就是靠沟通才会越来越好的，

而你如果总看到事情的另一面，不管是对你的'工作还是人际交往都没有好处。

对不喜欢你的人保持适当的远离

不管同事多么不喜欢你，对于在职场中你来说，却不能也表示出来不喜欢他们，毕竟是在一家公司的同事，工作上肯定也有需要对方的时候，

如果你也把自己的情绪表现出来，那就更加没有缓和的余地了，对于你以后的工作也会变得难以进行，平日里见面的时候也会觉得很尴尬。

所以当你感觉到同事不喜欢你的时候，你可以适当的远离他们，尽量保持自己不和他们接触，这样也可以避免你的负面情绪。如果你也针锋相对，那是非明智之举。

遇到不能接受的事情怎么办2

“难以接受、解决，心态很崩的事情”，读完这句话，可能就会有些记忆涌上来——谁还能没遇到点糟心事呢？虽然事情早已过去，但那种无法宣泄的愤怒，以及伴随而至的深深的挫败感和无力感，依然记忆犹新。

面对这样的事情，很让人崩溃，但我不鼓励你逃避。逃避看似能保住一些东西，比如面子、尊严，或者关系等等，但很可能将最深的伤留在你最核心的'位置：你可能会觉得自己很糟糕，自我价值感受创。

在缓解之前，首先看一下自己的情绪，就算是一团乱麻，也能感受出其中一些比较明显的情绪情感，不急着挥刀斩断或者借酒浇灭。找个安全的角落，好好地摊开来，理一理。该哭的哭，该吼的吼，该安慰的安慰。遇到这样的事情，你所有的情绪都是合理的，正常的。

情绪宣泄得差不多了，理智基本也就能正常运作了。理智的思考，可以将事件拆分重组，清理出有益于将来成长的经验教训、人情世故等，也能更清晰看到自己所应承担的责任。有了理智的协助，情绪虽不能完全平复，但可以开始逐渐冷静下来。

最后，可能依然会留下某些难以接受难以消解的部分，就好像顽石一样压在心底，长期影响自己的情绪。如果遇到这样的情况，建议寻求专业心理咨询的帮助。

遇到不能接受的事情怎么办3

什么是不能接受的事？

凡是与自己心理预期不相符的事实，都算不能接受的事。

人在做一件事时一般都会有一个心理预期，这个心理预期其实就是自己的一个事前判断；然后通过一段时间的努力奋斗，又会出现一个事实上的结果。将预期与结果进行比对，就会产生心理波动，如果结果优于预期，人就会感到开心，并愉快接受；如果结果低于预期，人就会不开心，觉得不能接受。

为什么不能接受？

因为与自己的心理预期不符。

比如你觉得自己可以完成一个目标，经过一段时间的努力，最终却没能拿到结果，在这种巨大的反差下，就会造成不能接受。因为人本性上都是追求快乐，逃避痛苦的'，不是自己预期的结果就会引发痛苦，然后我们就会本能地拒绝接受。

如何接受不能接受的事？

1、扪心自问，是否尽力？

面对一个自己不愿接受的事实，首先要扪心自问：我尽自己最大努力了么？我在自己的能力范围内做到最好了么?我对现在这个结果是否感到问心无愧？

通常答案会有两个：一个是肯定的，我的确已经尽了最大努力，对努力的过程毫无遗憾，那么通常是能做到坦然面对这个不好的结果的，因为心里没有了纠结；另一个是否定的，我的确在努力的过程中犯了懒，没有全力以赴、拼尽全力，那这个不能接受的结果其实也是有意义的，它会时刻提醒我们不要再犯类似的错误，如此一来，不能接受的也能接受了。

2、自我开导，不钻牛角尖。

祸兮福之所依，福兮祸之所伏；福祸相依，能否驾驭，取决于自己的心态。

有一个故事叫塞翁失马，焉知非福。的确，人生是奇妙的，奇妙之处就在于我们永远不知道下一秒会发生什么？我们只能看到并接受当下的一切，未来会怎样，只有到了未来才知道。

人生是一场长跑，谁笑到最后谁跑的最好。永远对未来抱有希望是一件非常重要的事。

3、严守人与事的边界，不逾矩。

人需要时刻保持边界意识。

大多数人在遇到挫折失败时非常容易犯人事不分的错误，原本只是因为事情没做好，结果却不自觉地把问题归咎到了对人的批判上，开始自我怀疑和自我否定。这其实就是没有把握好人与事的边界。

学会就事论事，不乱牵扯到人是一个很重要的能力，它是我们能否顺利度过人生逆境的关键因素。

上帝在关了一扇门的同时，一定会给你开一扇窗，而我还在寻找那扇窗。