警惕影响孩子智力的一些因素
1、肥胖
专家表示,肥胖不仅易生病,而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较,其智商与后者相差悬殊,前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。
方法:调整宝宝的饮食结构,减少脂肪量,注重睡眠,多运动,减轻体重。
2、乱逗宝宝
父母或亲朋好友为向宝宝示爱而逗其玩耍本身无可厚非。但有的人逗法粗暴,就值得商榷了。如逗得婴儿大笑,甚至发生瞬间窒息,损伤大脑。
方法:为了宝宝有一副好脑袋,谢绝一切不文明的逗玩方式。
3、一氧化碳
一氧化碳是一种有毒气体,脑细胞的新陈代谢受抑制,造成智商低下。管道煤气燃烧时产生一氧化碳;直排式燃气热水器,直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭,一氧化碳也可达到有害浓度。
方法:尽量减少产生一氧化碳的来源,室内定期开窗换气,避免室内一氧化碳达到有害浓度。
4、有害元素
有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一,尤以铅、铝危害为大。研究证实,宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5-15毫克的水平,即可造成发育迟缓和智力减退。
方法:断绝上述有害元素的侵入渠道,多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素C的食物,以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。
5、饮食不当
有些家长要求宝宝与大人“同吃”,疏忽了宝宝的特殊性,也可“株连”智力发育。例如味精,再如素食。
方法:尽量少吃味精和甜食,食谱结构力求平衡,荤素要搭配,鱼、禽等健脑食物适当安排。
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