清华学霸七步记忆法
清华学霸七步记忆法,在学习过程中,记忆是最基本的手段之一,比如汉语拼音表,古代诗词、英语单词、数学公式、历史年代等等,下面是清华学霸七步记忆法。
清华学霸七步记忆法1
1、分段交替记忆
如果记忆一些零碎、分散的知识,这个确实极容易遗忘,如果把这些知识分类组织起来,我们的记起来效率更高,而且也不容易遗忘。如下图是高中生物基因表达相关的知识,如果把这些分散的知识使用知识树的方式串联起来,是不是明显更好记,而且记得更快、更不容易遗忘。
2、知识树记忆法
如果记忆一些零碎、分散的知识,这个确实极容易遗忘,如果把这些知识分类组织起来,我们的记起来效率更高,而且也不容易遗忘。如果把这些分散的知识使用知识树的方式串联起来,是不是明显更好记,而且记得更快、更不容易遗忘。
3、艾宾浩斯遗忘规律复习法
艾宾浩斯遗忘曲线相信大家都听说过,艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理,学习要勤于复习,而且记忆的理解效果越好,遗忘的也越慢。所以不要指望我们我们可以过目不忘,那是不科学的,要想记得更好,多次重复复习是极有必要的。
4、“过电影”式记忆法
过电影式记忆法,是指你将老师上课时,师生互的情境和知识点,在脑海里像看电影一样的去回忆。“过电影”时,如果遇到中断的情况,不要着急打开书本,而应该自己先努力回忆,或者借助一些轻松的画面,让自己回忆起当时的内容。比如上课时老师开了个玩笑。这样比一回忆不起来就看书,效果要好多了。
5、记忆策略要有明确的.目的
要有明确的计划。比如某个时间段,要记住哪些内容、要达到怎样的记忆效果、多长时间复习一次等,并且督促自己坚持完成计划目标。
6、过度记忆法
心理学家实验发现,如果以你记住知识的时间为100%来计算,那么给一组人多50%的时间来复习,再给另一组人多100%的时间复习,结果却是50%的人记忆效果更好。这就是“过度学习”的理论。
这告诉我们,记忆时,如果只是简单记住了还不够,可以再多复习一段时间,但是又不能时间太长,要不容易产生疲劳、厌倦,以150%为最佳
7、纸条记忆法
平时可以把容易遗忘的知识点,写在纸条上,贴在容易看到的地方,比如卧室、门上、床头、写字台边,多留心记忆。内容要简洁,突出重点,一语中的、一目了然,必要时配上图表。
清华学霸七步记忆法2
第一,高中的知识难度上升,知识量更多,学习的任务加重。初中阶段的知识还是比较少的,难度并不大,但上高中后就会发现什么叫难点。高中的科目种类增多,高一需要学九门课,每门课程都会安排课时和考试,所以学习任务明显增加。虽然以前也学一些科目,但高中的知识量增多,难度也直线上升。
比如初中的物理只是一些基础知识,背诵就可以取得好成绩,但高中是需要思考和分析的,需要一定空间思维和动态思维能力,对学生的素质能力要求更高,很多学生都“栽”在物理学科。而且没有适应期,高中需要上很晚的晚自习,科目增加,学习任务很重,如果不善于调整自己的学习计划和方法,很难应对高中的学习强度。
第二,高中的知识和试卷题目已经发生了很大的变化,但是很多学生都没有调整学习方法,已经不适合高中学习,所以“学霸”也容易变成“学渣”,难以维持好成绩,甚至成绩下降。学生可以针对每个科目的特点,探索适合自己的学习方法,一切以掌握知识和提高成绩为原则,注意灵活转变思路和方法,不要沉迷“学霸”的方法,别人的方法不一定适合自己。
第三,高中阶段与初中很不一样,面对的学习任务增多,学生还需要及时调整心态,学会缓解学习压力。有一部分学生适应能力差,心态不好,面对压力可能会选择逃避,甚至怀疑自己的能力。
其实初中成绩好,也是一个良好的基础,对高中学习有好处,只要自己端正学习态度,确立一个目标,做到勤奋努力,注意采用高效的学习方法,还是很容易提升成绩的,考生要树立自信,努力三年一定会有好的结果。
第四,高中阶段一些学生可能会“为情所困”,因为早恋或者暗恋可能会耽误学习。还有一些学生高中贪玩,沉迷网络游戏、玩手机,最后的成绩很容易下降。这些学生就需要摆正自己的态度,学会自我约束,要明白学习才是主要任务。
抓住当下
现在大部分学校还在进行一轮复习,你要跟上学校的进度,有难度的章节提前做预习,不会的知识点及时问老师。
一轮的目的就是夯实基础,所以这个阶段不要着急去刷理综卷,先把知识点都打牢,按部就班的进行复习。
有自己的错题本
错题本的形式是次要的,错题本怎么做省时间?把错题剪下来,或者把试卷订一起都是可以的.,关键是要把错题做会,面对一道错题,要思考自己为什么错,是知识点不会还是解题方法不会,下次再遇到类似的题能不能想起来这个知识点。
这才是建立错题本的核心目的。
保持一个好心态
不要不在意分数,也不要太在意分数,因为某一次没考好就垂头丧气是不可取的,高三是一场马拉松,不是百米赛跑,保持一个好心态,不骄不躁才能笑到最后。
另外,虽然高三的课业很紧张,也要保持一个正常的作息,要思考怎么提高白天的学习效率而不是把任务堆到晚上,学习重要,但身体更重要,要懂得合理的安排时间。
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