孩子早上赖床怎么办 唤醒宝宝就6招 “招招致命”
孩子早上赖床怎么办
1.借力起床小游戏
轻抚宝宝的脸部,然后说大灰狼要来吃小红帽咯~和孩子玩一些小游戏,会让孩子马上醒来
2.提前告知
前一天晚上告诉孩子,明天早晨你会及时叫醒他,并约定好不哭不闹,让孩子提前有个心理准备。
3.阳光叫醒法
科学研究发现,全光谱的阳光可以调节人体血液中血清素和褪黑激素的浓度,白天让宝宝所接触阳光,会加快体内血清素代谢,让晚上早一点想睡觉,隔天也比较容易起床哦。
4.使用早饭香气叫醒
只要你把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。当然,用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。
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