儿童支气管炎食疗食谱 现在知道这些菜还不算晚
1、黑木耳百合炒西芹,这道菜有清热去火,增强抵抗力的作用。
做法:黑木耳提前泡发,为了孩子吃方便你可以泡发之前就把它撕成一小块,百合洗净后也撕成小块,西芹切成薄片,锅中少油,先放西芹,其他再一锅炒。
2、冰糖红枣炖雪梨,这道甜品有清心润肺,清喉降火的功效。
做法:最好买雪梨,雪梨的口感更好更甜,雪梨去皮去瓤,加入水,把食材放进去即可。熬制大概分钟就行。
3、花蛤蒸蛋,这道菜品有利尿消炎,缓解溃疡的作用。
做法:鸡蛋搅匀,放一点的橄榄油,花蛤放到锅中煮至开口,然后将煮好的花蛤放到盘里,倒入鸡蛋汁,覆上一层保鲜膜,大货蒸7分钟即可。
4、菠萝咕噜肉,这道菜很多小孩都喜欢,有养肝,帮助消化的作用。
做法:新鲜菠萝用盐水泡10分钟,用清水洗净切成大块,瘦肉加入淀粉,盐生抽拌匀,腌制15分钟左右,锅中放油,将腌制好的肉慢慢放入锅内,中火慢慢炸,炸至金黄拿出,再在锅中放入一点的番茄酱慢慢炒,待出香味后,把瘦肉和菠萝一起放入锅内翻炒。
5、鲜味肉丸子。也是小孩子很喜欢的食材,有缓解溃疡,清热解毒的功效。
做法:猪肉里加入鸡蛋,淀粉,盐,葱花,拌匀。搅拌时记住筷子往同一个方向,这样的丸子更Q弹更好吃,然后把猪肉挤成圆形,放入盘中,蒸20分钟,将蒸出的汤汁倒入炒锅中,调入蚝油和一点白糖,浇在丸子上即可。
6、花菜炒肉片,这道菜有止咳消炎的作用,花菜有很多维生素。
做法:花菜焯水,胡萝卜切小块,放入适量的清水,盖上锅盖煮,等快收干水分时,将生粉和清水搅拌后的水洒入锅中,放入盐和鸡精,煮2分钟左右即可。
其实这些菜的做法都是简单粗暴的,对孩子来讲既有营养,又能帮助孩子治疗支气管炎,所以希望家长都可以学起来,绝对没有坏处。
-
为什么医生总让孩子多喝水?
1打喷嚏当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后,身体的防御系统启动,通过打喷嚏的形式把它们打出来。2咳嗽如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管,身体启动第二道防线“咳嗽”将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病,马上吃止咳化痰的药,将原本要排出体外的病原菌又...
-
孩子夏季感冒了能不能洗澡
夏季宝宝感冒能洗澡吗?一般对于宝宝发热来说,妈妈们都不敢给宝宝洗澡,怕病情更加严重。其实并不然,用适当的水温洗澡反而对降温有利,只要洗完后不受凉就可以了。妈妈们需要谨记这些预防宝宝夏季感冒的小窍门,可以让自己的宝宝平安度过夏日。明媚的夏日,千万不要辜负...
-
每天只问孩子话,改变孩子一生!
孩子放学回来,你问的第一句话是?想必很多父母首先会询问孩子的吃穿等生活情况,其次是询问孩子学习情况,还有少数家长甚至会像侦探一样,询问老师是否打人、是否凶人。有位父亲他对女儿的教育方式比较独特,他从来没有辅导过女儿做功课什么的,就是每天回来跟女儿聊十分...
-
认识错误,是孩子学会道歉的开始
首先,我们要弄清楚,孩子为什么不愿意道歉呢?很多孩子小时候是不会直接说“对不起”的,但孩子在知道自己犯错的时候,会用其他方式来表达自己的歉意。比如,孩子会拿自己的零食或玩具跟父母分享以示歉意,如果家长不领情,甚至说,“哦,现在知道错了,那刚才干嘛了!”。那么孩子会...