两个人在一起要怎么做才怀孕

两个人在一起要怎么做才怀孕，每个人都希望自己能够健康怀孕，如果想要健康怀孕其实很简单，但是现在很多人想要怀孕不是那么容易的事情，那么两个人在一起要怎么做才怀孕？

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夫妻两个人怎样做才能怀孕？

专家介绍：想要进行怀孕，首先需要明确的就是男性和女性的生殖细胞需要进行结合，也就是女性的卵子和男性的精子需要完成授精的过程，而这项过程需要借助同房来完成，因此两个人想要怀孕，一般都是需要在女性的排卵期内进行同房，这样才可以有一定的怀孕几率，虽然并不是一定的，但是怀孕的几率相对来说比较大。

夫妻两个人怎样做才能怀孕？

两个人想要怀孕仅仅进行同房还是不足的，因为在怀孕之前还需要做好各项的准备工作，首先应该注意做好夫妻双方的身体检查工作，明确身体的实际状况，如果身体各个方面良好，此时也就可以进行怀孕，但是如果是身体比较虚弱的，应该先将身体做好调养，避免由于体质虚弱导致生殖细胞的质量下降，影响到正常的生育几率。

温馨提示：两个人想要怀孕虽然并不是特别难，但是也并非想象中的那么容易，如果本身存在有一些导致不孕不育的疾病，这些疾病也就会影响到正常的怀孕，此时就需要通过接受治疗来进行改善，如果治疗效果不佳的，也可以通过进行试管婴儿手术来完成辅助受孕，解决难以怀孕的问题。

夫妻两个人怎样做才能怀孕

1、规划1个有孩子后的生活蓝图,你和你的他谈谈有孩子后的生活，当然谈话应该是围绕着孩子的，例如：应该准备些什么?孩子出生后，由谁来带?

因为孩子，可能需要增加的开销?对孩子如何进行教育?等等。回忆一下你和他儿时的经历，再看看周围有孩子的父母，对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计，并寻找一些双方认可的应对方法。在你们准备为人父母前，和你的他共同谈论有关孩子的种种话题都是很重要的，这不但能使，还会令你们更加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界。

2、怎样才能怀孕?要做1次健康检查,如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。

3、留下1年准备时间,想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内，你要多留心周围新生宝宝的父母，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验，还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。

同时，要做父母还要先调理好身体;如果可能，准备好需要的`钞票。当然，这一切都不是说做立即能做好的，它需要一段时间，需要你投入一些精力。

4、养成1个健康生活方式,从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养，这不仅是为将来的胎儿准备的，它使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。

每天中速步行30分钟，是一种保持良好体形的最佳方法。当然仅仅身体好，还不算健康，健康还要有健康的心理，让自己轻松快乐每一天。此外，还要注意：饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康，为了百年大计，还是戒了吧

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1、找准容易受孕的时间

选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。

2、保持良好心态

准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助

3、戒烟戒酒

烟草中的'尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

4、饮食丰富营养

孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

5、排卵期同房

女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

6、控制同房次数

受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。

7、使用易受孕的同房姿势

夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

女生要是在平时月经周期规律，排卵期普遍是在下次月经的前十四天。这期间进行夫妻生活怀孕的概率比较高。如果经期不是很规律的话，可以从月经第十天开始用排卵试纸连续监测排卵，当试纸达到强阳性时，说明24-48小时内可以排卵。

在此期间，我们可以安排一次夫妻生活，当试纸由强阳性变为弱阳性时，说明你已经排卵了。在此期间，你要安排一次同房的时间那怀孕机会试试比较大。我们还还可以结合超声波检查检测排卵，合理安排同房，这样有助于怀孕。

另外，一定要注意性卫生，在舒适安静的环境中进行性生活，尽量避免频繁的性生活，以免影响精子质量。两人怎样才能怀孕呢？我们还要了解到子宫的情况，这样可以帮助我们排除不孕的几率，增加怀孕的机会，

子宫的前位其实就是子宫的正常位置，这个位置的子宫相对容易受孕。臀部可以适当垫高也可以不垫高。如果需要增加受孕概率，自夫妻生活的时候可以使用女上男下的姿势进行，一般这样的姿势可以增加怀孕的几率，或者是可以胸膝位或者屈膝位。

在性生活后，平躺或稍微抬高臀部，保持5-10分钟。有尿就尿没尿就可以安心入眠。这个都是让两人怎样才能怀孕的秘诀，但是如果说这些方法不好用的话，那么可以到医院进行检查看看是不是身体上面的原因。