孩子长个子的最佳水果
火龙果
虽然孩子长个子,是需要大量钙质来促进骨骼发育的,但是光给孩子补钙,并不一定就能够让孩子长个子,还因为孩子对于钙的吸收转化能力有限,这个时候我们就需要吃一些富含维生素的食物,才能够促进孩子对于钙的吸收,防止钙的流失。不然给孩子补再多的钙,孩子无法吸收,也是没有什么效果的。
而火龙果虽然钙含量不高,但是却维生素丰富,可以促进孩子对钙的吸收,并且火龙果含有增强人体骨密度的营养物质,因此,在夏季,父母可以经常给孩子买火龙果吃,对孩子长个子非常有好处。
西梅
西梅营养价值很好,虽然价格比较贵,但是对于孩子却是益处多多,宝宝经常吃西梅,有助于宝宝强身健骨,还有保护大脑,促进大脑细胞活跃的效果,西梅也含有增强身体抵抗力的营养物质,让宝宝更加健康。
苹果
苹果的营养,大家都是比较了解和认可的,孩子多吃苹果,可以增强身体抵抗力,预防疾病。宝宝少生病,身体才好,胃口也就好,从而身体营养的吸收也才会更好,从而促进孩子身体健康发育。并且苹果中还含有促进大脑发育的养料,经常吃苹果,可以让大脑更加聪明,提高记忆力。
梨子
梨子在很多人的心中,第一印象可能就是能够治疗缓解咳嗽,其实,梨子也是营养丰富的,不仅可以治疗咳嗽,它还具有保证骨骼细胞健康,促进骨骼对营养的吸收,促进骨骼健康发育,从而为孩子长个子保驾护航。但是很多宝妈可能都忽略了梨子的作用。
想要孩子长个子,不仅要吃补钙的食物,还需要吃一些促进钙吸收消化的食物,恰好以上这些水果就有着这些营养物质。
-
记得爱自己的妈妈,才可以和孩子建立更美妙的关系
是否还记得,10年前你最馋的宵夜,只不过是去那个老地方,吃一次变态辣的鸡翅膀。辣完之后幸福的像个孩子。曾经让你少女心爆棚的事,是在生日时有闺蜜陪伴,一起去理发店做一个漂亮到炸的发型。还有傻乎乎地捧着一桶爆米花,排着队拉着恋人的手去看一次电影,看完后一个情节...
-
抓住语言敏感期,让孩子赢在起跑线!
在信息更新快速、现代化的社会,孩子更需要强大的语言能力面对来自各处的讯息,并加以理解吸收,学会国际语言「英语」的重要性更是迫在眉睫。为了让孩子随时保持在「信息领先」的优势,许多家长更是担心起小小孩英语教育的问题,毕竟有一个好的英语启蒙,不只是让孩子「赢...
-
比身高长相更重要的遗传,有多少孩子毁在它手里
俗话说“打在儿身,痛在娘心”,可是身边打骂孩子的还是大有人在。很多人都说自己打完孩子特别后悔,但是真的忍不住,根本无法控制自己。为此,我们请到了亲子专家、家庭关系专家杨谨老师,跟我们一起谈谈这个问题。大家好,我是杨谨,有不少朋友会跟我抱怨这个问题:有的时候我...
-
孩子太害羞,不愿意交朋友怎么办?
宝宝害羞的原因宝宝害羞,通常有以下几种原因:有的宝宝不习惯被人盯着看;有的宝宝感觉自己不起眼;有的宝宝对自己的容貌没有自信,担心出丑;有的宝宝在大群体感觉很茫然;有的宝宝对安静的环境感到尴尬;还有的宝宝是因为来到新环境或者父母亲人离开等等。和害羞的宝...