挫折教育很重要让孩子正确看待挫折
1、父母要培养自身承受压力的能力。家长需端正自己的心态,不要对孩子期望值过高,依据孩子的性格优势和能力确定教育目标;用发展的眼光对待孩子。只有这样才不会给孩子增加心理压力,孩子才能以平常心去应对竞争,并且承受挫折。
2、鼓励孩子做力所能及的事。许多家长生怕孩子吃苦,当起了孩子的“保护伞”,但不知,这种过分的保护对孩子是十分不利的,会剥夺孩子自立、自强的机会。作为家长,应最大限度地改变观念,掌握的正确方法教育孩子,相信孩子,只要是孩子力所能及的事就要鼓励他,让他自己去做。
3、增强孩子的自信心。在某一领域里要充分自信,可以帮助孩子更好地面对挫败。在生活中,家长可利用孩子的优势激励孩子,最大限度地发挥孩子的长处,为孩子提供表现自己、体现自身价值的机会。孩子在其他方面体验到成功、看到希望,能帮助他找回丢失的自信。
4、掌握调解心理的方法。父母要多学习一些缓解心理压力的常识,方便教会孩子学会自我调整。比如当孩子出现紧张情绪之时,可以提醒他深呼吸几次,忘却这是在比赛,把比赛当成日常生活中的一项活动,用放松的心态迎接等等,同时,合理宣泄压力也能有效地控制怕输的心理。
5、让孩子明白失败的定义。平时给孩子多讲些伟人遭遇尴尬、困境、失败时处理问题的趣事,注重强调他们的幽默感和豁达大度的心理,让孩子明白真正的失败是甘心承受失败,并且失去再尝试的勇气。
关于专家的观点:经过儿童心理研究发现,与实际情况恰好相反,那些爱退缩、不敢表现自我的孩子的上进心往往较强,他们希望自己做得更好,比别人更强,以获得周围人的深度认可。但是由于自信心不足,没有面对失败的勇气,所以表现出逃避比赛、害怕竞争的行为。总而言之,我们家长要教导孩子勇于客服困难和挫折,勇于面对它们,坚持不懈、信心百倍的干革命,不管是学习还是工作都需要这个样,这样将来就会有所造就和成就。
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